2023-01-09

心理专家曹昱 ：背影，那不存在的存在

心理专家曹昱 ：做心理咨询的人都深有体会：当今的信任危机就像一堵隔着人心的厚墙，让“少信缺爱”成了血淋淋的普世创伤。每个人都不得不审时度势地观测考验着别人，小心翼翼地给出自己的爱，然...

2023-01-06

徐莉：度过“而立危机”

珍珠级意象对话心理师徐莉：某一天清晨，当我合上埃里克森的书，心里升起一个念头，“我的而立之年危机过去了”。“而立危机”不是哪个心理学家书里的术语，是我自创用来指代三十岁前后的一个有...

2022-12-02

心理专家朱建军：一直努力却升职无望，追女生三年总也追不到，哎~怎么办？

心理专家朱建军：这种时候其实心理咨询就有用了，假如有心理咨询师带着你去反观自己的内心，看到你这个信念是怎么形成的？然后让你也知道这个信念是在你过去很弱的时候形成的，而你现在已经不这...

2022-11-28

心理专家朱建军：人生无常，大肠包小肠

心理专家朱建军：我们可以看到人有一个潜在的信念，就是说：活得好，活得幸福，这个生命是更值得的，所以万一失去生命是更可惜的；活得不好，活得不幸福的人，其实死了也没什么大关系。可见对于...

2022-10-28

心理咨询专家朱建军：你以为的“你以为”，只是“你以为”而已....

心理咨询专家朱建军：我们碰到一个特殊的事情的时候，我们内心中其实都要给这个事情的发生，想出一个原因来，想出一个理由来。心理学上把这个叫做“归因”，在我的回归疗法中把这个叫做“诠释”...

2022-10-27

心理专家朱建军：残疾？缺陷？自卑？

心理专家朱建军：今天想稍微聊一聊残疾人心理的一个问题。当然聊这个问题有个麻烦，就是我不是残疾人，所以我说话呢，就好像缺少一点说服力，所以我也就这么说说吧。我今天要说的这个观点其实很...

2022-10-20

心理咨询专家朱建军：好人只做好事，坏人只做坏事？

心理咨询专家朱建军：我们会发现一个特别有趣的现象，就是说，什么人会被别人把很多事情搁在他们身上呢？是特好的、特坏的、特聪明的。是不是那些特别好的人，或者特别坏的人，或者是特别聪明的...

2022-09-17

心理咨询专家朱建军：学会和“坏记忆”“和解”

心理咨询专家朱建军：但是那种开心的时候记忆力好，和现在说的这种不开心的时候的记忆力好，这两个是有区别的。开心的时候的记忆力好，他不是仅仅记住那件开心的事，他是人开心了嘛，看什么都关...

2022-09-03

心理专家朱建军：当“不情愿”变成了“习惯”

深圳心理咨询专家：如果有一些事情你并没什么兴趣要做，但是客观上又需要经常去做。那么怎么样能够，让我们做这些事情时候的心理上的那种不舒服的感觉少一点呢？那就是把它常规化，让它成为一个...

2022-09-02

心理咨询专家朱建军：什么样的生活你更幸福？

心理咨询专家朱建军：感觉寻求水平比较低的那些人呢，可能就更适合过一些宁静的生活。比如在大学里边做一个老师啊，或者平平淡淡的去当一个工人啊，就过一种没有那么刺激的生活。深圳市福田区心...