心理专家曹昱 :背影,那不存在的存在

北宋有个宰相,因为心明眼亮见识过人而深得百姓拥戴。有史书这样描述他——“兵革不用,海内富实,天下称为贤相”(《续资治通鉴》宋纪三十三)。

 

此人名叫王旦。

 

举个例子来感受一下他为人做事的风格:

 

在王旦当宰相大权在握的时候,多次向皇帝举荐寇准,说这家伙可是个奇才,不重用可就暴敛天物啦。但是寇准呢,却老是在皇帝面前诟病王旦,揭发王旦的过失。王旦对皇帝说,瞧,不但不攀援权贵,反而不顾个人利害地指出我的缺点,这种耿直人实在太难找啦!皇上您老人家可别错过喽!后来,寇准果然得到了重用。

 

按说“一山难容二虎”,王旦和寇准都是大学士,年龄相仿,也都曾在宋真宗年间担任宰相,这个人性中阴暗的常态,居然王旦可以免俗,足见他的“知人善用”绝非浪得虚名。

 

继续八卦王旦。有一天,有个人依依不舍地来向他辞行,王旦一脸蒙圈,我不认识你啊!等那人一转身,熟悉的背影才突然让王旦如梦初醒——原来这个陌生人就是五年来天天给自己赶马车的车夫。顿时,他开始感念车夫的勤勉无闻,赶紧给了人家一笔丰厚的赏金。嘿,这位有本事透过表象看见本质的王旦,居然也有“睁眼瞎”的时候!

 

聪明人由此会领悟出一个道理:如果你只是默默奉献而不刷脸,那么,无论你有多么大的功劳,也无论别人怎么知人善用,你都只会被当成不存在,最多也不过是个混迹在群众演员中里“匪兵甲”、“匪兵乙”罢了。

 

当今时代是一个史无前例的聪明人时代。作为结果,刷存在感成了当代人向自他证明自我存在的证据,从娃娃开始,彰显自我意识就成了一个默认设置。毕生,我竭尽全力拒绝平庸,以免让自己融入人类的大海而成为与其它水滴一样的一滴水。而当我如愿以偿地发现,我真的是地球上唯一的“一滴水”,而其他所有人都融成了同一片汪洋的时候,我却又惊慌失措地想要证明,No,我不是异类,别抛弃我啊,我也是你们中的一员,于是又自愿扑进万恶的世俗而任其裹挟。唉,做人就这么难么?!

 

好在,聪明人总能想出办法。在进退两难的时候,我们可以发展出面具,让“假我”去随机应变地展示演技,博得观众们的眼泪、拥抱和掌声,而让“真我”去偷偷干点观众们不喜欢可是自己却爱干的事,就象偷情一样,在“爱人”和“情人”的夹缝中去试图平衡,左右逢源。终其一生,我们都在暗暗练就一身这样的武功。

黄金级意象对话心理师曹昱老师

当一群武林高手相遇,会发生什么呢?哈哈,每个人都知道答案——那就是象我们现在这样,知人知面不知心。可能你好不容易豁出去爱一次,你却在某天梦醒时分突然发现,你心心念念的枕边人只不过是一个和你同床异梦的禽兽人偶;而你从小养大你以为对他了如指掌的亲娃子,可能在某一天让你对他的真面目大吃一惊;甚至连你带着万分崇敬的心情去找一位宗教名师去皈依,你都可能突然在新闻上得知,那个人只不过是个骗财骗色的巨型骗子……我们还能信什么?我们还敢爱谁?

 

做心理咨询的人都深有体会:当今的信任危机就像一堵隔着人心的厚墙,让“少信缺爱”成了血淋淋的普世创伤。每个人都不得不审时度势地观测考验着别人,小心翼翼地给出自己的爱,然后斤斤计较地盘算着自己的盈亏,而与此同时,却又在无时不刻地渴望着自己能被别人无条件地爱着。

 

在这种情形下,有许多人终于失望地自暴自弃了,也有许多人为了那份“被看见”、“获得无条件爱”的渺茫希望而步入心理成长,而心理成长久了,却不由得越来越怀疑:如果不刷存在感,我真的能被看见吗?我想要的“无条件的爱”,在这个世界上真的存在吗?

 

前几年我去参加了一次止语十日禅,期间在熟悉的山路上独自行禅,渐渐地,心里的呱噪止息下来。突然,一丝不安在心头生起,原来,是平时未曾注意过的一条小山涧的流水声猛然进入了我的意识域。那一丝不可遏止的不安,让我的心即刻就汇入那道水流声中。不知道过了多久,波动的心又重新安顿下来,万籁俱寂。

 

那次体验,带来了一个后来对我来说至关重要的体悟,让我终于放过了我娘、我爹、我老公和我自己——那就是无条件的爱“了不可得”,不制造焦虑而“被看见”也绝无可能,因为所有人的“我”本质上都是焦虑的。深圳心理咨询师

 

换句话说,只要一个人有“我”,那么,他就注定已经自身难保了——他只会被焦虑牵引着去“看见”那些给他的“我”带来焦虑的东西,把缓解那个眼前的焦虑,本能地当成他的欲求去紧追不舍。而一旦无条件的爱真的实现了,那个他之前求之不得的东西,就即刻从他的视野中隐退了,变成了他虽然可以随时随地依靠却已经浑然不觉的“后背”。而他的心念,也只会忙于去抓取下一个、再下一个会给他带来不安的目标去关注,让他的“我感”与之黏着在一体变成一个新的欲望。就好像,只有当我们某颗牙疼痛的时候,我们才能借助着想要牙不疼的欲望而意识到牙的存在;只有在空气中弥散着可怕病毒或是在我们缺氧的时候,我们才会意识到平时的新鲜空气一直在无条件地供养着我们,无论我们对它做了什么,而一旦下一刻危机彻底解除,我们又立即忘却了新鲜空气的存在和我们已经拥有它的心满意足,转而扑向下一个让我们焦虑的新目标。深圳心理咨询专家

 

这就是“无明”。“无明”就是命中注定的“苦”。它们有着一个令世人倾倒而念念不忘的代名词叫做“我”——这个在世间驱车逐马却从未被一睹真容的陌生人。

 

想起有个画家在临终的时候,说到自己毕生的遗憾,就是没能亲眼看见过自己的后背。唉,这遗憾又何尝不是我的。

 

作者简介
曹昱 博士
 
心理学博士,教育学硕士,国际候选心理分析师(IAAP Router)黄金级意象对话心理师,意象对话讲师、督导师;
 
中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会文化与心理治疗学组委员;中国社工协会心理健康工作委意象对话学部理事、意象对话专委会常务理事;
 
意象沙屉技术联合创始人,回归疗法联合创始人。

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