2020-07-15

面对赞美，为什么有人能坦然接受，有人却认为只是客套话？

当有人夸你时，你是什么样的反应？你是觉得自己就是这样的，对方说的是事实；或者心里很开心，但觉得对方有点夸大了；又或者，虽然表面上表示感谢，但心里却觉得自己并不是这样的人，对方说的只...

2020-06-29

《大鱼海棠》的心理分析

关于成人礼的唯美电影...

2020-06-25

大部分的人得不到自己想要的，是因为掉进了这个坑！

想像当你所有愿望都实现了，你会是什么样子的？你的感觉又是什么？如果有一些负面的画面和不好的感觉出现，那就说明在潜意识的深处有不同的声音需要我们去倾听。”...

2020-06-24

嫌疑人X的献身：有一种心魔叫我不值得，我不配

这两种极端环境都会在一个人的内心埋下“自我否定”的种子，并通过生命中经历的“阶段性仪式”触发心中的自我怀疑。现在我们知道了“冒充者综合征”对一个人有这么大的影响，会让你失去这么多的...

2020-06-20

自我边界是你之所以是你的证据。

自我边界是你之所以是你的证据。我们身体的边界是物理性的，看得见、摸得着我们心理的边界是虚的，虽然看不见摸不着，但却能够被觉察到。...

2020-06-17

深圳心理咨询：如何让自己更有安全感？

真正的安全感是指你能理解这个世界，你的判断与外界的事物相吻合。你处在这个世界之中，融入这个社会，觉得是人群中的一份子。知道了什么是真正的安全感，就很容易理解人们为何普遍缺乏安全感了...

2020-06-17

深圳心理咨询：“巨婴”如何自我救赎？

每个人的身上都有一些婴儿心理的残留，只要不是特别严重的情况，如，精神分裂症、人格障碍等，大部分都是可以自我修复的。大部分的人还是有成年人的部分存在的，所以一个人是可以通过自我觉察让...

2020-06-13

心理成长||当解开了这些心中的结，我学会了哭

不少人有难过却哭不出来的现象，这是跟自己没有连结，情感失去自由流动的状况，是身心健康很大的未爆弹，这时需要去了解阻碍哭泣的想法或态度。...

2020-06-08

心灵成长||谁在为人生设限？找到并消除“限制性信念”

一个人的信念系统中有很多信念其实是由某一特定经验产生的，这个信念也许适用于曾经某个情境，但在另一个情境中就不适用了。 可是如果这个人的信念还没随之改变，就会给他的生活带来很多困扰...

2020-05-31

个人成长：真正的自信来源于允许自己不完美

正所谓：“一阴一阳谓之道”。一个人的自信心是基于两块基石：第一块基石是拥有的层面，例如拥有某些能力、成就、财富或地位等；另一块基石是允许自己没有一些东西，如：被否定、做不到、做不好...