心理文章
2023-02-17
心理专家朱建军:你想活成谁的样子?谁又演成了你?
心理专家朱建军:因为我觉得很多喜欢戴安娜的人,实际上是觉得戴安娜似乎实现了他们自己的理想,替他们去实现了一个他们的梦。在这样的一种情况下,有很多人就会把自己认同于戴安娜。就是好像觉...
2023-02-11
心理咨询专家朱建军:最终是向生活低了头,还是继续保持初衷?
心理咨询专家朱建军:越是社会化的人,已经走入社会一段时间了,在社会中混了很久的人,可能就越是这样子的,很功利。然后计算一下自己的得失,已经失去的,那叫沉没成本也就算了,想想以后,什...
2023-02-10
心理咨询专家朱建军:下雨天和自我滋养更配哦!
心理咨询专家朱建军:为什么雨天大家不喜欢工作呢?其实这个在进化的长久的历史上,是有一个原因的。特别是在农耕社会,因为下雨了,就不太方便下地干活,下雨天很泥泞,也不方便去锄地,也不方...
2023-01-13
心理专家朱建军:为什么我总是不被关注?
心理专家朱建军:我是干了一辈子老师,所以呢,我说一说在课堂上的一些心理。其实有一些学生会在课堂上,特别希望被老师注意到。这个其实也正常哈,因为人嘛,都是希望被别人看到,都是希望被别...
2023-01-11
意象对话学习心得:如何更有效地提问题?
意象对话学习心得:在意象对话的学习过程中,有个重要的学习方法是,会提问题,而且是有效地提问。提问一般分两种,一种是自我提问,类似于自省,意象对话有个子技术叫领悟技术,就是自己的意识...
2023-01-10
心理专家朱建军:“复仇”VS“谅解”,你选哪个?
心理专家朱建军:他不道歉,他不去做补偿,甚至他还憋着想以后继续做。在这种情况下,如果你去谅解他,那他只能把你这种行为看做是软弱。那其实对你自己的自尊,是很没有好处的,对你的心理健康...
2023-01-09
心理专家曹昱 :背影,那不存在的存在
心理专家曹昱 :做心理咨询的人都深有体会:当今的信任危机就像一堵隔着人心的厚墙,让“少信缺爱”成了血淋淋的普世创伤。每个人都不得不审时度势地观测考验着别人,小心翼翼地给出自己的爱,然...
2023-01-06
徐莉:度过“而立危机”
珍珠级意象对话心理师徐莉:某一天清晨,当我合上埃里克森的书,心里升起一个念头,“我的而立之年危机过去了”。“而立危机”不是哪个心理学家书里的术语,是我自创用来指代三十岁前后的一个有...