2024-01-03

心理专家朱建军：改变观念，改变情绪

改变你的错误的认知和 观念,你就可消除一些消极情绪。许多错误观念都根源于人所玩的把戏。例如曾有个女孩 认为：“没有人对我好!”这个观念实际上是错误的，因为我 们如果观察一下，就会发现她还...

2024-01-03

心理专家朱建军：学会表达和宣泄情绪

用幽默表达情绪，可以使攻击性的请言不那么直露，既 避免了强烈冲突又达到了自卫目的。写日记、写信、听音乐、 向朋友倾诉等等方法，也都可以用来宣泄情绪。深圳心理咨询师...

2024-01-02

心理专家朱建军：活着为什么

人生的意义是想不出来的，但是你可以感觉到。人生在世上，大多数时间是像做梦一样活着的，看不到自己的真面目，也看不到世界的真面目。只是在一些瞬间，人能真正地活着，在这种瞬间，你就清清楚...

2024-01-02

中国心理学漫谈｜“骗”你没商量

中国人对西方文化的一些东西，是不了解的，所以特别容易以己度人，站在自己的角度去评判对方。比如近代中国要学习西方，然后就跑去向人家虚心的学习，去求教。中国人就没有想某一个问题，就是人...

2023-12-29

心理专家朱建军：情绪的伪装

一个伪装情绪的、虚伪的人是没有人格魅力的。我们应 关注自己的情绪是否有伪装，对哪一类情绪最常伪装，然后 去掉伪 装。人们往往害怕去掉伪装，怕那样会与社会、与别人冲突。...

2023-12-28

借《传习录》看王阳明如何教人发愿

立志成圣用意象对话的语言来说，就对标了我们语境里面的“心愿”。相传阳明先生的“立志成圣”从小就开始了，那么接近“基本心愿”这个术语的面儿又大了些；然后，“尘凡未脱谩言心”放在意象对...

2023-12-23

中国心理学漫谈｜遥遥领先 遥遥领先

有一些人现在评论中国的时候，说中国人很抱残守缺，不肯学习西方，其实这种说法是，我是不认可的啊。我觉得其实中国人挺肯学的吧。只不过可能有一些更好学的人，对中国人那个学习态度还是不满意...

2023-12-23

心理专家朱建军：爱与嫉妒

有爱的人的确会有嫉妒o爱一个人自然不愿意他〈她）与 别的异性过于接近。如果不论对方做什么都不嫉妒，只能说 明他（她）在自己的心目中并不重要。但是，是不是嫉妒都 是由爱弓I起的呢？是不是...

2023-12-21

同性恋：误解与事实

如果谁担心自己是不是同性恋，可以这样自问：自己有 没有同性性行为？次数多不多？如果没有或仅有一二次，都 不足以称为同性恋。如果说对同性有感情，只要没有性冲动 的欲望就完全不必担心会转化...

2023-12-20

中国心理学漫谈｜学习让我们“成长”

为什么中华文化它会形成这么一种重视教育，好学习这么一种习性呢？这个说来也话长，比如我们往前一直推到周，也就是先秦的时候啊，你会发现那个时候其实它是没有这种“学校”这种东西的，我们这...