心理文章
2023-07-04
心理专家朱建军:换个视角看世界,减少内耗
你会不会烦恼,这个很大程度上真的和你怎么样去看待一个事情有关。这事情他究竟本身是怎么一个事情,也许并不那么重要啊。就是电梯坏了,是老天爷为了启示你或者安慰你吗?或者电梯坏了是一个不...
2023-07-03
心理专家朱建军:你相信自己富有吗?
这种时候你去把你自己的一些钱拿出去布施,比如你去投入到公益事业,这个就可以让你的深层潜意识相信自己是有钱人。我都富裕得除了自己日常生活之外,可以拿出钱来去做公益了,或者去布施了,那...
2023-07-03
心理咨询专家朱建军:破自我中心
我们以前没往这想,就是因为我们以前太自我中心了,我们以为自己给这个猫起了个名字,这个猫就接受了这个名字,再之后我们甚至认为,这个猫就是这个名字。这其实也是一种心理误区,ACT接受与...
2023-06-26
心理专家朱建军:你的虚拟老公老婆,有爱吗?
虚拟老婆没有这种现实的生活压力,不需要做饭,不需要做家务,不需要为家里边的经济发愁,当然他就可以消消停停地天天跟你谈情说爱了。你们之间就比较容易产生爱情。说实话哈,我们大多数人在恋...
2023-06-26
心理咨询专家朱建军:兰花-蒲公英,你属于哪种类型?
有心理学家提出一种理论叫“兰花-蒲公英理论”,说有的人就像兰花一样,他特别的细腻敏感,在一些条件比较好的状态下,周围给了他比较好的条件情况下,他会表现得特别好。也就是说他会很机敏,很...
2023-06-20
心理专家朱建军:你会掉以轻心吗?
心理专家朱建军:今天我想跟大家讲一讲这个主观风险感和这个风险本身大小之间,它们的关系。有些事情风险大,有些事情风险小,但是我们人对一个事情有多大风险的这个判断呀,它其实跟风险的客观...
2023-06-20
心理咨询专家:浅谈一种心理咨询新技术——沙屉
今天我想介绍一种心理咨询的新技术,叫做沙屉,沙子的沙,抽屉的屉。五分钟的时间很难讲清楚哈,简单地说,沙屉就是在一个架子上从上到下放了三个可以装沙子的屉,使用的时候我们可以把一些我们...
2023-06-19
心理专家朱建军:当恩情变成感情“高利贷”,你怎么看?
所以我们知道了这个心理啊,知道了人的这个心理规律啊,如果你帮助过别人,然后你心里面真的也要有点数,就是不要多次的反复的去说你自己干过这个好事,免得招人家烦。其实你不多说,可能人家在...