2019-09-14

儿童青少年心理咨询：孩子总是唱反调，总是说不，家长如何应对？

那孩子为什么要说“不”呢？ 第一，孩子通过说“不”，以此来展现自己独立自主的意愿。 第二，孩子通过说“不”，可以让他更好的把自己和他人区分开来。 ...

2019-09-14

心理科普文章：“疾”是外来的箭，“病”是心生的鬼

有些所谓的假病跟那真医没有关系。我们只要把握住首要的，就是心灵的力量。...

2019-09-14

儿童心理咨询专家：童年创伤，对一个人的影响究竟有多大？

心理学家埃里克森说的： 从成年期开始，人除了完成自己本身的成长任务，其实还肩负着另一个巨大使命——去补完童年缺失的品质，让自己成为一个更完整的人。 虽然我们无法穿越回去保护童年那...

2019-09-14

深圳婚恋情感咨询师：夫妻最好的状态是“我挺你”

夫妻最好的状态是“我挺你”。...

2019-09-12

心理科普文章：心理疾病的躯体化

何为心身疾病？心身疾病是一组发生发展与心理社会因素密切相关，但以躯体症状表现为主的疾病。其实生活中我们也常常能够感觉到当自己的情绪不好时或者我们时长去压抑自己的情绪时，躯体上也会出...

2019-09-12

深圳情绪情感心理咨询：走出焦虑抑郁的第一步——接纳不完美和错误

“伤痛”是不可避免的，但“痛苦”却是可以选择的。我们在情感上对伤痛的反抗越强烈，由烦扰、自责和内疚所带来的痛苦也就越强烈。很多时候，伤痛并不可怕，可怕的是我们对于伤痛的过度反应。...

2019-09-12

深圳心理成长：自我突破的4个思维方式

近两年有个词很火，叫“降维打击”，大概意思是，用高级生物去打低级世界的生物，一打一个准。 要想跳出生活的困境，突破自己，就需要这样的降维打击。...

2019-09-09

婚恋心理咨询：意象对话在婚恋心理咨询中的运用

本文虽以婚恋为主题，实际上，也与焦虑抑郁强迫相关，来访者Z曾经为焦虑抑郁四处求治。一开始，我们是在现实层面（比如婚姻困扰）遇到问题，因不能处理好这些问题而焦虑，焦虑久了或厉害了，身...

2019-09-09

深圳婚恋心理咨询师：失恋了想要自杀，如何从痛苦中走出?

失恋对当事人造成一种受伤的感觉是正常的，而晓拉的痛苦如此极端，她的内心可能曾经有着这样的伤口，而失恋则是在旧伤的痛苦上又增添了新的痛苦。人们旧时的伤痛大多来源于童年，如果一个孩子...

2019-09-06

心理专家朱建军：不同民族的性格差异是如何形成的？

不同民族的主导图腾不同，包含的图腾动物的数量或者各种图腾动物的“比例”不同，因而表现出来的性格也就不同，这就是民族性产生的一个原因。 ...