2020-08-04

羞耻感教育，真的能让孩子学好吗？

羞耻感的教育，是让孩子把对外的攻击，转化为对自己的攻击。最成功的结果是，一个人打落牙齿和血吞，吞下所有的愤怒和痛苦，以抑郁的姿态，维持整个家庭的和谐和安宁。7月29日，山东曲阜的一个夏...

2020-08-04

亲职化关系中的子女

曾经幼小的自己是多么的无助和努力，妄想代替父母去努力撑起一个家，妄想去努力承担一份自己根本无力承担的责任，并一直承受着那份本不该自己去面对的巨大的挫败感，直到现在。当父母与孩子的角...

2020-08-02

为什么很多人总喜欢控制别人？丨或很容易被别人控制？

01 到底是谁的问题我听自己的咨询老师讲过这样一个有趣的故事。她在考博士的时候，她非常地焦虑，担心自己考不上，担心她心仪的导师不要她。那个时候她的前男友试图安慰她：亲爱的，没关系的，你...

2020-08-02

为什么不建议你和你的心理咨询师做朋友？

我们能成为生活中的朋友吗？我真希望有你这样的朋友。做个朋友吧。很多来访者，都希望能够和心理咨询师做好朋友，就是能够在咨询外保持朋友关系，如现实生活中的朋友交往。感觉有个心理咨询师做...

2020-07-30

被“道理”伤害的孩子，可不仅仅是逆反这么简单

很多家长知道给孩子空讲道理是无用的，但是他们下次遇到孩子犯错的时候，还是会忍不住的讲道理。讲道理本身，是一种防御，一种偷懒，同时也是一种推卸责任。活在道理里的人，一般都不会太幸福。...

2020-07-25

欧文亚隆：团体心理小组是如果起作用的

作为美国团体心理治疗的权威和存在主义的代表大师，亚隆的理论观点通过书籍的翻译和对咨询师的授课，已经渐渐传入中国。在团体心理治疗中，根据亚隆的观点可以概括地分出11个主要的作用因子：...

2020-07-21

沟通，从感受和需要出发

01知乎上有一个热门话题：如果要评选出一份最令人讨厌的沟通方式榜单，你会怎么选？结果，讲道理名列前茅。在生活中很多人喜欢讲道理，论对错，明明一个拥抱就可以解决的问题，偏偏要上演一场口...

2020-07-20

生命就是关系｜关系决定着你的一切

生命就是关系我们每一个人都没法离开关系而独立存在只有处理好生命中的各种关系才能活出我们完整的生命生命就是关系。没有人可以脱离关系独立存在。内在成长的路无非就是两条，一条是内修与静心...

2020-07-20

黄金级意象对话心理师曹昱 | 由伴侣说开去

美好与和平，在我们接纳它的影子之前不会真正到来，因为对影子的抗拒给我们带来无休无止的烦恼和痛苦，而这些烦恼痛苦将像一堵大门，把真正的美好与和平拒之门外。1困 境相亲又相爱的伴侣常常陷...

2020-07-19

如何建立一份滋养的亲密关系

一棵葱的故事妻子加班回家，猜想老公这个点已经吃饭了，自己累一天，想吃碗热汤面，于是在家门口小卖部买了一颗葱回家煮面。满心欢喜的回到家，却看到老公挂着脸坐在沙发上。老公看到妻子问到，...