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意象对话
2020-07-09
深圳心理专家释梦：总是梦到世外桃源的梦
总是会梦到从一个地方到另一个地方需要经过一条小到只够脑袋穿过去的地方，有时候穿过去是世外桃源，有时候是被人追需要从这小小的地方穿过去，已经反复梦到好多回了，这是怎么回事？...
2020-07-08
意象对话坚持的基本原则
意象对话必须用于增加来访者对自我的认知，而不能忽略自知只处理具体问题，更绝对不可以削弱或掩盖自知。即使有个别情况下，比如危机干预的时候，一时不能顾及自知的启发，但是也不允许破坏和压...
2020-07-08
朱建军：意象对话是如何诞生的？
意象对话心理疗法是由我国著名心理学家朱建军教授创立的，该疗法以简便快捷，生动有趣、疗效显著等特点得到越来越多心理咨询界同仁们的认同。至今，意象对话心理疗法已经成长为国内最大的本土心...
2020-07-08
黄金级意象对话心理师曹昱： 如何用子人格做成长
已经参加或者想要参加意象对话中级班的伙伴看过来！意象对话的中级班在干嘛，如何用子人格技术做成长？且看黄金级意象对话心理师如何说。...
2020-07-05
意象对话解读心理障碍
意象对话解读心理障碍的产生过程是：1）在早期创伤性经验影响下产生消极的意象。2）消极的意象得到相似的消极意象反复加强，或被强烈消极情绪加强，被固定强化并概括化，成为一个具普遍性的意象...
2020-07-05
意象对话心理疗法与其他心理疗法的异同
深圳心海湾心理咨询：意象对话心理疗法是朱建军于上世纪90年代前后创立的本土心理疗法，该疗法是从精神分析和荣格分析心理学基础上，结合东方思想发展起来的目前国内最大的心理疗法。意象对话心...
2020-07-05
朱建军：如何选择意象对话咨询师
深圳心海湾心理咨询：当你确定需要寻找心理咨询师帮助你的时候，是否无从选择。不知道选择怎么样的心理咨询机构，选择怎么样的心理咨询师，如何判定心理咨询师是否适合自己。对于非心理专业人士...
2020-07-05
意象对话如何进行潜能开发
意象对话对开发潜能有一定的作用。通过意象对话化解了情结之后，由于来访者的内心冲突减少了，用于发展和创造的心理能量增加了，所以来访者的潜能会得到开发。...
2020-07-05
如何用意象对话减肥和治疗厌食
在意象对话中，对待这样的胖子，我们的策略是尽可能地（先在意象中）让他出门、运动和经历磨难。当他在意象对话的想象过程中能做到这些之后，就让他在现实中去做类似的事情。当他能做到这些之后...
2020-07-05
意象对话之道
意象对话也许会发展地更大或者更强，或者发展地比较温和；也许成为主流，也许还是在比较边缘的位置，这些固然是我们所关心的，但是我们更关心的是，意象对话是不是符合道？我们是不是传承和发展...
2020-07-01
深圳婚姻问题心理咨询：这段婚姻该怎么继续？
夫妻之间的吵架也是一种互动，代表两个人之间还尚有连接。其实，很多夫妻不是不爱，而是不会爱，不懂得对方的爱情密码和情感按钮，更不了解遇到冲突后，如何做伴侣间的深度沟通才能化解矛盾，达...
2020-06-29
史晋 | 容器的意象收集法
前言自我的成长并非一朝一夕之事——这其中直白且深刻的道理，我相信每位意象对话同仁都有着深入的体会。有意思的是，我曾听一位瑜伽圈子的老师说过类似的话——如果你想令...
2020-06-27
心理专家丛中：《意象对话心理治疗》书评与推荐
十多年来，朱建军博士坚持拓展这种意象对话治疗技术，接待了大量的来访者，积累了丰富的临床经验，《意象对话心理治疗》这本书就是在这样的基础上写成的，可以说这是他十多年研究成果的总结，该...
2020-06-26
深圳婚外情心理咨询：老公想离婚了，说对我没有爱了
作为心理咨询师，无法给你具体的建议。婚姻是自己的事情，个中感受只有自己最清楚。你要思考的是他和这段婚姻是否值得你等，是否值得你挽回。如果耐心、用心的等待，他迟早也会玩厌现在的“玩具...
2020-06-25
深圳心理咨询：为何你那么在意他人的评价？
我们害怕别人评价的部分，其实也是自己不接纳自己的部分。别人所说的话之所以会让我们有反应，那是因为别人把我们害怕听到的话说了出来。”其实，这种现象在日常的工作生活中非常常见，相信每个...
2020-06-22
深圳婚姻心理咨询：关系中最舒服的状态是：1+1=3
一个人希望对方来填补她内在的缺失，而这个就为两个人将来的关系埋下了隐患。大量的事例证明，如果带着找爸爸，找妈妈的状态进入一段关系，最后是注定要失败的，因为对方当不了你的爸爸或妈妈，...
2020-06-21
意象对话评级 —— 珍珠级、水晶级、黄金级意象对话心理师
二级心理咨询师比三级心理咨询师更资深。但如果看到介绍有珍珠级意象对话心理师、水晶级意象对话心理师、甚至黄金级意象对话心理师的时候，是否有些不知所措。珍珠、水晶、黄金？看意思是哪个值...
2020-05-19
如何在“真实的自我”与“别人的期待”之间取得平衡？
一直活在别人的期待里是一件很累人的事情，首先，你需要先觉察自己这一行为模式背后的情绪是什么，然后以情绪为桥梁找到印痕的原点。接着你需要觉察自己这一模式背后的正面动机，然后用更健康的...
2020-05-19
心理咨询师告诉你：如何说服另一半
导读：伴侣间常会有意见不一致的时候，这时，人们常会陷入一个误区，那就是想尽办法要说服对方。其实，这个方向就是错的，不仅是徒劳，还会伤了感情。正确的作法应该是先把焦点放在你们的关系上...
2020-05-18
意象对话技术操作及理论分享： 心灵、种子与心愿
在写“意象对话技术操作及理论分享”这个系列时，越来越多地对心、心灵本身萌生了很多的感触。也因此，决定写一写自己对心、心灵，以及意象对话所说的心愿的体会和认识。另外，关于“心”的这些...
2020-05-15
珍珠、水晶、黄金所象征的心理品质
意象对话心理咨询师的评级很严格，因此获得一个级别的资格，也是很不容易的事情。目前直接学习过意象对话的学员已达数万人，目前通过严格的评估得到了初级以上资格的学员共计92 人，这个是截止到...
2020-05-12
心理专家朱建军的中医演讲：身心疾病的情境应对模型和慢病调治
朱建军教授于2019年12月13日“2019年中国主动健康与慢性病防控高峰论坛”上的演讲。因为这是我第一次在医学界的会议上去做报告。我本身是搞心理咨询与心理治疗的，在那边作报告很正常，但是我后...
2020-05-12
心理专家朱建军新冠疫情心理讲座：避疫与休闲（微课文字完整版）
此文是2020年2月14日，由朱建军老师在北京林业大学公共事件心理健康微课上讲的《避疫与休闲》，主要内容为面对疫情如何躲避它、如何放松自己。主持人：大家好，今天由北京林业大学人文社会科学学...
2020-05-02
黄金级意象对话心理师曹昱 | 毒药与解药：意象对话和回归疗法中的危机管理与心理援助
大家好！意象对话和回归疗法都特别重视初心，所以我从初心说起。这次讲座本来是一念之差，想给意象对话、沙屉和回归疗法的伙伴们小规模做做讲座，结果没想到人算不如天算，成了一个几千人的大型...
2019-12-02
黄金级意象对话心理师何明华：女性的性别意识
在现在的这种情况下，阴性力量在逐渐在丧失，因为大部分女性不认同自己的能量。在这种时候，我们会发现这个能量在逆转，阴在阳位，阳就必衰，我们都会错过自己生命中原有的生命轨迹。 有...
2019-10-20
准黄金级意象对话心理师苑媛||意象对话治疗强迫症
01意象对话治疗强迫症的思路第一，强迫症患者的问题是对心理经验的恐惧和抵御，因此，要提升来访者对恐惧的面对和接纳。第二，强迫症患者往往内心胆小，缺少安全感，因此，要非常温柔而谨慎地建...
2019-10-16
意象的象征||能量与象征——蛇
物理的能量来自宇宙，心理的能量源自心灵。而正如古人所说，吾心即是宇宙——任何形式的能量，既在现实中，同时也在内心里。然而，就像是美酒注入杯子，你才能享用——若是没有那容器，你便不知...
2019-10-11
心理专家朱建军||怎么透过意象了解内心？
简单的意象对话的过程大概有这么几步。第一步，就是引入意象的状态；第二步，基本的方法是我们有一个起始的意象；第三步，当我们想象中浮现出来一些意象之后，我们想办法去理解它。然后第四步，...
2019-10-10
准黄金级意象对话心理师苑媛||意象对话如何治疗抑郁症
准黄金级意象对话心理师苑媛专注于意象对话的研究以及传播，出版意象对话书籍数本，有着丰富的教学经历以及扎实的理论功底，同时也有着丰富的实战经验。她与水晶级意象对话心理师郭筑娟联袂打造...
2019-09-29
心理专家朱建军：错误宝贵，不要浪费
犯错误，是要付出代价的，因此错误让我们痛苦。不同情况下，错误的代价是不同的。年轻人犯错，代价相对比较小。比如初创的公司犯了一个错误，可能会损失几万，但同样的错误如果一开始没有犯，当...
2019-09-28
心理成长分享：让意象对话成为一种生活方式
在意象对话高级班上，朱老师讲过，我们要平衡好入世和出世的关系。我们要平衡好心理成长和现实成长，或者说心理世界和现实世界的关系。如果过度地执着或者沉溺在一个世界，只是做一方面成...
2019-09-28
心理成长分享：体验，我的基本心愿
基本心愿分为四种：爱，体验，成就，坚守。分别对应着四种品质：信、爱、知、行。它是我们这个生命最初来到这个世界的初心，最本源的一个愿望和使命。 ...
2019-09-27
黄金级意象对话心理师何明华||图解婚姻关系
两性关系成长之路 解决问题的方法就在问题里面。 发现问题、思考问题、真正看清问题之后，解决问题的方法就会出来。 很多人可能会说，“我都看得这么明白了，我怎么还不知道该怎么办...
2019-09-26
水晶级意象对话心理师王路骋：话说情绪体验
无论是事后情绪体验，还是事中情绪体验，所体验到的情绪，一般位于心理的表层。对于做心理成长的人来说，还有一种心理的深层情绪体验。 潜意识里的情绪，越位于表层，处理就越简单。越处于潜...
2019-09-26
从心愿升起的地方再次出发：心愿，核心感受，命运脚本
意象对话和回归疗法都是在帮助人找回迷失的真自我。回归疗法通过层层追问，看清一个又一个欲望背后的焦虑，从一个又一个歧路退回到起点重新审视，直至回溯到人最初的心愿。资源取向的心理治疗重...
2019-09-25
心理专家朱建军：彩色梦有什么意义？
意象对话心理疗法创始人朱建军：梦中出现有颜色的事物也都有意义，具体意义是什么，要具体分析。有些时候其意义是偶然的。例如昨天刚好看了一张海报是蓝纸的，其它几张有红纸有白纸的，而梦者只...
2019-09-16
心理专家朱建军 ： 意象对话入门问答
什么是意象？ 这个问题不好一句话把它说清楚，通常有以下几个方法，可以帮助你有效地去理解什么是意象。第一个方法，是我们在意象对话初级班上让学员体会过的方法；第二个方法，是拿它跟“想象...
2019-09-14
心理成长实录：意象对话之“信爱知行”篇
信，可以理解为信任、相信、自信、信念等，信的这种心理品质与自我的稳定感有关，是一个人向外发展和探索的基础，真正有信于自己的人，才能有信于别人，也才敢于信别人。 爱，爱是一个人情感...
2019-09-06
意象对话心理咨询案例：突破心困境
意象对话，是中国人发明的心理咨询技术。这种技术直接进入求助者的潜意识，利用“下对下”进行治疗，绕过了阻抗。求助者在不知不觉中，心理问题得到了解决。...
2019-09-05
深圳心海湾心理顾问朱建军 ——意象对话之“悲哀的情绪体验”
悲哀的时候人的心理能量像是一股水先是往上涌，接着往下瘫。所以人悲哀的时，可能会先哭，然后接着整个人就会软了，就没力气了。...
2019-09-05
深圳心海湾婚姻家庭咨询： 如何用意象对话解决家庭关系中的矛盾？
意象对话是已经被很多人熟知的一种心理学疗法，它最大的优点就是比较适合做个人的自我成长。它不是用来分析别人、给别人定病、定一些症状的，它是可以调节自我的。作为一个可以自我调节的疗法，...
2019-09-04
深圳心海湾心理顾问：朱建军——意象对话与人际心理能量学
一种方法可以是直接改变他的自我形象，也就是给他自己心中的自我增加能量，比如通过鼓励、支持，如佛教讲“自家宝藏”。 还有也可以通过移情，类似基督教。 来访者在心中建立一个...
2019-09-04
曹昱：关于癌症病人（总）
学员1问：好朋友的母亲刚查出来脑部肿瘤，医生说不用手术了，这时候作为家属的话，能做些什么？是帮助当事人面对死亡吗？ 答：好多家属可能并不知道：许多病人其实不期待家属帮他做什么面对死...
2019-08-26
朱建军：为什么从意象对话走向回归疗法
我们通过意象对话可以了解别人，了解自己，然后我们会非常懂得我们的潜意识，我们知道很多东西。然后呢？然后呢？然后你的人生要走向哪儿？你走到什么地方才能真正让你的人生有意义，让你的人生...
2019-08-23
朱建军：一花一世界之他人的“副本”
副本是别人在我们心中的模型，这个模型和“正本”不可能完全一样，但是还是有一些共同之处的。我们通过共情，或者说感应，提供对别人生活的情感的想像，可以尽量使这个副本和“正本”接近，假如...
2019-08-23
如何用意象对话解决家庭关系中的矛盾？
意象对话是已经被很多人熟知的一种心理学疗法，它最大的优点就是比较适合做个人的自我成长。它不是用来分析别人、给别人定病、定一些症状的，它是可以调节自我的。作为一个可以自我调节的疗法，...
2019-08-19
朱建军：人这一生，要蜕几次壳？
人的一生，要面临多次蜕壳。也许有很多人，在某一次该蜕壳的时候，终于没有挣扎出自己的旧壳，没有蜕掉这过时的保护和现存的束缚。 他从此将不再长大，他的心灵的新芽将枯萎，而他身边的每一...
2019-08-19
心海湾心理顾问朱建军：梦是另一种现实
梦，是一种熟悉而又很陌生的事物，我们可以通过了解自己的梦，更清晰的知道自己，为生活提供有用的指引。以朱老师解梦的课介绍。 因此，释梦可以超越单纯的逻辑思维，以及单纯的原始认知，是...
2019-08-18
珍珠坎、水晶墙与黄金坑
曹昱：珍珠坎是眼高手低加上力不从心。要找珍珠及以上的老师来带你走一程。水晶墙的危机是个人的自我功能容易被衰弱或者是被击溃，因此在这个时候现实感特别重要。 周烁方：来到黄金阶段的时...
2019-08-16
朱建军：意象对话如何治疗心身疾病
心身疾病本身也是一种混淆的结果，一个想象的强度太高，以至于侵入到了现实。不是侵入到了对现实的知觉和行为中，而是侵入了现实的身体状态中。意象对话治疗心身疾病时，有两个途径：一是找到这...
2019-08-15
心理专家朱建军：改变了意象就改变了人
要改变意象不是一件容易的事情。有一个常见的误解，认为意象既然是我们想象出来的东西，是虚幻的东西而不是实体，就应该可以随意改变。但是，你试一试就会发现事实远不是这样改变意象治疗心理障...
2019-08-15
心理专家朱建军：意象比语言更适合心理咨询
意象和语言是两种不同的思维。语言是逻辑思维，意象是形象思维。 想用逻辑思维中的语言改造意象是很困难的。意象本身不包含语言。我们可以用语言描述意象，例如说抑郁症的意象原型是“荒凉的”...
2019-08-05
朱建军：意象对话如何治疗性心理障碍
意象对话心理疗法用在性功能障碍治疗上，效果也很好。经过治疗，有的得到了改善，更多的是完全治愈，有的不仅仅是治愈，而且是达到了很好的能力，甚至远超过一般人。...
2019-08-05
朱建军：意象对话治疗儿童心理障碍案例
意象对话治疗儿童心理障碍是比较适合的。因为儿童的思维方式更原始，儿童更常用意象，想象力比成人好，而且儿童不会对这个方法产生成年人的疑虑。成年人有时会怀疑，这个方法是什么道理？会不会...
2019-08-05
对“命运脚本”的体验
中级班以后，随着子人格分解和分析的逐渐深入，个体的命运脚本的一些章节开始显现。许多学员开始自然而然地对自己所谓的“命运脚本”产生强烈的好奇。他们会问：“子人格图上的那些故事主题，和...
2019-08-03
意象对话创始人朱建军：意象对话在处理阻抗方面的优势
意象对话创始人朱建军教授在意象对话初级班讲课中的部分内容。在心理咨询实际案例中，每位来访者都会或多或少，或迟或早的出现阻抗，有阻抗不是坏事，说明心理咨询进入一个攻坚阶段了，每一个心...
2019-08-03
意象对话创始人朱建军：学习意象对话的诀窍就是“找感觉”
这是朱建军老师在一次意象对话初级班授课的内容摘要，从这段文字中我们就可以领略到意象的独特魅力，它提供了比文字语言更为丰富的讯息，我们在心理咨询的实践中经常会看到来访者内心情绪非常的...
2019-08-01
为什么是意象——从“转化”说起
治愈的关键：心理的转化 意象对话的创始人，朱建军老师在谈心理治疗中的“转化”时，曾说过转化的发生，是在“宣泄”、“解释”和“教育”之后，进入的第四个阶段。能在这个层面展开治疗工作...
2019-07-30
周烁方||自我整合的释梦观
释梦是没有标准答案的。我们会看到很多心理学家都会去释梦。 在古代，在没有心理学的时候，宗教、搞宗教的人、统治者，他们都会去释梦。所以，可以说梦是一个宝库，这里面有很多的财富，...
2019-07-25
王路骋 | 浅谈使用意象对话
朱建军博士在《我是谁》一书中指出——意象对话是通过调节意象来影响人的深层心理，改变心理状态的一种心理学方法。意象是指脑对不在眼前的事物的形象的反映。意象是有象征性的，也就是说它可以...
2019-07-23
曹昱：容器——降伏痛苦的无敌法宝
什么叫容器？装东西的工具叫容器。器是一个工具，容是一个功能，容器就是行使“容”这个功能的一个工具。什么是“容”？涵容（边），承载（底）。让一切都有各自存在的空间，而无需留一个灭另一...
2019-07-22
朱建军 | 意象对话入门问答
在意象对话心理学方法论的指导下，意象对话心理咨询技术遵循心理动力学或者说心理能量守恒学原理，在咨询师的引导下，使来访者对其看到的意象（尤其是消极性的意象）进行了解、感受和理解。意象...
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