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意象对话
2019-10-20
准黄金级意象对话心理师苑媛||意象对话治疗强迫症
01意象对话治疗强迫症的思路第一，强迫症患者的问题是对心理经验的恐惧和抵御，因此，要提升来访者对恐惧的面对和接纳。第二，强迫症患者往往内心胆小，缺少安全感，因此，要非常温柔而谨慎地建...
2019-10-16
意象的象征||能量与象征——蛇
物理的能量来自宇宙，心理的能量源自心灵。而正如古人所说，吾心即是宇宙——任何形式的能量，既在现实中，同时也在内心里。然而，就像是美酒注入杯子，你才能享用——若是没有那容器，你便不知...
2019-10-11
心理专家朱建军||怎么透过意象了解内心？
简单的意象对话的过程大概有这么几步。第一步，就是引入意象的状态；第二步，基本的方法是我们有一个起始的意象；第三步，当我们想象中浮现出来一些意象之后，我们想办法去理解它。然后第四步，...
2019-10-10
准黄金级意象对话心理师苑媛||意象对话如何治疗抑郁症
准黄金级意象对话心理师苑媛专注于意象对话的研究以及传播，出版意象对话书籍数本，有着丰富的教学经历以及扎实的理论功底，同时也有着丰富的实战经验。她与水晶级意象对话心理师郭筑娟联袂打造...
2019-09-29
心理专家朱建军：错误宝贵，不要浪费
犯错误，是要付出代价的，因此错误让我们痛苦。不同情况下，错误的代价是不同的。年轻人犯错，代价相对比较小。比如初创的公司犯了一个错误，可能会损失几万，但同样的错误如果一开始没有犯，当...
2019-09-28
心理成长分享：让意象对话成为一种生活方式
在意象对话高级班上，朱老师讲过，我们要平衡好入世和出世的关系。我们要平衡好心理成长和现实成长，或者说心理世界和现实世界的关系。如果过度地执着或者沉溺在一个世界，只是做一方面成...
2019-09-28
心理成长分享：体验，我的基本心愿
基本心愿分为四种：爱，体验，成就，坚守。分别对应着四种品质：信、爱、知、行。它是我们这个生命最初来到这个世界的初心，最本源的一个愿望和使命。 ...
2019-09-27
黄金级意象对话心理师何明华||图解婚姻关系
两性关系成长之路 解决问题的方法就在问题里面。 发现问题、思考问题、真正看清问题之后，解决问题的方法就会出来。 很多人可能会说，“我都看得这么明白了，我怎么还不知道该怎么办...
2019-09-26
水晶级意象对话心理师王路骋：话说情绪体验
无论是事后情绪体验，还是事中情绪体验，所体验到的情绪，一般位于心理的表层。对于做心理成长的人来说，还有一种心理的深层情绪体验。 潜意识里的情绪，越位于表层，处理就越简单。越处于潜...
2019-09-26
从心愿升起的地方再次出发：心愿，核心感受，命运脚本
意象对话和回归疗法都是在帮助人找回迷失的真自我。回归疗法通过层层追问，看清一个又一个欲望背后的焦虑，从一个又一个歧路退回到起点重新审视，直至回溯到人最初的心愿。资源取向的心理治疗重...
2019-09-25
心理专家朱建军：彩色梦有什么意义？
意象对话心理疗法创始人朱建军：梦中出现有颜色的事物也都有意义，具体意义是什么，要具体分析。有些时候其意义是偶然的。例如昨天刚好看了一张海报是蓝纸的，其它几张有红纸有白纸的，而梦者只...
2019-09-16
心理专家朱建军 ： 意象对话入门问答
什么是意象？ 这个问题不好一句话把它说清楚，通常有以下几个方法，可以帮助你有效地去理解什么是意象。第一个方法，是我们在意象对话初级班上让学员体会过的方法；第二个方法，是拿它跟“想象...
2019-09-14
心理成长实录：意象对话之“信爱知行”篇
信，可以理解为信任、相信、自信、信念等，信的这种心理品质与自我的稳定感有关，是一个人向外发展和探索的基础，真正有信于自己的人，才能有信于别人，也才敢于信别人。 爱，爱是一个人情感...
2019-09-06
意象对话心理咨询案例：突破心困境
意象对话，是中国人发明的心理咨询技术。这种技术直接进入求助者的潜意识，利用“下对下”进行治疗，绕过了阻抗。求助者在不知不觉中，心理问题得到了解决。...
2019-09-05
深圳心海湾心理顾问朱建军 ——意象对话之“悲哀的情绪体验”
悲哀的时候人的心理能量像是一股水先是往上涌，接着往下瘫。所以人悲哀的时，可能会先哭，然后接着整个人就会软了，就没力气了。...
2019-09-05
深圳心海湾婚姻家庭咨询： 如何用意象对话解决家庭关系中的矛盾？
意象对话是已经被很多人熟知的一种心理学疗法，它最大的优点就是比较适合做个人的自我成长。它不是用来分析别人、给别人定病、定一些症状的，它是可以调节自我的。作为一个可以自我调节的疗法，...
2019-09-04
深圳心海湾心理顾问：朱建军——意象对话与人际心理能量学
一种方法可以是直接改变他的自我形象，也就是给他自己心中的自我增加能量，比如通过鼓励、支持，如佛教讲“自家宝藏”。 还有也可以通过移情，类似基督教。 来访者在心中建立一个...
2019-09-04
曹昱：关于癌症病人（总）
学员1问：好朋友的母亲刚查出来脑部肿瘤，医生说不用手术了，这时候作为家属的话，能做些什么？是帮助当事人面对死亡吗？ 答：好多家属可能并不知道：许多病人其实不期待家属帮他做什么面对死...
2019-08-26
朱建军：为什么从意象对话走向回归疗法
我们通过意象对话可以了解别人，了解自己，然后我们会非常懂得我们的潜意识，我们知道很多东西。然后呢？然后呢？然后你的人生要走向哪儿？你走到什么地方才能真正让你的人生有意义，让你的人生...
2019-08-23
朱建军：一花一世界之他人的“副本”
副本是别人在我们心中的模型，这个模型和“正本”不可能完全一样，但是还是有一些共同之处的。我们通过共情，或者说感应，提供对别人生活的情感的想像，可以尽量使这个副本和“正本”接近，假如...
2019-08-23
如何用意象对话解决家庭关系中的矛盾？
意象对话是已经被很多人熟知的一种心理学疗法，它最大的优点就是比较适合做个人的自我成长。它不是用来分析别人、给别人定病、定一些症状的，它是可以调节自我的。作为一个可以自我调节的疗法，...
2019-08-19
朱建军：人这一生，要蜕几次壳？
人的一生，要面临多次蜕壳。也许有很多人，在某一次该蜕壳的时候，终于没有挣扎出自己的旧壳，没有蜕掉这过时的保护和现存的束缚。 他从此将不再长大，他的心灵的新芽将枯萎，而他身边的每一...
2019-08-19
心海湾心理顾问朱建军：梦是另一种现实
梦，是一种熟悉而又很陌生的事物，我们可以通过了解自己的梦，更清晰的知道自己，为生活提供有用的指引。以朱老师解梦的课介绍。 因此，释梦可以超越单纯的逻辑思维，以及单纯的原始认知，是...
2019-08-18
珍珠坎、水晶墙与黄金坑
曹昱：珍珠坎是眼高手低加上力不从心。要找珍珠及以上的老师来带你走一程。水晶墙的危机是个人的自我功能容易被衰弱或者是被击溃，因此在这个时候现实感特别重要。 周烁方：来到黄金阶段的时...
2019-08-16
朱建军：意象对话如何治疗心身疾病
心身疾病本身也是一种混淆的结果，一个想象的强度太高，以至于侵入到了现实。不是侵入到了对现实的知觉和行为中，而是侵入了现实的身体状态中。意象对话治疗心身疾病时，有两个途径：一是找到这...
2019-08-15
心理专家朱建军：改变了意象就改变了人
要改变意象不是一件容易的事情。有一个常见的误解，认为意象既然是我们想象出来的东西，是虚幻的东西而不是实体，就应该可以随意改变。但是，你试一试就会发现事实远不是这样改变意象治疗心理障...
2019-08-15
心理专家朱建军：意象比语言更适合心理咨询
意象和语言是两种不同的思维。语言是逻辑思维，意象是形象思维。 想用逻辑思维中的语言改造意象是很困难的。意象本身不包含语言。我们可以用语言描述意象，例如说抑郁症的意象原型是“荒凉的”...
2019-08-05
朱建军：意象对话如何治疗性心理障碍
意象对话心理疗法用在性功能障碍治疗上，效果也很好。经过治疗，有的得到了改善，更多的是完全治愈，有的不仅仅是治愈，而且是达到了很好的能力，甚至远超过一般人。...
2019-08-05
朱建军：意象对话治疗儿童心理障碍案例
意象对话治疗儿童心理障碍是比较适合的。因为儿童的思维方式更原始，儿童更常用意象，想象力比成人好，而且儿童不会对这个方法产生成年人的疑虑。成年人有时会怀疑，这个方法是什么道理？会不会...
2019-08-05
对“命运脚本”的体验
中级班以后，随着子人格分解和分析的逐渐深入，个体的命运脚本的一些章节开始显现。许多学员开始自然而然地对自己所谓的“命运脚本”产生强烈的好奇。他们会问：“子人格图上的那些故事主题，和...
2019-08-03
意象对话创始人朱建军：意象对话在处理阻抗方面的优势
意象对话创始人朱建军教授在意象对话初级班讲课中的部分内容。在心理咨询实际案例中，每位来访者都会或多或少，或迟或早的出现阻抗，有阻抗不是坏事，说明心理咨询进入一个攻坚阶段了，每一个心...
2019-08-03
意象对话创始人朱建军：学习意象对话的诀窍就是“找感觉”
这是朱建军老师在一次意象对话初级班授课的内容摘要，从这段文字中我们就可以领略到意象的独特魅力，它提供了比文字语言更为丰富的讯息，我们在心理咨询的实践中经常会看到来访者内心情绪非常的...
2019-08-01
为什么是意象——从“转化”说起
治愈的关键：心理的转化 意象对话的创始人，朱建军老师在谈心理治疗中的“转化”时，曾说过转化的发生，是在“宣泄”、“解释”和“教育”之后，进入的第四个阶段。能在这个层面展开治疗工作...
2019-07-30
周烁方||自我整合的释梦观
释梦是没有标准答案的。我们会看到很多心理学家都会去释梦。 在古代，在没有心理学的时候，宗教、搞宗教的人、统治者，他们都会去释梦。所以，可以说梦是一个宝库，这里面有很多的财富，...
2019-07-25
王路骋 | 浅谈使用意象对话
朱建军博士在《我是谁》一书中指出——意象对话是通过调节意象来影响人的深层心理，改变心理状态的一种心理学方法。意象是指脑对不在眼前的事物的形象的反映。意象是有象征性的，也就是说它可以...
2019-07-23
曹昱：容器——降伏痛苦的无敌法宝
什么叫容器？装东西的工具叫容器。器是一个工具，容是一个功能，容器就是行使“容”这个功能的一个工具。什么是“容”？涵容（边），承载（底）。让一切都有各自存在的空间，而无需留一个灭另一...
2019-07-22
朱建军 | 意象对话入门问答
在意象对话心理学方法论的指导下，意象对话心理咨询技术遵循心理动力学或者说心理能量守恒学原理，在咨询师的引导下，使来访者对其看到的意象（尤其是消极性的意象）进行了解、感受和理解。意象...
2019-07-15
周烁方||如何面对心灵的分裂与冲突
面对心灵的分裂与冲突，还有许多别的方法与态度，不能尽述。走在心灵成长与探索的道路上，如同被困在没有遮挡的荒岛上，下起了雨。我们无法确定终极的意义何在，但却总要以某种态度，某种方式来...
2019-07-05
黄金之路（二）
“不存在了”的恐惧与价值感和生命最初的愿望有否实现有关；“存在的焦虑”与生命最初的不完整感有关；存在感是人所共有“困境”；孤独感是人形成独立个体的代价。...
2019-07-02
黄金之路（一）
按照马斯洛的观点（《存在心理学探索》）,存在主义关注的是人的抱负和局限性之间的差异，它的核心思虑是，人“是”、“希望是”和“能够是”什么三者之间的差距。马斯洛帮助人们从这三方面认识自...
2019-06-27
赵燕程黄金级意象对话心理师申评论文：《论空性》
空的感觉大致分三种。 一种是把空理解为缺失、匮乏、没有自己。 另一种是幻象破灭后的空。 还有一种空既不会让人感到匮乏、缺失，又不会让人感觉虚无，它就是空性。 这个空是静的、有生机的...
2019-06-24
心理成长是一门功夫（一）
日常生活中最好的观察自己的入口是情绪。情绪有喜、怒、哀、惧、羞、耻、疚、愧、爱、恨等等，情绪是人格系统的核心动力，所以它很重要，抓住它，就是抓住了牛鼻子。...
2019-06-03
深圳心海湾释梦||获奖的人不是我
青春期是人生的黄金期，这个时期的中学生们拥有如花似玉的年华，朝气蓬勃的活力，幻想浪漫的心态以及光明灿烂的未来。青春期也是春光短暂的季节，如何在这个季节播种，树立信念、目标和追求，确...
2019-05-25
【11】信仰不同的人之间该如何相处
一个价值多元化的世界，给了人们更自由的选择、发现和探索自己信仰的空间。不仅现存的各种宗教或信仰会并存于世界，还会有一些新的宗教或信仰诞生。每一个宗教和信仰都有自己对这个世界的看法、...
2019-05-22
深圳心海湾释梦||挣不脱的枷锁
人生路上会充满无数变动，也难免磕磕碰碰，有些变动会带给我们烦恼、困扰、损失和困难。这种时候，自我效能感就会显现作用。自我效能感是指：一个人对于自己是否有能力成功，或者是否能掌控生活...
2019-05-18
释梦 | 青春期心理特征之独立感和依赖感的矛盾
写在开篇：青春期自我意识增强，认为自己已经成熟，表现出成人的状态，渴望被尊重、渴望独立、自主。但毕竟年龄不足，社会经验局限性、盲目性大，情绪波动大。心理发展正经历成人感与幼稚感的矛...
2019-05-13
朱建军：学习释梦是不是很困难呢？
释梦的方法说难不难，说易不易。说难不难，是因为我曾经在大学心理学课上讲过释梦术，不过两三个半天就有许多学生初步掌握了这门技术，而且成功地破译了自己或别人的梦。说易不易，这是说如果元...
2019-05-13
朱建军：如何判断释梦是否准确？
在判定梦报告可信的基础上，我们还有判定对梦的解释是否可靠是否准确的原则。当一个释梦者对一个梦作解释后，我们不是也会问他吗？“你根据什么说你的解释是对的？”判定一个解释的正确程度，有...
2019-05-06
释梦 | 生命因爱而精彩
一份良好的关系，一段美好的感情是可以彼此滋养的，每个人都需要这样的情感，每个人也都想得到这样的情感。这种情感叫做“爱”。只是在追求爱的路上遇到挫折时我们选择了其它的替代，离初心越来...
2019-05-03
朱建军：什么是意象对话心理疗法？
意象对话心理疗法，是我创立的一种心理咨询与治疗的方法。这个方法是诞生于中国本土的少数几种心理疗法之一，目前有数以千计的心理咨询师学习过这个疗法，并且其中很多人都将其运用于他们的心理...
2019-04-30
首个意象对话系列漫画-“信爱知行故事集”下月开始连载啦！！
信如大地，坚实安全稳定，因而能够承载与担当 爱如流水，孕育生发交融，滋养自己关爱他人 知如风如镜，出入万物而不为所滞，映照万物而不增不减 行如火焰，炽热灵动焕发，在现实中实践...
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