2020-11-27

深圳家庭教育心理咨询||为什么小时候越乖的孩子，长大后越痛苦？

我朋友小熊从小就是个很乖的孩子。她父母逢人必夸：小熊成绩好、不惹事、不乱花钱，从不让我们操心。他们不知道小熊有多少个不眠夜；他们不知道小熊撒谎成性；他们不知道小熊经常为了买衣服偷拿...

2020-11-27

心理科普||『心理咨询指南』正在派送中！

01 心理咨询是什么心理咨询是心理咨询师基于专业知识，通常采用谈话的方式，帮助来访者处理心理问题、减轻主观痛苦体验，促进心理健康及个人成长的一种方式。规范的咨询设置，是咨询获得成功的基...

2020-11-26

心理咨询案例||从我到我们——大学生人际交往压力调节案例三则

人际关系的质量影响人一生的幸福感，从青葱少年走向独立成熟，大学生处在成年早期这样一个过渡阶段，在探索我是谁的同时，建立关系（包括室友、恋人、朋友）成为一个重要课题，除了学业就业方面...

2020-11-20

家庭教育心理咨询||美国情绪训练专家把家长分为两类：你是情绪抹杀型，还是情绪管理型？

约翰•戈特曼（John Gottman），美国华盛顿州立大学心理学教授，是情绪训练方面的著名专家。他认为家长大致可分为两种：情绪抹杀型、情绪管理训练型。情绪抹杀型父母，无法感知自身和孩子...

2020-11-20

心灵成长文章||内向不是缺陷，真实的你不需要改变

你觉得自己是内向的人吗？如果你这样认为自己，那么这篇文章，你一定要认真的读哦！这样不好，要从自己的世界里走出来。看你不怎么说话，干啥这么高冷呢!你这么内向，以后怎么交朋友？职业生涯怎...

2020-11-19

秦岚：我的子宫使不使用关你什么事！不被世俗定义的人生有多爽？

近日，已经40岁，感情空窗的秦岚，在接受采访时，谈及了对于婚恋的看法，她直言：“前几年也有催婚的，说人不结婚就是不想负责任，我觉得很奇怪，为了结婚而结婚才是不负责任吧？”无独有偶，上...

2020-11-16

心理科普文章||边界感越清晰，精神越自由

我们身体的边界是物理性的，看得见、摸得着我们心理的边界是虚的，虽然看不见摸不着，但却能够被觉察到。我们今天要说的主要是心理的边界。一、心理上的自我边界不清，会投射到身体的边界上。这...

2020-11-16

儿童青少年心理咨询||“脏话”连篇的男孩，内心到底在说什么？

1带孩子出门，很多妈妈头疼的是管不住孩子的嘴。总是看到什么就说什么，口无遮拦。孩子天真无邪，没想大人那么多，可有时会让别人听到不舒服。朋友说孩子有一次见到同楼栋年龄比自己大一岁，却个...

2020-11-12

情绪管理心理咨询||“我很生气，但我不说”：如何体面地表达愤怒？

上学时，有个小男孩总爱拿圆规戳我背。我妈就告诉我，那你也戳他，不要让人觉得你好欺负。说起来容易。可是，我做不到啊。我不想变得和他一样讨厌，不体面（但其实心里是怕的。哪怕是脑海中的暴...

2020-11-11

深圳儿童青少年心理：切断母婴关系的刽子手——刻意养育

温尼科特提出过一种态度：每位母亲都想把宝宝带好，希望从别人那里获得更多经验，但是当我们这样想的时候，就已经把事情搞砸了。因为当妈妈们这样去想的时候，劈天盖地的外界信息会迷惑原有的母...