2019-03-13

人的4种基本情绪

情绪是人对客观事物是否符合自身需要与愿望而产生的体验，是人的需要得到满足与否的反映。现实中有些事物使人兴高采烈，有些事物使人忧愁悲伤，有些事物使人喜爱赞叹，有些事物使人厌恶、惊恐。...

2019-03-10

你有多久没有“深度沟通”了

近期见了一个大学同学，她向我讲述了她最近烦恼的一件事。她说她目前和男朋友住在一起，他们每天都会说话，感情挺好，生活上也几乎没什么矛盾。但她最近意识到，他们已经很久没有进行过深度的沟...

2019-03-10

面对抑郁症，我们应该做些什么？

近些年来，“抑郁症”越来越多的被人们提起，从朋友间笑称自己“抑郁了”，到很多名人罹患抑郁症的相关报道……抑郁症造成的伤害是不容忽视的。 那么，它都有哪些症状？面对抑郁症，我们应该...

2019-03-10

走进抑郁症患者的世界

抑郁患者的精神世界是什么样的？ 作为家人或朋友我们该如何靠近他，进而理解他们内心的痛苦，并陪他走过这一段艰难的路程？ 以下是抑郁症患者的一些症状和实用建议方法，如果抑郁症状迟迟无法...

2019-03-06

心理分析之梦境

核心提示：每个人都有好奇心，对于梦的形成，有什么寓意，每个人都是存在求知欲的，在心理咨询的时候也会遇到一些求助者就近几天的梦境来进行咨询。很多人在睡醒之后大多是不记得自己做过什么梦...

2019-03-05

曹昱：精神分裂的世界

如果两个人目睹了同一事件，可能在自己心中形成了两个不同版本的故事主题——尽管绝大多数记忆素材是一样的，但由于两个目击者的内心世界不同，他们对于同样的行为背后所发生的因果等心理意义的...

2019-03-05

朱建军：我眼中真正优秀的人是什么样的？

我们都希望成为真正优秀的人，希望人格走向完美，希望不再被种种烦恼困扰，希望有成就和成功，希望得到爱与尊重，希望我们的人格充溢着魅力……有人会问:真正优秀的人应该是什么样子呢?我们应该...

2019-03-05

朱建军：爱吃野味，心理幼稚

精神分析学派的心理学开山祖师弗洛伊德指出：人的心理发展是有阶段性的，每个阶段有不同的特点。在人生的第一阶段，就是在1岁前，是“口欲期”。在这个时期的特点是，婴儿的所有快乐的来源是从嘴...

2019-03-03

过度追求完美是种病态

不管对人还是对事，都高标准、严要求，力争尽善尽美；即便做得非常出色，仍然不能满意……这样的人，堪称完美主义者。 西方心理学家指出，过度追求完美是一种病态心理，不利于身心健康。...

2019-03-03

关于情绪，你需要知道的十件事

情绪就是我们内在的语言。 可以说：了解了情绪， 才能驾驭自己的人生。 那么关于情绪， 你一定要了解这十件事。...