2018-11-23

有一种情感暴力，叫做“我都是为你好”

我都是为你好这句话一直听父母跟我说，现在我也一直跟自己的孩子说，但其实，这话听起来并不让人舒服，为什么呢？01虚有其表的爱最可怕有些父母会在心理上束缚自己的孩子，阻止他们独立。他们往...

2018-11-20

7种最伤人的安慰模式，全部躺枪！

为什么我们的安慰总是那么无力？Shelly加班回家，非常累，加上来例假，肚子有点痛，想起白天从老板那里受的委屈，忍不住给爱人吐槽。今天太累了，肚子也痛。干嘛那么挑剔，哪有那么完美的东西，...

2018-11-08

分析心理学创始人荣格的五个关键思考

在精神分析的万神殿里，荣格是仅次于创立者弗洛伊德的第二号人物。实际上，两位巨人在1913年决裂之后，就走向了不同的道路。今天，和荣格的名字联系在一起的是“分析心理学”。...

2018-10-21

没有拥抱，我们的身体是一片荒凉的沙漠

拥抱是身体上告诉别人我把我的体温给你如果我们的身体没有爱，没有拥抱，我们的身体其实是一个荒凉的身体。——蒋勋　我们身体上很基本的行为就是拥抱，我也期待所有的朋友能够从自己的身上能够...

2018-10-12

什么是心灵鸡汤？ 心灵鸡汤真的有营养吗？

在我们的生活中，不管是看书还是玩手机，都可能在各个角落看到一些正能量、充满了励志的话，这些被统称为心灵鸡汤，但是并不是所有的励志与正能量都是心灵鸡汤，而心灵鸡汤也不是真正的富含有营...

2018-10-05

真正的治病，是从内心解脱开始！

身体，就像生活中的其他东西一样，是你内在思想和信念的反映。假如我们经常抽出时间倾听，我们会发现身体经常在和我们说话。你身上的每一个细胞都会对你头脑里的所思所念，对你说的每一句话作出...

2018-09-05

真正的治病，是从内心解脱开始！

身体，就像生活中的其他东西一样，是你内在思想和信念的反映。假如我们经常抽出时间倾听，我们会发现身体经常在和我们说话。 你身上的每一个细胞都会对你头脑里的所思所念，对你说的每一句...

2018-08-30

羞耻感如何扼杀爱与创造力？

在你的长大过程中，你是否听到别人这样说过你：你怎么啦？什么都做不好，你永远不会成功！这种尖刻的批评，可以为你筑起一道微妙的羞耻心理背景。你有没有学会把自己的情感隐藏起来，因为没有人...

2018-08-29

500个描述情绪的词汇，你用过哪些？

导读：情绪是非常重要的自我觉察的工具，当情绪问题被解决的时候，很多问题就解决了一大半。但情绪你所知道的又有多少呢？先 想想你能想起的情绪的词语有几个？ 认知情绪，首先需要给情...

2018-08-28

关于原生家庭

导语：每个人都有不同的故事和遭遇，对于自己成长的家庭，也有不同的回忆。无论是爱或伤痛，家毕竟是我们一生中关系最密切的地方； 童年时从家庭所受到的影响，会延续到日后所经营的新家庭、塑...