2022-05-12

色彩中的潜意识----蓝色

上期我们说了红色（色彩中的潜意识----红色）。这期让我们继续走进色彩的世界，来触碰蓝色的密码。想象一下，当我们从热情的红色，进入蓝色的世界时，我们会有什么反应呢？嗯，对了，我们会马上...

2022-05-06

心理专家朱建军：放松的技术

深圳市心海湾心理咨询有限公司心理督导专家，意象对话心理疗法创始人朱建军：几乎可以说，紧张是失败之母。在运动场上，这一点最 明显。紧张时，动作会走形，技术会出现失误，平时很容易 完成的...

2022-04-23

深圳心理咨询专家郭筑娟：如何觉察自己和金钱的关系？

当你想到赚钱（拿着赚的钱）时，先关注你身体的感觉，你可以从眼睛开始，体会自己看到钱时有啥感觉？然后体会鼻子闻到钱的味道（非纸币本身的味道）？舌头品尝到钱的味道？耳朵听到钱的声音？身...

2022-04-21

色彩中的潜意识----红色

红色从情感上来说也代表着大胆、浓烈、激情的爱。红色能激发人的勇敢，敢于说“不”，敢于说“开始”，同时也容易也激发出与暴力、生存有关的恐惧。当人们被红色的能量激发时，瞬间会心跳加速、...

2022-04-19

心理专家周烁方：心理发展评估与养育

发展性问题以“养育”对治。每一个人类特有的、非先天的心理结构或心理功能，都是先天潜能加后天养育的结果。潜能是每个人生来带有的，犹如一颗种子已经具备长成完整大树的潜能。养育则是来自人...

2022-04-14

心理专家朱建军：心理健康程度的评估

深圳市心海湾心理咨询有限公司心理督导专家，意象对话疗法创始人朱建军：意象对话治疗理论并不认为心理健康程度是单维度的, 而是认为有多个维度。有些心理问题表现上并不严重，但 是治疗却可能比...

2022-02-17

朱建军|达者无忧：以苏东坡为例谈古代中国人的心理健康调节

深圳市心海湾心理咨询有限公司心理督导专家，意象对话心理疗法创始人朱建军教授：苏东坡的心态其实是有儒家的影响，有道家的影响，也有佛家的影响，可能受佛家的影响最多一些。就是一切都是因缘...

2022-02-17

心理专家：春节与年俗的心理意义

心理专家：在咱们老祖宗的观念里——据我个人观察——春节不仅仅是用来休息和娱乐的，更是和祭祀有关的重要仪式，而祭祀所蕴含的意义，不只是恭敬地跪拜磕头抑或上坟扫墓，还更多地赋予了咱们中...

2022-01-19

朱建军：中国文化背景下心理研究方法以及交流和评价体系

心理学家朱建军：中国文化背景下的心理健康体系中，研究方法应包含内证的方法，也就是建立以个人内心心理体验为素材进行心理研究的方法论。交流渠道上应发展网络等新渠道，论文文体上也不应受限...

2022-01-11

曹昱、朱建军谈意象对话的面对技术与系统脱敏、暴露疗法的不同

暴露或脱敏技术，只要求行为上承受那个焦虑的情境，对于这个时候心中发生的事情是什么并不关心，因此，如果一个人在心上用“隔离”的方式来对待，就可以做到行为上不再逃避而也不感到焦虑，以暴...