2019-05-04

意象对话初体验——曹昱老师意象对话初级班感受

08年读研时接触《我是谁》这本书，让我一下被意象对话心理疗法吸引了，找到所有能找到的朱建军老师的书籍、视频、音频，从那时候开始很确信如果只能学习一个心理疗法，我会毫不犹豫的选择意象...

2019-05-04

曹昱老师意象对话初级班学习感悟

每个来上意象对话初级班的学员都有自己与意象对话的故事和缘分，我第一次知道意象对话是在实习期间，一位咨询师给我们带了团体意象，当时还没有自我觉察的意识，只觉得我什么也没有做，但老师...

2019-05-04

印象曹昱，曹昱印象

印象曹昱： 第一次听到曹昱老师的名字是2010年看到曹昱老师和朱建军老师合著的《爱本来可以不这样痛苦》这本书，隔一段时间我有在网上搜一下朱建军老师新书的习惯，冲着朱老师的名字我毫不...

2019-05-04

深圳心理咨询 | 一位来访者的系列投稿（五）：想说说空

空的感受从两三年前就一直陪伴着我，那时空还不是很大。就空一块心里的一块，然后劲也不大，我就控制着体会，好像空会扩展，很无奈，然后我就好像把它定在那，我就会舒服一下——这就是控制。...

2019-05-04

深圳心理咨询 | 一位来访者的系列投稿（四）：大树荫下

大家可以想象一个意象，一条路，两旁都是高大的树，你走在这条路上是什么感觉呢？显然是踏实，舒适。如果没有了这些树会有一些不安。 这些大树就是陪伴支持你的人。 也可以说是我的一盏盏...

2019-05-04

深圳心理咨询 | 一位来访者的系列投稿（三）：诗的天空，我在其中

编者语：前几天上曹昱老师的意象对话初级班，曹老师提到意象对话有开发潜能的作用，她现在都能作词谱曲了，周烁方老师的也会画国画了，作者石西诗性展露了。自我成长释放了潜藏在心中的能量展现...

2019-05-04

深圳心理咨询 | 一位来访者的系列投稿（二）：我的成长

写在前面我是一个人一个有血有肉的人需要关爱，需要家庭，需要支持有欢乐时就舞蹈，有痛苦时就承受从沼泽边一路越陌度阡穿越黑森林而来其实还没有摆脱那些冷风冰雨的侵袭只是一个寻药的人修行在...

2019-05-04

深圳心理咨询 | 一位来访者的系列投稿（一）：精神分裂的一点感受

从三年前得未分化精神分裂已经尝遍了这个病的苦楚，或者说痛苦。 我分了三个阶段来描述它，随着我的成长会有不同。 第一个阶段，初期，这个时候恐惧，情绪不是很多，然后出幻觉时顶多会出...

2019-04-30

放弃期待是真正改变的开始

记得不知道多久之前，看过一篇文章，名字叫《期待是关系的最大杀手》。当时觉得这篇文章讲的挺有道理的，自己真正的经历并体会过一些事情之后，我更想说，放弃期待是真正改变的开始。从去年开始...

2019-04-29

一个学员的系列投稿：念头与自我

这几个天，自己的状态发生了一个质的突破。有很长一段时间，自己受制于各种念头，很要命。因为一个念头出来，你要是跟着它走，可能还需要下一个念头来平复，然后发现这个念头也不可靠，结果再...