很多的人，在现实中经历了很多事情，觉得自己很成熟，很独立。在我看来，他们的独立，是一种“理智化”的体现。或许按世俗标准，他们哪里哪里都好，孝顺、顾家、赚钱、工作认真，能力强等等。但是，与他们接触起来，尤其是他们的亲人，会感觉到一种莫名其妙的距离感和受伤感。他们最大的问题，就是不太具有“爱”和“真诚”的品质。当一个人没有办法真的面对自己的内心的阴影、创伤、情结还有不舒服的感受的时候，自己为了逃避这些不舒服的东西，就让自己变得很麻木、很冷漠。这种麻木和冷漠，是对自己以及自己亲人很大的伤害还有被动攻击。自己也会觉得，自己仿佛什么都有，但总有点缺少什么的空落落的感觉，内心的匮乏感又会让我们不断地去追逐外在的相，比如金钱、权力、性还有关系等等。但不论得到多少，总感觉没有真正得到过，不面对，继续去追逐更多………………不论怎样都无法真正满足，而且还容易枯竭和耗竭。所以，在出世去做事情的过程中，要保持对内在的觉察，在不伤害他人的情况下，去看清自己的内心并且遵从自己的内心。如果实在因为各种不可抗拒因素而无法遵循自己的心，面对和接纳的态度也能够让我们把伤害降到最低，也能够让我们自己去反躬自省，阴影为何而来？阴影的意义是什么？促进阴影的整合和自我的完善。
还有很多的人，包括当下的自己，过分沉溺于意象对话带来的舒服感觉还有心理世界的一场“桃花源”似的美梦中。归根结底，就是我希望通过学习意象对话快速得到点什么，或者我是为了让我感受舒服。我们上了很多课，做了很多成长，很用功地每天做了很多工作，比如盯感受，看意象等等，却失去了一个基本的自知和觉察，我们用沉溺于意象对话的方式来逃避了现实，甚至我们的工作和生活都受到了很大程度的影响。这个时候，我们会很容易进行评判，说意象对话不好，太容易进去出不来，太痛苦。我们会说，意象对话无法转化成实际的价值。可是并不是意象对话不好，真正的问题在于，你去行了多少呢？还是只是主观的想借助一个客观的“工具”来玩一场逃避痛苦的自欺的游戏？人就短短3万多天，没有那么多时间和精力供你玩这么多游戏的，君不见，玩着自欺游戏的人，付出的沉重代价有的时候是一个生命在这一世承担不起的吗。我们无比的想放弃，因为只有把意象对话真正落实到生活，转变为现实生活中的实实在在的价值的时候，真正的踏实感和幸福感才能够涌现。而这一步，需要巨大的勇气，因为人太容易活在自己熟悉的惯性模式当中，出了惯性模式，仿佛会经历一种撕裂感，一种死去的不舒服感。越是成长到一定阶段的人，跨出这一步，就会体会到这一点，可是，这一步虽然难，却无比重要，因为，它是新生的起点。
意象对话创始人朱建军老师
生活是真的修道场。逃避到深山老林去修行并不是真的修行，现在不是古代那么禁锢人的时代，我们不需要像古代一些名士一样通过这种方式来显示自己的高风亮节，显示自己“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的决心。比如对于钱，我们去赚钱的过程中，与金钱的态度能够影射出我们大量的情结和模式。比如，和父亲的一些关系，比如，小时候的我不够好、不配得、匮乏感等等。比如，钱有的时候还象征着爱。在赚钱的过程中，我们一边出世一边入世，能够在赚钱的过程中反躬自省，自己可以通过现实中的一些“外在意象”来不断地返回内心世界，去进一步成长。内心的进一步成长又会促进外在我们赚取更多的钱。形成了一个良性的循环。钱，另一个作用就是它是一切的基础。钱不是万能的，没有钱却是万万不能的。它是我们成长的一个动力、目标。也是实现我们心愿的基础。降落
比如关系。在生活中和实修过程中，我们会遇到各种各样的挫折，还有让我们不舒服的人事物。我们自己或许已经学到了很多，知道了很多，明白这些是我们自己的阴影，阴影是来提醒我们一些事情的，是一份宝贵的馈赠。但在现实生活中，可不是这个样子的。我们会一遍遍地去攻击、抱怨，指责，埋怨不公平，失去觉察，没关系，后知后觉到当下知当下觉到先知先觉，一遍遍地试图去通过客观现实返回内心，真正地接纳阴影，领悟阴影的意义，感谢阴影，那么，我们的生活真的会越来越好。而且，当你发现你自己真的接纳阴影后，现实中的阴影般的人也仿佛变了。因为，当你整合后，你不再陪他演那个剧本，不再当那个演员，他失去了对手的角色，也从剧本中跳出了。我们无需改变他人，需要的只是勇敢地做自己，成全自己。
在通往我们出生时和来时的基本心愿的过程中，我发现，最怕的不是苦和累，而是不知道最终的目的地以及路有多远。很多人，包括我自己，曾经一遍又一遍地感叹自己没活明白，不知道自己此生为何而来。即使找到了，也会发现路难行，因为会有很多条路通往那里，可是，直路和弯路花费的时间、精力都是不一样的。在这个时候，前辈的经验非常重要，能够在行的过程中还有探索内心世界的过程中避免我们走很多弯路，避免了我们坠入《盗梦空间》中迷失域的危险。 而我们最终走过的路，也会成为后人探索更深的潜意识还有活出自己的经验和捷径。
总结一下，通过这个课实现心理成长，想把成长落地，赚钱，让人际关系更融洽，并且平衡好入世出世，现实成长心理成长的关系。反正，是先让自己的生活更美好。
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深圳市心海湾心理咨询有限公司是2010年在深圳市工商行政局注册的专业心理咨询公司，经营范围为婚姻情感心理咨询、青少年儿童心理咨询、人际障碍、情绪障碍、心身问题、抑郁、焦虑、强迫、恐怖、失眠等心理咨询，团体心理辅导、心理成长小组课程等。深圳市心海湾心理咨询有限公司是深圳市心理咨询行业协会第二届、第三届及第四届副会长单位，连续四年荣获“深圳市优秀公益心理咨询机构”殊荣。
心海湾推崇“让心理学成为一种生活方式”的健康生活理念，推广、传播意象对话心理学，致力于了解自我、激发潜能、完善自我，促进心灵成长和人格整合，推动个人心智成长及心理咨询师人格成长。公司由著名心理学家朱建军教授、中国心理协会副理事长刘福源教授担任顾问、汇集近20名知名心理专家、资深心理咨询师、国家执业心理咨询师，是一家资深、专业的心理咨询机构。
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