2019-08-12

朱建军 | 压抑与沉溺

生命是一条河，压抑如河上的大坝，沉溺如洪水泛滥...

2019-08-12

朱建军 | 过度恋家者如何成为独立自主的人

过度恋家者本质上是不会为自己负责的人。...

2019-08-08

朱建军：如何智慧的面对失控

【深圳心海湾心理咨询】控制感(perceived control)是与客观控制(即环境与个人实际具有的控制条件)相对的，对于控制的一种主观的感知、感受或信念。控制感，就是个体所拥有的“一切尽在我把握之中...

2019-08-06

深圳心理咨询：“温暖阳光”意象，消除你内心的伤

【深圳心理咨询】意象是潜意思的语言，一个很愤怒的人说我现在就像火山要喷发了一样，这个火山喷发就是这个人内心中关于愤怒的描述。如果通过一些方式，让这个意象中的火山能够安静下来，或者减...

2019-08-05

我们为什么需要心理咨询？

我们为什么要进行心理咨询？心理咨询又能带给我们什么呢？心理咨询与日常的朋友聊天有什么区别？咨询到底是如何发生作用的？...

2019-08-03

石头、剪刀、布背后的心理

这个揣测与想象的过程，其实就是一个调动心智化能力，促进心智化发展的过程。...

2019-08-03

关于自律，你知道的不一定对

一提自律，总会让你想到辛苦，想到日复一日的时间控制。没有痛快的娱乐，时刻保持着某种奋斗的状态，向目标行进。 我们明明知道自律的好，却因为太幸苦，感慨自律太难。 其实，自律远没想...

2019-08-03

夫妻间如何化解愤怒情绪？

俗话说得好，夫妻间吵嘴打架是生活的一部分，“床头打架床尾合”“夫妻没有隔夜的仇”。夫妻（或情侣）之间，因为事情争吵很正常，但是不正常的就是有些人不会正确地对待争吵中那愤怒的情绪。如...

2019-08-03

自卑从哪里来

但凡是人，都会有或多或少的自卑心理，因为每个人都想过更好地生活，成为更好的人。在某种程度上，自卑能够推动人类社会的发展。 由于每个人从小到大的成长经历不同，环境不同，所以每个人的...

2019-08-01

“吵架”心理学，让两性关系更加亲密

亲密关系的确需要经过吵架的检验，也就是说，相爱的两个人，只有通过“吵架”才能更加亲密。这就像经历过和煦的春光，又经受过凛冽的寒冬，才算完整的渡过一年——仅仅见过一个人热恋中的样子，...