意象对话心理咨询案例:恐惧学校休学一年的女孩

来访者资料:女孩,17岁,因为身体不适,恐惧学校休学一年,外表文静清秀,害羞少语,由妈妈陪同前来咨询,妈妈介绍该女孩性格外向活动开朗,因为前一年身体不适,全身无力体虚而休学,现在身体状况逐渐好转,但该女孩子因害怕学校依然休学在家,因此很着急,前来咨询。

一:当询问恐惧什么的时候,女孩说害怕同学,老师,和学校的环境,没有什么不良的人际关系和创伤性事件发生过,当时感觉一定是有情节,通过理性交流难以找到根源,可能女孩自己也不清楚到底怕的是什么,决定进入意象分析了解来访者恐惧的真正原因。


二:用语言引导放松,进入放松状态时引导来访者想象,我没有给她预设什么意象,只是让她很自由的想象,想象她到了一个另外一个时空里,这里也许是她曾经来过的,也许是陌生的,或超自然的一个场景里,她当时感觉自己走在一条很窄的小路上,顺着这小路往前走,她看到了一个小房子,是一座白色的很小很小的房子,房子是建在麦田里。

我问:你想到房子里看一看吗?


她说:想去。

她对房子的描述是:屋子里很黑暗很小,窗户是关闭的,什么摆设都没有,只有个大大的抱熊。


我问:你来到这个屋子里,你的感受是什么呢?


她说:感觉很安全。


我问她想在这里做些什么?


她说:想抱着这个大抱熊做在角落里,我问你想在这里呆多久呢?


她说:不用考虑吃饭的事吗?


我说:这里是一个意象,几分钟的时间也可以相当与很长的时间,你想在这里呆多久呢?什么时候想出去?


她说:我想在这里呆一辈子,快要死的前几年在出去。(


我在思考,顺应她的思路往前走,到了老年在回看人生的时候应该有所感悟)

我说:好,那你想象你在这里呆了一辈子,时间就这样一天一年的过去了,现在的你已经不是一个花季的女孩子了,你现在是一个八十岁的老人,头发都白了,牙齿也没剩几颗了,腰也弯了,满脸都是皱纹,你的生命快到了尽头,还有几年的时光了,你现在想走出这个屋子吗?


她说:想出去,她打开房门走出去,外面的阳光很刺眼,她站在房子的前面看着街上的人和车,感觉很陌生,好象到了另外一个世纪一样。


我问:现在你想做些什么呢?或者想去那里?

她想象来到了一个温暖的餐厅里,吃了素菜素饭,之后自己一个人在街上游荡,不知道应该去那里,看到一切事物都感觉很陌生。


我说:你的爸爸妈妈早已经不在了,你的亲戚朋友也都失去了联系,夜晚就要来临了,天黑了下来,这个时候你会在那里呢?(我在思考,让她体验一个人孤苦的感觉,能有所触动)


她说:她在一个楼道里,这里很冷很潮湿阴暗。


接下来是沉默,女孩子完全进入到意象里面了,我看到她的表情有些变化。


我问:现在八十岁的你,生命就快要到尽头了,那么你想做些什么事情呢,在你的一生中有什么遗憾吗?或者会想起什么事情?或者想起哪些人?想对那些人说上一些什么样的话?

接下来是沉默------大约三分钟。


我问:你现在在什么地方?


她说:小房子里。


我说:因为你现在的生活条件很差,年纪也大了,身体状况会很不好,也许很快就会离开人世了,你有什么心愿未了,或者想对什么人说些什么话呢?



她说:想做好事,想帮助别人。


我说:非常好,你可以想象,通过你现在仅有的生命和力量去帮助别人。


她想象到把吃的东西分给那些饥饿的人,帮助很多人,做很多好事。(此刻我在思考,以上两次的引导,女孩子依然不愿意透露更多的内心隐秘,或对人生的感悟。我决定把她导入死亡,一个人在临死前才会说出一生的感慨或者感悟,只有到了那一刻她才会从新认识生命。)


三:我的引导:你的年纪很大了,在外面的这几年里你风餐露宿,又去帮助很多人,现在你的身体越来越差,离开世界的这一刻就要到了,现在你想象你是在一个什么样的地方?


她说:在小房子里。



我说:以前我们都想到过死亡,但那只是一个想象,现在对于一个八十多岁的你来说,这一刻真的就要到了,你感觉你的呼吸很微弱了,在这最后一刻也是给你最后一个机会,你想对什么人说些什么话,或者想到什么?想到什么人或什么事?

(我看到女孩子嘴唇在动,可以说是在抽动,眼泪顺着面颊流了下来-----)


她说:想到了小时候,小时候和爷爷奶奶一起生活,想到了小时候邻居家的哥哥,这个时候她五六岁,邻居家的哥哥十五六岁,对她有性侵犯,但并未真正发生性关系,她想杀了这个哥哥。


(我当时没有阻止她,让她想象手里会有刀,然后把那个哥哥杀死了)杀死后她的情绪并没有减少,感觉很恶心,这个哥哥的死并不能抹去和平复她的情绪。


(在这里我又给她导回来,想象没有杀死这个邻居家的哥哥,和他有个对话交流,在这个过程里我做了一些干预,让她从新认识和看待这件事)

她又想到了爸爸妈妈,感觉对不起他们,想到自己还有很多事情没有做。


深圳意象对话心理咨询

接下来这个时刻真的到了。


引导:你已经停止了呼吸,没有了脉搏,身体变的冰冷僵硬。想象她的灵魂离开了肉体,灵魂漂浮在空中,看着她僵硬的尸体,回想她的一生,有什么感慨,感悟,想对世人说些什么话,如果有来生希望自己的人生怎样度过。停留大约几分钟时间。



女孩说:如果有来生要好好孝顺父母,过去发生的事情想想也没什么了,想做一个文学家-------


停顿了一下。


我说:刚开所发生的一切原来都是假的,只是一出戏,你只是一个演员,你演的非常好,你的灵魂又回到了你的肉体,你恢复了呼吸,你能感觉到你的呼吸很均匀顺畅,你有了脉搏,你的心脏强有力的在跳动,你的身体有了温度,变的柔软,你感觉全身非常的温暖。


(我此刻马上给她盖了一条被子)


你的身边都是那些你曾经帮助过的人,他们把你送到了医院,抢救了过来,你正在输液,很快你的身体恢复了健康。

(停顿)


想象时光倒流,你现在又回到了17岁,你依然抱着抱雄做到这个屋子里,刚才发生的一切都是一场梦,现在感受一下你的身边是一个什么样的环境和场景。



女孩子说:她感觉到屋子里很亮堂,有桌子,有床,有沙发,有鲜花,窗户是打开的,屋子里很温暖。



我问:那么接下来你想做什么呢?



女孩子说:想回家,和家人在一起,感受那种温暖和幸福的感觉,想好好学习,想到学校还是紧张恐惧,(给她做了一个系统脱敏,最后想到去学校不在恐惧)做文学家-------想象了她的一生是怎么样度过的。


接下来又给她做了一个放松和正向积极的暗示。


最后唤醒,整个意象分析结束。


四:在意识状态下又交流了一下整个意象的感受,体会,和对人生的感悟,对女孩子完美人格和错误观念,错误认知又给予了纠正和解释,对于过去的事情也做了从新认识和解释。休学一年的女孩子愿意去上学了,答应周一去学校上课(咨询的那天是周五)


五:女孩子回馈,感觉很神奇,妈妈千恩万谢,还自愿多给了咨询费。


总结:在整个咨询中用了三个半小时,在这个咨询过程中运用意象分析技术,找到女孩子的情结并处理。使用行为疗法和认知疗法,使女孩子能够突破自己,打破完美以及错误的认知和不合理的观念,使其对人生感悟并从新看待人生,顺应自然的规律,珍惜当下,幸福地生活。


五天后妈妈来电反馈,女孩子上学不在恐惧了,变得开心快乐起来。(感谢这位意象对话心理师分享的精彩案例)


意象对话创始人朱建军简介
意象对话创始人朱建军简介
 
 
意象对话心理学派是华东师大心理学博士、中国林业大学心理系创系主任、著名心理学家朱建军教授于上世纪90年代创立的,经过20多年的发展,已成为中国颇具影响力的本土心理学派别。意象对话实现了源于西方的心理动力学和东方的佛家道家儒家思想的有机融合。它是一个东方的心理疗法,很适合东方人的需要,是中国人自己的心理学。 
 

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