嫉妒这种情绪，它从进化的角度上说，进化出这么一种情绪来，是有一个生存功能的，它对动物来说是有用的。有什么用呢？就是在同辈或者跟自己相同的同类中，在竞争中自己一个驱动力，让自己更容易胜利。嫉妒是同辈竞争中或同类竞争中的一种情绪工具。

比如说一个动物生了一窝小动物，那这些小动物抢着喝奶。如果这个母兽特别偏爱其中某几个，对另外几个小动物不那么偏爱，那这些不被偏爱的就会嫉妒那些受到偏爱的兄弟姐妹。

这种情绪呢，就给它带来一种驱动力，它要想办法把那几个被它嫉妒的那个小动物给它弄伤，然后赶走，去和它斗争。这样的话，也许自己就可以夺来一些更多的资源，就可以活下来。

人也是这样子。兄弟姐妹哈，嫉妒其他的兄弟姐妹，这也是为了争夺大家共有的那个资源。延伸出来，他不仅仅在家庭中，他在外边，在社会上也是一样。就是我们看到别人得到了我没得到的某些东西，然后我们就会嫉妒。嫉妒完了之后，就会想着怎么样把我们所嫉妒的那个对象给整垮，这样我们自己也可以夺到更多的资源。

这个是有一个动物性层面的一个功能的，就是在那个性关系上的嫉妒。如果有别人也同时追求我所喜欢的那个异性，我就会对他很嫉妒。情敌嘛，这种嫉妒就会让我很讨厌那个人，然后说他很多坏话。也许有用呢，也许这样的话就把他的名声败坏了，于是我就能够成功的夺得我要的那个人呢。

但是它有这个功能，并不说明它不卑劣。

其实人类卑劣的那些东西，都是我们身上所继承的那些动物的功能。我们希望人，既然你已经是人了，你应该一定程度上超越动物性，不要像一个动物那样子。我们如果做出了一些能超越动物性的事情，其他人就会觉得这通常是更高尚的。而你如果被这身身上的这些动物性所驱使，那就是通常比较卑劣的。不是绝对的啊，通常。我们吃饭也是动物性啊，但并不卑劣。

既然嫉妒是有这样一种功能的，那也就难怪说我们很少会嫉妒那些比我们强太多的人，就远远超过我们的人，我们不会嫉妒他。为什么呢？因为反正我们也没有希望去战胜对方，那我们花费很多能量去嫉妒他，有啥意义呢？

我们通常嫉妒的就是那些跟我们差不多的人，我们也不太会嫉妒一些陌生人，我们通常会嫉妒那个自己身边的人。

一个陌生人说他原来条件特别差，后来他经过努力获得了很大的成功。我们听完了以后觉得，哇，这很励志。但是如果是我们身边的一个朋友，他原先和我一样，我们的条件都很差，后来他一努力成功了，在我心里面就酸酸的，很不是滋味。为什么呢？深圳福田心理咨询师

当然一个是因为他的成功反衬了我的失败；另一个就是说，嫉妒这种情绪本来就容易发生在熟人之间，因为熟人之间是互相竞争的，大家会共享一个共同的资源。所以竞争关系特别大，对熟人之间就容易相互嫉妒。

有一些从很底层，后边爬到很上层的人，都不太愿意跟自己以前的朋友，在底层时候的朋友，再次相聚，他有一个原因就是担心对方嫉妒，因为熟人之间太容易相互嫉妒了。

关于嫉妒呢，我们这点时间真是说不完，所以就不多说了。总的来说呢，我们第一点要理解自己和别人。毕竟我们身上有动物性，所以用嫉妒这种方式去对别人产生消极情绪，甚至去伤害别人，这个是身上动物性的一个反应，我们要理解。当然对我们自己来说，我们也要尽量克服自己身上的动物性，不要这么卑劣。深圳心理咨询

作者：朱建军 公众号：内明网校