何明华两性关系工作坊结束了，带给大家的成长与感动太多了，一一分享如下：
【心理现实和客观现实】
我们很多人学习成长容易犯一个错误，就是认为自己的问题与童年有关，并且需要表达，于是就去找自己的父母述说……这种情况下，父母不一定能理解，他们或者会愤怒，或者会感到伤心……反过来对自己也许又是一种伤害……
我们需要分清的是，童年造成的伤害是一种心理现实，我们需要承认，接纳和修复，但是我们也需要认识到这是已经过去了的心理上的现实，不是当下，不是现在，现在的父母仍然以他们的方式在爱我们，我们需要学习和现在的父母相处，而不是将过去的情绪用在现在这种客观场景里……
【又一次见识了意象对话的魅力】
老师让我们做了一个照镜子和摘西瓜的意象。
有的学员看到自己是一个变形金刚。变形金刚是坚硬的，机械的，程式化的，没有情感的，武装和防卫的……这个学员说这正是自己在生活中一种真实的写照，似乎为了生存和生活，被推着机械的向前，她突然为自己感到悲哀。一直她感到有哪里不对劲，总是不舒服，可是说不出来，也不知道问题出在哪里，原来她的潜意识里已经有答案，她却没有看到和意识到。
通过这个意象的察觉，她明白了她的需求和需要改变的地方，轻松了许多……
何明华老师工作坊：真实的自己最美丽
【内在冰山的呈现】
尽管我们很多人都已经知道个人内在心理的冰山图，可是它真正意味着什么？
在何明华老师的两性关系工作坊上，我们可以那么清晰地看到，在我们的应对方式后面的感受，在感受下面的信念，以及我们真正想要表达的是什么，从而知道在那些日常生活中让我们纠结和抓狂的事件后面的真相，敞开和展示真实的自我。
【化茧成蝶】
每每想到成长路上的艰辛，许多学员们心酸落泪：这什么时候是个头啊？原本以为我已经成长的很好了，可是怎么还是不断地有问题会出来，并且每当出现问题的时候，我们还不能说那是别人的问题，要去看到我们自己在哪儿出了问题；不仅要看自己，还得去看自己的父母和家庭……好难好难啊！
可是每一次成长的痛苦也伴随着喜悦，每一次看到我们的关系越来越顺畅，我们的心情越来越喜悦，我们就忍不住愿意含着眼泪去坚持往前走！
看看我们的妈妈和女人们，当她们能够蜕变，活出那个独一无二的自己的时候，是多么的光彩动人啊！
祝福她们吧！
感谢何明华老师那种明察秋毫的、敏锐的觉察和带领，感谢学员们那种努力找到自己，活出自己，绽放自己，寻找幸福的执着和不懈！
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