何明华老师两性关系培训课感悟:真实的自己最美

    何明华两性关系工作坊结束了,带给大家的成长与感动太多了,一一分享如下:

 

【心理现实和客观现实】


       我们很多人学习成长容易犯一个错误,就是认为自己的问题与童年有关,并且需要表达,于是就去找自己的父母述说……这种情况下,父母不一定能理解,他们或者会愤怒,或者会感到伤心……反过来对自己也许又是一种伤害……

       我们需要分清的是,童年造成的伤害是一种心理现实,我们需要承认,接纳和修复,但是我们也需要认识到这是已经过去了的心理上的现实,不是当下,不是现在,现在的父母仍然以他们的方式在爱我们,我们需要学习和现在的父母相处,而不是将过去的情绪用在现在这种客观场景里……
 
【又一次见识了意象对话的魅力】

       老师让我们做了一个照镜子和摘西瓜的意象。

       有的学员看到自己是一个变形金刚。变形金刚是坚硬的,机械的,程式化的,没有情感的,武装和防卫的……这个学员说这正是自己在生活中一种真实的写照,似乎为了生存和生活,被推着机械的向前,她突然为自己感到悲哀。一直她感到有哪里不对劲,总是不舒服,可是说不出来,也不知道问题出在哪里,原来她的潜意识里已经有答案,她却没有看到和意识到。

       通过这个意象的察觉,她明白了她的需求和需要改变的地方,轻松了许多……

 何明华老师工作坊:真实的自己最美丽

何明华老师工作坊:真实的自己最美丽

【内在冰山的呈现】

       尽管我们很多人都已经知道个人内在心理的冰山图,可是它真正意味着什么?

       在何明华老师的两性关系工作坊上,我们可以那么清晰地看到,在我们的应对方式后面的感受,在感受下面的信念,以及我们真正想要表达的是什么,从而知道在那些日常生活中让我们纠结和抓狂的事件后面的真相,敞开和展示真实的自我。
 
【化茧成蝶】

       每每想到成长路上的艰辛,许多学员们心酸落泪:这什么时候是个头啊?原本以为我已经成长的很好了,可是怎么还是不断地有问题会出来,并且每当出现问题的时候,我们还不能说那是别人的问题,要去看到我们自己在哪儿出了问题;不仅要看自己,还得去看自己的父母和家庭……好难好难啊!

       可是每一次成长的痛苦也伴随着喜悦,每一次看到我们的关系越来越顺畅,我们的心情越来越喜悦,我们就忍不住愿意含着眼泪去坚持往前走!

       看看我们的妈妈和女人们,当她们能够蜕变,活出那个独一无二的自己的时候,是多么的光彩动人啊!

       祝福她们吧!
 

       感谢何明华老师那种明察秋毫的、敏锐的觉察和带领,感谢学员们那种努力找到自己,活出自己,绽放自己,寻找幸福的执着和不懈!

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