特别的场、特别的我——曹昱意象对话初级班学习心得

 

       意象对话初级班结束了,这对我而言是很特别的四天三晚,不仅学习到了系统的意象对话知识和具体的技术,更是在自我体验上带来了难忘的经历。

 

       第一天曹昱老师的讲课的内容就帮助我解决了一个实际的问题。曹老师讲到老人是意象对话的慎用人群,因为老人直接面临生死大问题,通常会两极分化,少部分会变成智者,能够给后辈提供指导;大部分都会固守在旧有的模式中,拒绝改变,因为在旧有模式中他们才能感受到自己还活着。让我一下子想到最近我总想推荐一些儒道释的书籍给老爸老妈看,希望他们能够更多地放下日常生活中的烦恼。仔细体会这个感觉,进一步发现有句话一直在我嘴里打转“到了你们这个年纪,按照中国的老话应该是耳顺之年,犯不着为了日常生活的那些小事而烦恼”,好几次都想对他们说,幸好忍住了没说。这其实就是我对他们依然有不满足,虽然最近的自我成长已经让我和他们的关系取得了相当程度的和解,但现在看来显然还不够。我对他们成为“智者”的期望,来自我一直还在的情结,是我自己没有放下,呵呵,原来如此。我要自己先放下“智者”期望,接纳他们成为大多数的那些人,这样才是改变的开始。

 

 

       这些天最大的感受是“困”,太困了,这辈子从来没有这么困过,在课堂里好像随时都能睡着,好特别的感受。第一天、第二天基本都在和困意搏斗,想了各种办法来驱散困意,但好像效果不太明显。就像曹老师说了,花了钱来这里睡觉,实在太亏了。我自己也从多方面来思考为啥会这样,也许是授课内容大部分我都自学过了,也许是我一直就不愿意做一个乖学生,也许是??? 说实话,曹老师讲课内容丰富、形式活泼,非常好的培训课。期间对曹老师主张的“掌灯太监”的观点有不喜欢的感觉,理智上对这种方式是非常认同的,如果我是来访者,一定会选择这种风格的咨询师;但是如果让我自己一直采用这种方式做咨询师,会不喜欢。感受了一下这种不喜欢,应该是与自我期望有冲突。

 

       在与困意搏斗两天无效果后,我接纳了这个困意,既然困意这么强烈这么明显,那一定是我需要它,那我就好好陪着它感受它。因此第三天我就放开来,保持放松的坐姿,想睡就睡,差不多每半小时就会睡一会,有两次醒来发现曹老师背对着我在讲课,不知道是不是我这样的“坏学生”让老师有意见了?当然,我不仅仅是睡觉,一直在感受自己困的感觉。课间有机会和曹老师单独交流了一下我的困意,曹老师说“碰到死对头了”,哈哈,果然厉害。第三天的“放纵”后,第四天我不再坐在离老师比较近的位置,选择了离老师最远的位置,也是这个场最边沿的位置,嗯,好像困意没那么厉害了,但是还是有一些。

 

       陪着自己的困意还是有成果的,让我联想出了三个场景。第一个场景是以前当学生时,如果我觉得老师讲的内容我都懂了,我是不会乖乖装作继续认真听讲的,一般会选择做自己的事情,要么自己看书要么做作业,而且从内心里看不起那些把老师说的每一个字都认真记下来的乖学生;第二个场景是出现了我大学中类似曹老师类型的女同学,瘦瘦的,锋芒毕露,成绩出色,这样的女同学我通常是敬而远之,能没有交集就不要交集;第三个场景是前些年一家三口去参加张靓颖的演唱会,边上都是狂热的粉丝,张靓颖的每一首歌都引来热烈的反响,可是我怎么也狂热不起来,虽然张靓颖盘靓条顺嗓子好(本来就是冲这个去的),但是看看听听就好,没必要那么傻吧?显然,我和培训课这个场是互相排斥的,这三个场景应该就是潜意识在告诉我为什么,而这三个场景后面是不是有什么共同的东西,一时还看不清。回到家里的晚上我去跆拳道馆参加训练,这是我最近半年才开始的尝试,在教练提示“放松、放松”的声音中,我终于打出了自己满意的动作,带着自然气息发声,带着能量的流动,那个爽啊。那时候我明白了,培训课的场和我互相排斥,是因为这个场的阴性能量太强,充满着柔顺、顺从,这大概是后面那三个浮现出的场景共同的东西,也是我不喜欢“掌灯太监”的原因;而在道馆这样阳性能量为主的场中,我的自我得到了释放。也许这次我感受到了某些不错的东西?

 

深圳心海湾曹昱老师意象对话初级班



       与曹老师的那次私下交流,曹老师给我的建议是“熬着吧”。的确是熬,所以培训课一结束我就匆匆离开,甚至“任性”地选择不和曹老师合影,在这里向曹老师说声抱歉。更是要向曹老师说声谢谢,四天三晚的熬让我收获很多。

 

       人生的路很长,也许多了解一分自己,就会少一分迷茫。

 

作者:伍闲闲
 

心海湾最新一期意象对话初级班在12月开班~

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