作者：朱建军；来源：微信公众号：内明网校；ID：neimingwangxiao

我有一个朋友，同时他也是我的同事，他是个大学的教授，但同时他又是一个诗人，我听到有人问他说，什么是诗？他说他没有研究“关于什么是诗”这种问题，他只是写诗。我试着转述一下他的说法哈。

他是说其实写诗他不是一定要表达什么，甚至有时候不需要去说一个什么事情，表达一个什么思想，它不需要有这样一个用处。它可以就是一些声音，一些文字，一些文字的组合，然后表达一些意象，最后拿出一个很美的一个东西，一个诗，然后这样的一个过程，去写诗这样一个过程，它对生活是非常有意义的。写诗使得他的这个生命更加丰满，更加滋养，更加美好。

诗人们的心理是什么样子？不是诗人的人很难能够清楚的理解，不过我可以随便就这个说一说哈。从我的角度上来看，我觉得这里面有一个蛮重要的一个要素，就是这个“没用”。就是它没有功利性，不需要去达到一个什么目的，好像它只是我们的心灵的这么一种很开心的活动。

而这种开心也不是说满足了我一个什么生活中的需要的那种开心，而是我生活中的基本需要已经基本满足了，我的精神，我的灵魂空出来了，然后干一点让自己开心的事。这样的一种开心，也许可以称作是一种游戏，或者说是一种玩，玩语言，玩声音，玩文字，玩意象，最后就玩出来了一个结构，这个东西就叫做诗。

正是因为它没有实用意义，没有说我通过写这个诗，达到一个什么目的，或者是拿来去做什么宣传呀，或者是拿来去吸引什么异性，或者是我传递一个什么思想教育别人啊，或者是向我领导表达一个忠心。没有这样的一些现实的意义，它才好玩，它才能够让我们的心灵变得更自由，然后超越我们生活中的这些日常的追求。

他写的这种诗所带来的这种快乐，我觉得就是心灵自由了的快乐。在这个过程中呢，他的创造力得以发挥，所以他也能体验到那种创造的快乐，人的生命的很多潜在能力，潜藏的一些东西，然后在这个过程中得到发扬，发扬了以后怎么样呢？不是说他有什么功利，而是说这个发扬出来的这个过程本身就给我们带来一种内心的满足。

这个就是我刚才说的这位诗人，他所写的诗背后的一种心理。不知道这样说完了以后，大家是不是理解了。有的人可能觉得我还是不理解，那就算了，没办法啊。除非你自己也有类似的心态，除非你自己也在某个地方像诗人一样过着这种超越功利的、自在的、灵魂自由的生活，你才能够理解诗人。否则的话，可能你真的很难去理解他，那也就无所谓了哈。深圳心理咨询专家

我们只要知道世界上还有这么一种人，还有这么一种奇怪的人，跟那些生活中不停的在卷，全心全意的在卷的人，是不同的一种人。我们知道有这种人在就好了，这种人正在干着某一种好像挣不到啥钱的，但是他们自己乐在其中的事情，我们知道就好了。深圳心海湾心理咨询

【 朱建军 】：临床心理学博士；北京林业大学心理系教授；著名的心理学家、心理咨询师与治疗师；意象对话心理治疗创始人、回归疗法联合创始人；中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员；中国社工联心理健康工作委意象对话学部主任；中国心理卫生协会文化心理学组委员；中国心理学会注册系统注册督导师。

主要心理学著作有《意象对话心理治疗》、《我是谁——心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦：理论与实践》、《心灵的年轮》、《中国的心理与文化》、《回家 越走越快乐:回归疗法入门》等三十多部。

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