作者：朱建军；来源：微信公众号：内明网校；ID：neimingwangxiao

今天我想给大家录（心理）365，但是我这块环境今天比较吵，有一个直升机总是飞来飞去，所以我就想，那我就聊一聊这个声音对人心理的影响。因为直升机这个声音是低频的声音，所以我重点讲低频的声音对人的影响。

有一些低频的声音其实人挺爱听的，比如鼓声，敲鼓的那个声音，那个声音它是一个蛮低频的声音。“GOOG  GOOG  GOOG......”对吧？这人还是蛮喜欢听它的。这有一个原因啊，就是有节奏的鼓声，实际上有点像小孩子在母亲肚子里的时候，所听到的母亲的心跳声。所以我们成年了，我们听到这种有节奏的鼓声，往往会有一种亲切感。

还有一个就是这种像鼓声这种低音，它比较容易在我们人的胸腹部造成一种共振。就像你去听音乐，如果那个低音炮那个声音很响，“BOOM  BOOM  BOOM......”特别响，然后你就会觉得你的身体，特别是胸、胸腹这个区域，好像都跟着在“BOOM~”，跟着它在动，这个会使人产生一种激动，一种兴奋。那这种激动和兴奋的感觉其实还是蛮好的。

但是呢，有的低音，比如说节奏更缓慢的，间歇性的，声音不见得很大哈，但是慢慢的一下接一下的低音，比如“Boom...... Boom...... Boom......”这样子的，它会给人带来一种威胁感，感觉上它就有点像一个什么巨兽的脚步声一样。对那种缓慢，非常沉重的巨兽，一步一步的，慢慢的，无止息的向你走过来，所带来的那种威胁感，我们人类都是害怕的。

我甚至怀疑这种恐惧，可能是我们人类的，很遥远很遥远的祖先，在很遥远很遥远的古代，对那些巨型爬行动物，它们脚步声的那种恐惧。比如那种最远古的哺乳动物，特别小，像个耗子那么大，可是当时的爬行动物，可能是恐龙，大得像一座山一样，这些东西可能动作并不快，因为它是冷血动物嘛。但是呢，它非常的沉重，可能会给这些小小的哺乳动物，带来不可思议的巨大恐惧。当然这是我的猜测哈，完全没有根据的。

顺便说一下，如果比我们听到的低音更低的低音，就是所谓的次声波，听不到，但是它会影响我们。这种它一样会影响我们的心情，就是虽然我们听不到它，但是它会影响我们的心理。

自然中有时候也会有次声波。比如别处有风暴啊，有台风啊，有火山爆发呀，有这种地震啊等等这些东西，甚至说远处的火车啊、飞机呀，都有可能产生次声波。小型的机械，比如鼓风机呀，真空泵啊，这些也可能会产生次声波。这些次声波影响到人的时候，人是听不到的。但是人是会在情绪上有反应的。

比如人可能会觉得，啊~会觉得好像不舒服，会觉得有一种莫名其妙的、不知道来源的一种担心，一种不安。我们在大城市里边啊，有时候我们听听四周也不是很吵，但是我们觉得就是没有在山里舒服。其实它就很有可能是因为有听不见的次声波影响到了我们的心情。深圳心理咨询公司

或者你在山里边，平时你觉得很舒服，但是可能某一天你就觉得好像不舒服。它就完全有可能是因为在有一定距离的地方，那个地方可能正有狂风暴雨，次声波从很远的地方传来了。深圳心理咨询机构

由此可见，你看我们人类啊，自己的情绪要受到很多很多我们可能都不知道的因素影响，所以我们自己想让它完全被自控，那这是真的不可能的。

【 朱建军 】：临床心理学博士；北京林业大学心理系教授；著名的心理学家、心理咨询师与治疗师；意象对话心理治疗创始人、回归疗法联合创始人；中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员；中国社工联心理健康工作委意象对话学部主任；中国心理卫生协会文化心理学组委员；中国心理学会注册系统注册督导师。

主要心理学著作有《意象对话心理治疗》、《我是谁——心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦：理论与实践》、《心灵的年轮》、《中国的心理与文化》、《回家 越走越快乐:回归疗法入门》等三十多部。

本文经授权转载自微信公众号：内明网校（ID：neimingwangxiao）每日分享一段语音，用语音让心理成长走进生活，让生活有温度。