作者：朱建军；来源：微信公众号：内明网校；ID：neimingwangxiao

今天聊一个小的心理学知识，我们为什么喜欢听鸟叫？当然我们也不是喜欢听所有的鸟叫，对吧。比如乌鸦叫，我们就不喜欢，因为民俗中说，乌鸦对你叫，是一个不祥之兆。但是就算没有这种说法，乌鸦的那个叫声好像我们也不觉得好听，对不对？

我们比较喜欢听的都是那些小鸟们，那种啼声婉转，那种唱歌一样，用那种很清脆的声音叫出来的那种鸟叫。为什么我们会喜欢听这种声音呢？

这里边其实有一个关于听觉意象的心理学小知识，是我们人各种不同的情绪，它会在听觉中反映出来，不同的情绪反应到声音上，它会转换成一些不同的声音。

比如说愤怒情绪，如果在听觉意象上反映出来，它就会变成像一种狮子的吼叫声、雷声、隆隆的鼓声，就会像这样的一种声音。那么快乐的情绪呢？我们意象对话学派的心理学家们，在我们的实践中发现，就是快乐情绪转换出来的声音是什么声音呢？

它有几个特点，第一个它的声音的频率是比较高的，也就是用我们的俗话说，是那种比较尖细的声音，而不是那种低音。但是它不尖锐，它不难听，它不刺耳，它只是比较偏高音。快乐的声音更像女高音或者儿童的高音，而不像男低音，不能尖锐，但是要清脆，就像那个我们叫“银铃声”，就你敲一个银啊、铝啊，做成的这种铃铛的时候，发出那种清脆的声音。

还有一个就是快乐的声音呢，要快乐嘛，要快一点，它要有一个快速变动的节奏，而不能够太缓慢。有人说哀乐，如果你把它演奏速度给提高四倍，你听着好像就不那么悲哀了，就是不能太慢，慢了，就不快乐了；但如果快了，它就会比较快乐。

还有一个就是要有一种变化和流动感，就像小溪流水，溪水流过鹅卵石发出的那种声音，那个也会给人的感觉比较快乐。还有一点，就是快乐的声音不能沙哑，不能杂音，要有一个好一点的旋律。

我们想一想哈，就是有什么声音符合这种特点，那就是我们刚才讲的，比如铃铛的声音，小溪流水的声音，孩子的笑声或者是少女的笑声，某些乐器比如笛子啊，竖琴啊，发出来的声音，都满足了其中的某些特点，某一个或者某两个。而所有这些特点都能够满足的，那就是鸟儿的叫声，对吧。

鸟的叫声它音高比较高，音频比较高，它比较清澈，好像大多数鸟儿都不是哑嗓子，对不对？音质也特别好，清脆，而且鸟叫的时候，它是有一个旋律的，它会有一个快速变动的旋律，所以这些东西加在一起，我们听到它，我们就开心。深圳心理咨询师

虽然那样叫的那个鸟，可能它并不是天天都那么开心，它只是在跟其他的鸟儿传递一下信息而已。但是我们听着，我们人类听着，它太符合快乐这个情绪在声音上所需要的所有条件了。深圳心理咨询

所以我们看有描述天堂啊，描述什么佛教讲的净土啊。这种描述里面，它们经常会提到鸟，那个地方要有鸟。天堂有没有野狗？似乎是没听人提过。天堂有没有鸟？一定是有的，因为快乐的地方怎么能少得了鸟呢？

【 朱建军 】：临床心理学博士；北京林业大学心理系教授；著名的心理学家、心理咨询师与治疗师；意象对话心理治疗创始人、回归疗法联合创始人；中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员；中国社工联心理健康工作委意象对话学部主任；中国心理卫生协会文化心理学组委员；中国心理学会注册系统注册督导师。

主要心理学著作有《意象对话心理治疗》、《我是谁——心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦：理论与实践》、《心灵的年轮》、《中国的心理与文化》、《回家 越走越快乐:回归疗法入门》等三十多部。

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