我是心理咨询师,我的来访者们都不是病人,他们是一群值得被爱的人

W女士是阳光心理《心理咨询师成长公益沙龙》的学员,也是一名专业心理咨询师。她在沙龙的交流中,分享了自己的成长历程。
 
 
好多人不明白“心理咨询”到底是个什么东西。
 
我是心理咨询师,我的来访者们都不是病人。他们是一群非常值得被爱的人。
 
 
 
★ 过年好 ★
 
 
这让我想起了我成为心理咨询师的路程。
 
至今我依然感恩心理成长给我人生带来的改变,可能使我规避了很多因为性格问题而要经历的人生挫折。
 
逐渐的,我从那个理想化的、敏感的、以自我为中心的“心理病人”,长成了一个圆融的、自我坚定的、客观理性的、具有觉察力的心理咨询师。
 
能够帮助更多人去成长他们的性格。这让我很快乐。
 
 
但是心理成长的路程是永无止境的,我在努力朝这个方向前进着,而这一路来的确不容易。
 
有人经常问我,你当初是为何选择这个职业的?一般喜欢心理学的人,自己都会有一些的心理冲突,而愿意去了解自己的内心到底发生了什么。
 
虽然我当初没有机会就读心理学专业,而是通过教育学才知道了心理学,但我仍然觉得自己是我们系里最幸运的人。
 
回忆过去,我的确从小学开始就体验着与同龄人不符的情绪状态。印象深刻的就是很多黯然落泪、无故伤神的影子。
 
从小的多愁善感,使我拥有敏锐的感知能力以及善解人意的能力。小学开始就愿意当大家的知心朋友,愿意做矛盾的修复者和调停者。
 
一直自诩自己是一个热爱生活、追求积极阳光的人。但又经常陷入情绪低谷中。
 
在我接触心理学之前,我只能任凭自己被情绪带着走。开心时候就多说话,不开心就一声不吭。
 
 
我害怕亲戚来我家或是去亲戚家,因为我不知道该如何与他们打招呼或是说话。
 
每次过年拜年时,走在楼道父母总是要叮嘱我和姐姐:“进门说过年好!”于是我握紧拳头,想象将要面临的画面,开门后终于挤出一个尴尬的微笑和三个字:“过年好!“。
 
一点都不好。除了妈妈以及生活中经常出现的人,其他人我都害怕,都不知道要怎么面对。也许这是我人际关系障碍最初的表现。
 
直到在大学里开始住校,这个问题才日益严重。也就是那个时候我喜欢上看书,从书中了解到了心理学。
 
深圳心海湾心理(心理咨询&个人成长)
 
★ 恍然大悟 ★
 
 
从小不怎么读书的我,那时候对社科书籍如饥似渴。但也并不知道是不是专业的心理学书籍,只要能够帮助我改变自己,能让别人好好跟我相处的,就是好书。
 
我读了卡耐基,又接触了成功学,又碰到了《秘密》吸引力法则,也喜欢看哲学书籍,还听了好多名人的励志讲座等等。
 
一个偶然的机会,从一位学长那里得知我们专业有心理学课,而且我明年就会学,我太开心了!学长也十分鼓励我,说我可以去他班里听课。
 
我的同学们对学习都不积极的。在夏天的中午,烈日炎炎,大家都在睡午觉,我却提早出来,到别的班里听课。
 
为了听到不同的心理课,我跟不同年级班级的人做朋友,跟心理学系的老师私下交流。
 
我对那位特别有气质、个子很高、打扮很精致的心理老师说了我的人际苦恼,她用很短的时间完成了倾听、共情、建议的工作。
 
然后我就恍然大悟——当时自己的生活状态与同学们都不同,所以被孤立被排挤,但是这种孤独是有意义的而且值得的。
 
接着我对老师说了我的想法:“我以后不想做小学老师。我想做心理咨询师。”
 
老师不以为然说:“不要觉得那么简单,像我也参加许多培训,但是到头来我还是喜欢做老师。做咨询师,别人的情绪都要堆给你,有时候你帮不了人家,你自己也排解不好。”
 
我不那么觉得。我在网上查遍了心理咨询的资料,并且了解了如何成为心理咨询师,还在网上认识了很多心理学爱好者,我的内心非常满足。
 
 
这些经历仿佛带领我走出了因人际关系引起的抑郁状态,同时为我打开了一扇大门。
 
我还在公开课上为全校同学做了一场如何提升自信心的演讲,广受好评。
 
后来,我需要通过节省零花钱,在网上买心理咨询专业书籍。我很珍惜每一本买回来的书。
 
这个毛病一直到现在都有,买一本书总是不舍得,总是觉得很贵。
 
这个贵的感觉是那时候遗留下来的,现在尽管有足够的钱去买我任何想读的书,但仍然保持一个谨慎买书的状态。
 
 
★ 如我所愿 ★
 
当别人都在准备升学考试,或者焦虑自己的就业问题时,我早有了明确的方向。
 
自己找渠道报名了三级心理咨询师的培训和考试,每天上下课,同学们在吃喝玩闹,而我在备考当中。
 
如我所愿,努力没有被辜负,在毕业之前,我就拿到了三级心理咨询师,那时候我还不到20岁。一个非常值得纪念的时刻。
 
随着心愿的达成,我更加自信,宿舍关系到最后也终于变好了。
 
那种好,不是我低三下四求来的,或是讨好来的,而是我不再去在乎别人是否喜欢我,我变得更有底气了,人际关系就变好了。
 
我第一次感觉自己真正“成熟”了。而这些,却是每一个年轻的孩子适应社会的必经之路。
 
当别人都找到了学校进行实习工作时,我不紧不慢等着毕业,说服了很强势的父母,独自到了一家省内知名的心理机构实习。
 
我觉得自己具备了独立生活的能力、管理金钱的能力,以及保护自我的能力。我对这个社会充满向往,向往着早日独立挣钱。
 
继续升学读书已是别人的事情了。虽然我渴望在中文专业继续进深,也因为现实原因不能继续了。
 
到现在我仍然怀念那时候的专业课,并且希望自己有更多精力来读文学书,来回顾现代汉语难懂的知识。我很爱这个学科。
 
当时只在那家机构呆了三个月,我吃住在机构,睡在客厅的帐篷里,每个月领500块钱。没有其他的朋友。不知道自己是怎么过来的。
 
我孤独无助,只能让自己越来越多地汲取专业知识。恰好那位老师也是精神分析学派,生活中随处分析。
 
 
浸泡在那样的环境下,让我初次具备了精神分析式的思想。我只能努力学、努力思考,努力探寻潜意识。
 
回到家乡休整一个月后,下定一个决心,并且花很长时间和很多方法去说服爸妈我要去做心理咨询师。
 
那一年元旦前夕,我正式开始了我的心理咨询师成长之路。
 
今年是我接触心理学的第6个年头,从事心理咨询的第3个年头。
 
今天突然又有人问我:你是心理咨询师还需要接受心理咨询吗?我心里笑笑,又要回答这个问题了。
 
其实你们都不明白“心理咨询”到底是个什么东西。
 
反正我不是病人,我的来访者们也都不是病人。他们是一群非常值得被爱的人。
 
以上的分享,我也非常认可,我的来访者们是一群渴求遇见更好的自己,希望自己活得更加真实、自如,他们明白人生真的只有一次。通过他们,我也越来越热爱生活,通过他们的人生,我进一步了解活着的意义和生命的本质。
 
 
以上文章经授权转自渡心人公众账号
 

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