心理专家朱建军:错误也是一种资源

心理365】:错误也是一种资源

作者:朱建军;来源:微信公众号:内明网校;ID:neimingwangxiao

 

人都有一个恶习,是什么呢?就是希望自己或者自己家的孩子,尤其是自己家的孩子,最好不要犯错误。不仅仅是品行上不要犯错误,就连做个作业、考个试都最好不要犯错误。家长们理想中的孩子,最好小时候一直考双百,到长大了之后,也总是考好成绩;最好中间根本就没有成绩差的时候,最后能考上好大学,然后走向完美人生。

 

首先咱先不管这个能不能做到哈,因为可能有些孩子为了满足父母的需要,拼命努力,真的可以让自己犯的错误特别特别的少。但是这是好事吗?这绝对不是一个好事。为什么这么说呢?

 

首先,这种从来不犯错误或者只犯过很小的错误,几乎从来不犯错误的人,他就没有应付策略,应付错误的任何策略,就是他不会应付错误。这样的话,他将来万一有哪天犯了个错误,犯了一个稍稍大一点点的错误的时候,他就会惊慌失措。为什么呢?因为他完全不知道错了以后该怎么应对,他只知道的是我怎么努力不犯错,但他不知道错了以后并不是天塌下来了,错了以后我们可以有一些应对的方法呀。我们只要能够用好的方法来应对,其实错了也没关系。

 

 

他不知道这个东西,所以他们不犯错则已,一旦犯了错以后,就很有可能就此崩溃。像我们听说的有些学霸,学习成绩特别好,后来就某一次出了问题之后,就闹得要自杀,甚至有的人真的就自杀了。

 

我们犯过错误的人,其实我们可以在犯了错误之后,可以学习很多东西。比如学习怎么调节自己的情绪,不要错误犯了以后,把我们的情绪搞垮。学习如何补救,对吧。学习如何在错误里面吸取经验教训,让自己下一次做得更好,我们其实有好多东西可以学习的。

 

再有一个就是说,有些时候呢,你犯一个小错,可能就避免了以后的某一个大错,你在某个事情刚开始的时候,你就犯了个错误,然后你在这里边补救了,你就学到东西了,然后你后边就不会犯同一个方向的更大的错了。

 

但如果你在早期别人犯小错的时候,你没有犯错,那就有可能有一个漏洞,有一个隐患,你一直没有发现。将来也许到了很久很久之后,这个隐患越来越大,以至于你没有办法去掌控它了。那个时候可能一犯错,就犯了一个蛮大的错,那个时候你又没有经验,你就更承担不起。

 

 

比如说某个公司刚一开业的时候,就犯了个错误,可能赔它几千块钱,几万块钱。但是如果一开始这个错误没有犯,然后他就把这公司渐渐做大了,但是这个隐患还在。那也许会在以后,这个公司做到几千万的产值的时候,突然你犯了个错误,那你赔的可能就是几千万。深圳心理咨询师

 

你想想,你是更愿意在起步的时候,犯一个赔光了钱,赔了4万的,还是你愿意在你做大了以后,一下子赔掉上千万的钱呢?所以有的错误,其实早犯胜过晚犯,有的错误,其实早犯是好事情。深圳心理咨询机构

 

我的一个疗法叫回归疗法,就专门指出了这个,我们在错误中可以怎么学习的很多方法。所以其实从心理治疗方法中看,错误实际上是一个资源,它可以提供我们很多的学习机会。所以犯错误,虽然我们不会故意犯错误,但是犯了其实完全不可怕,因为它根本就不是坏事情。

 

【 朱建军 】:临床心理学博士;北京林业大学心理系教授;著名的心理学家、心理咨询师与治疗师;意象对话心理治疗创始人、回归疗法联合创始人;中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员;中国社工联心理健康工作委意象对话学部主任;中国心理卫生协会文化心理学组委员;中国心理学会注册系统注册督导师。

主要心理学著作有《意象对话心理治疗》、《我是谁——心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦:理论与实践》、《心灵的年轮》、《中国的心理与文化》、《回家 越走越快乐:回归疗法入门》等三十多部。

本文经授权转载自微信公众号:内明网校(ID:neimingwangxiao)每日分享一段语音,用语音让心理成长走进生活,让生活有温度。

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