潜意识必须在开放的空间中才能成长。有的人性格太孤僻，自信心太弱，缺乏对生活的宽容与理解，一遇到困难就会往后退，这样他们就很难成长起来。他们的内心世界很单薄，承受能力很差，这使他们始终处于一种保守、缺乏造动力的状态。如果不能打破这种封闭的自我枷锁，就很难取得成功。
法国著名作家儒勒.凡尔纳曾经是一个害羞、封闭的人，在很长一段时间里，都不能和别人很好地交流。那时，他一和别人说话就会感到紧张、害怕，总是无法说明白自己的意思，经常因为说错话受到别人的嘲笑，他为此变得自卑、不爱说话了，但他没有放弃，而是选择了去改变。为了提高自己与别人交流的能力，他跑到人多大街上，这样就不再害羞，他还经常到集会上看别人怎样说话的，别人说话的时候他就在一旁仔细听着，看别人是怎样表达自己的观点。别人相互打招呼的时候，他就认真观察他们的表情和神态。经过这样的过程，他的恐惧感消除了，无论见到谁，都不像以前那么害怕，而能够自然大方地与他们交流。这样，不仅他的性格变了，表达能力得到了改善。因此他成了一个善于表达的人。
如果一个人内心封闭，不敢和别人交流，他内心的压抑就得不到释放，就不能实现心理的成长。心理学家的研究表明，胆小封闭的人往往自卑孤独，不但失去了与别人沟通的机会，还让自己变得沉重、忧虑。所以，一定要打开封闭的心理空间，多与别人交流，让自己在与别人的沟通中成长。如果你担心自己的沟通能力差，不会和别人交往，那你可以从最基础的训练开始，就像前面那位作家凡尔纳一样，多尝试微学习，一开始可能不太熟练，但是尝试的次数多了，就不会感到像以前那么羞怯，就会变得大方起来。等到你能够自如地与别人交往时，你就会更加自信，不仅内心变得更强大，你的生活和事业也会取得成功。
文章转自网络，文中配图由深圳心海湾心理及其友人提供，未经授权不可使用
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