01
谈性色变的背后，是压抑已久的性欲
姚晨主演的《送我上青云》最近上映，引发了很多讨论。
燕公子在点映之后，发了这样一条微博：
姚晨毫不遮掩霸气回应道：
电影提出了一个犀利的问题：没有性高潮的人生，是不是白活了？
姚晨在电影中饰演的30岁、单身、女记者盛男，用自己的亲身经历给出了答案。
30岁那年，盛男走南闯北，和精神病人打了一架，身体不适，去医院检查发现得了卵巢癌。
得知动了手术之后，不但很难再有性高潮，而且寿命活不过五年，盛男产生一个念头：在手术之前来一场完美的性爱。
盛男带着母亲来到大山里，为一个企业家的父亲写自传，路上偶遇了一个只拍云朵的文艺男青年，她被他深深地吸引。
再次见面，盛男涂上鲜艳的红唇，对他说：
“我想和你做爱。”
男青年吓了一跳，仓皇而逃。
失落的盛男来到同事的酒店房间，要求和他发生关系，同事自吹自擂：
“我怕你和我做了，以后就再也找不到比我更好的性伴侣了，由俭入奢易，由奢入俭难”拒绝了她。
性爱最大的缺点，就是需要两个人一起完成。盛男面临一个窘境：她想要性爱，可找不到人配合。
随着电影的深入，观众和盛男都发现：看似自我感觉良好的男人们，其实性生活也不和谐。
超凡脱俗的文艺男青年，实际上是企业家的入赘女婿，他不敢接受姚晨的示爱，为了讨好岳父和妻子，在聚会上背圆周率哄大家开心。
追求成功的同事渴望被人尊重，当他感到自己被盛男轻视，他用强硬的手段和她发生关系，却指责姚晨主动引诱自己。
对男人们感到失望的盛男，选择了一个人的性爱，通过自慰达到高潮，最终得偿所愿。
全世界的男女都把“性”当作讳莫如深的话题，“性是洪水猛兽”这种观念延续了几百年，导致我们很少思考性欲得不到满足会怎样。
电影中，盛男从不乱搞男女关系，几年没有性生活，依然患上了卵巢癌。
她意识到自己很快就失去性爱的能力，压抑多年的欲望像烟花一样爆发出来。
压抑的欲望不仅是对性爱的渴求，也体现在其他方面：
对异性的敌意——盛男看不起追求“成功和尊重”的男人，说他们性功能有问题；
对关系的恐惧——盛男像刺猬一样竖起高墙保护自己，拒绝对他人敞开心扉。
对父母的敌意——激化和父母之间的矛盾，认为自己的母亲不配为人母。
对性的污名化——认为母亲寻找爱情是“搞破鞋”，认为付钱就可以买到性伴侣。
直到盛男发现自己将失去性爱的能力，她才开始正视性爱这件事，并逐渐与过去的自己和解：
向曾经轻视的男人道歉；
给所爱之人一个吻；
在父母陪同下进入手术室；
调整心态对未来大笑三声；
……
食色性也，人之大欲。可别小瞧你压抑的性欲，它就像弹簧一样，即使强行压制住它，也会以其他方式反弹回来。
02
无论你来自哪里，你都来自阴道
70年的波兰处于“谈性色变”的氛围，米夏琳娜 · 维斯洛卡刚刚经历了一场失败的婚姻和一场愉悦的婚外情，决定写作《性爱的艺术》，向全波兰的女性讲述“性高潮”对女人有多重要。
但是出版著作的过程屡屡碰壁，科普安全避孕和性交知识的米夏琳娜遭到了波兰政府的阻止。
愤怒的米夏琳娜质问一名男官员：你从哪里来的？
男人说：我来自华沙。
米夏琳娜说：你来自阴道。
职业为妇科医生的米夏琳娜认为，我们生于性，长于性欲，性是每个人与生俱来的权利，但她自己的性生活却非常不和谐。
她和老公性事不合拍，为了弥补性的缺失，米夏琳娜让闺蜜与丈夫一起享受性生活，而自己享受丈夫的爱。
这样的婚姻持续没多久就宣告破裂，痛苦的米夏琳娜与一名有妇之夫发生关系，压抑多年的性欲得到释放，她体会到了有生以来第一次性高潮。
这段经历被拍成了电影《性爱的艺术》，电影里米夏琳娜说：
“虽然爱人之间的亲密是最重要的，但是我这么做的原因，是希望每个人都有享受高潮的权利”。（性心理咨询）
环球时报发表一组数据称，自然性爱中获得性高潮的女性，仅占女性总人口20%。
为什么女性总是压抑自己？
一方面，中国传统文化对“羞耻心”的定义，使女人愿意私底下偷偷探索身体，但对伴侣描述自己的性感带，却是一件很羞耻很需要勇气的事情。
另一方面，中国女性从小被要求“要矜持”，这导致女性对自己的裸体普遍有种自卑感。
——男孩可以光着腚满街跑，女孩却“不能露出大腿”“不能露出屁股”，仿佛女孩的身体是个坏东西。
更何况，女孩比男孩更早熟，生殖器长在内部，自慰难度更高，这意味着女孩压抑性欲的时间比男孩更久。
怀揣着这么多的心理包袱，女人做爱很难放得开，最终导致“性观”无法成长，只能做一些替代性补偿。
比如，刺激体内的多巴胺，使人的快乐指数上升。
再比如，产生反向投射：因为自己压抑了很多性欲，便把看见的所有性有关的事物，都视为肮脏、不洁、可怕的。
生活中，这样的例子比比皆是：
不敢对着镜子欣赏自己的裸体和生殖器；
做爱前后必须洗澡，无论是否带套；
腻味了男上女下式，老公要求换个体位死活不同意；
认为撸管的男人是“下流”的，自慰的女人是“淫荡”的……
这些替代性补偿，都是“性观”缺失的表现。《金赛性学报告》指出，人的一生中会碰到650个性问题。（性心理咨询）
从孩童期到老年期，从性无能到性不洁感，你和你的性欲，就像在漆黑的隧道里飙车，表面上谁也看不见谁，却指不准什么时候就撞他个人仰马翻。
03
性观不成熟，性爱难投入
前段时间，收到过一条留言：
我婚前从未体会过性高潮，婚后性生活非常不和谐，每次都是老公央求多次，我勉强答应一次。
后来老公再也不主动要求了，自己偷偷撸管，我一点也不介意，甚至觉得如果撸管可以满足他的性欲，我可以睁一只眼闭一只眼。
但这样过了两年后，我的内心越来越憋闷，每当看到老公撸管，我都会产生强烈的厌恶感。
有一次两人吵架，老公理直气壮地说：“你性无能，满足不了自己老公，信不信我出轨给你看！”
我当时就有点慌了，心想是我的错吗？是我把他推给别人的吗？我是不是该做点什么补救这段婚姻呢？
性学大师霭理士，早在1933年就提出了性冲动中的两个成分：
解欲的冲动，通俗意义上生殖器官的性欲勃发。
厮磨的冲动，是渴望与异性发生身体与精神上的接触。
这两个成分源头都在性腺，正常完整的性冲动是两个成分的结合，比如《送我上青云》里盛男通过自慰达到高潮，她解欲的冲动得到了满足。
盛男的母亲和中风的老年男人相恋，通过肌肤相亲和亲密接触，平息厮磨的冲动，这也是一种性欲的满足。
性欲不只是啪啪啪，它可以激情，可以温情；
可以深入，可以浅聊；
可以有高潮，可以只接吻……
如同每个人都有自己的“价值观”，每个成年人都有自己的“性观”。
来访者老公认为，夫妻之间应该例行房事，这是他的性观，但来访者对此十分抵触。
我反问了她三个问题：
你欣赏自己的身体吗？
你曾经试过自慰吗？
性交的时候你主动表达过感受吗？
姑娘回我：
“没有，我从来不敢看自己的身体，这三个问题别说表达了，连想一想都觉得羞耻……
每次做爱我都有种不洁感，生了孩子之后我就更加不想做了，从一个月一次变成几个月一次，老公撸管这两年，我的性生活为零。”
生活中，很多女人跟这个姑娘一样，对性有不洁感，不愿和老公享受性爱，也缺乏性高潮的能力。
性爱是两个人的事，性观却是一个人的事，如果没有一套健康成熟的性观，你很难能够投入到两个人的性爱里。
这些姑娘很少端详浴室镜子里自己的裸体，从头到尾仔仔细细看个遍，甚至包括生殖器。这对女性的性成熟是十分重要的过程，却鲜少被人提及。
裸体是肉欲的包装盒，即使你感受不到性欲，注视着裸体，你也能体会到内心深处复杂的情绪。
当你抚摸自己的双乳时，你是觉得羞耻还是自豪？
当你注视自己的下体时，你是恶心还是骄傲？
当你在镜子前搔首弄姿展示身体时，你是滑稽可笑还是沉醉其中？
女性主义性自由派的代表人物罗宾，坚持反对性压抑。她认为，在压抑性性观念的长期统治之下，人们有着太过深重的焦虑，女性尤甚。
对自己的欲望感到羞耻，对性自由感到恐惧、对婚姻失去爱意，婚内夫妻生活不和谐、看伴侣各种不顺眼，一言不合就吵起来……
面对镜子前那个最真实、最纯粹的“我”，你能否发自肺腑的欣赏她的美？如果你不能，或许并不是你无法满足伴侣，而是你不知道该如何满足自己。
04
性爱面前，人人平等
数千年前，远古时代的夫妻大大方方地在春耕农田旁做爱，以此祈求作物旺盛、种子丰收，那时人们相信“性”的力量足以感动天地，一次惊天动地的性高潮可以让枯木开花。
数千年后，现代人独自看着屏幕里的小黄片偷笑，却不愿意和恋人一起分享自己喜欢的性爱姿势，认为性是肮脏的、不洁的、淫荡的……
很难说，这倒底是进步还是退步，但足以说明：性和食欲一样，都是人的正常欲望，用不着为自己的性欲亢奋感到羞耻。
如果我们能够释放性，坦然面对性爱，无可厚非，能够收获的不止更好的性生活，还有更高质量的亲密关系、更深刻的自我认识和更强的幸福感。
中国两性专家李银河认为，真正和谐的爱情有三个标准：无所不谈、彼此疼惜、有持续的性生活。
如果你觉得身材不够完美，你可以努力健身。
如果你觉得性爱不够和谐，你可以试着表达，不要让肉体的缺陷和羞耻感，成为你享受不到性快感的理由。
《金赛性学报告》将性高潮称作“上帝送给人类的礼物”，在肉体这片广阔无垠的宇宙里，每一个性感带都是星辰大海，如果你懂得欣赏它的美，去探索它，便会点亮死寂的夜空。
就像钻研如何经营一门感情，钻研如何更好的享受性爱，也是成年人生活日常。
不要忽视你的伴侣，性爱中，男人时常需要你的真实回馈。
当他问你：“感觉好吗？”你回答：“我需要你更多前戏”。这句话说出口并不会让你变成荡妇，反而会让男人兴致昂扬。
如果他真的爱你，他会乐于帮助你增强快感，而你要做的仅仅就是别羞于表达感受，直接的告诉男人怎样做会让你更加愉悦。
和恋人一起开发自己的性欲，是一个非常愉悦的过程。
如同佛洛姆在《爱的艺术》中所说：
如果男女双方确实相爱，他们的性爱就具备一个先觉条件，那就是从我生命的本质出发去爱对方，并且去体验对方的本质。
性高潮是女性正常的性权利，值得每个女性天经地义、大大方方的去追求。
在亲密关系里，除了体会爱情，也要学着体会性爱，比起一辈子没有性高潮，享受性爱显然能让你活得更加快乐。
文章转自三点一弯钩微信公众号，作者：芒来小姐，文中配图由深圳心海湾心理咨询及期友人提供
预约咨询
