这是大家对催眠的一个经典担忧。其实在深度催眠状态下,都不可能的事情,别被影视剧忽悠了。在完全清醒的浅催眠状态下的意象对话过程就更不可能了。咨询是一个咨访双方的互动过程,很多事情你不说,咨询师是完全无法得知的,尤其是跟心理咨询无关的内容,更是无从知晓。
因此心理咨询需要有一个双方建立关系的过程,随着关系的深入,来访者才会更多更深入的揭开自己,心理咨询师才有开展咨询工作的契机。如果来访者不愿意,不配合,心理咨询师也是爱莫能助的。心理咨询师没有读心术和他心通的神通。
意象是潜意识的语言,通过意象的确可以看到很多潜意识的心理内容,这也是意象对话的一个优势之一,就是可以在不了解具体事情的情况下,开展心理咨询工作。比如意象中有个动物很伤心,因为好朋友发生矛盾后就离开了自己。
我们不用去了解现实中是否有人际关系的具体情况。只是在意象里面的动物去宣泄自己的情绪,让这两个动物进行对话,去化解他它们的冲突和问题就可以了。这样就能化解这次现实的人际问题带给自己的心理危机。
内心平静了,可能现实中的人际关系才会有好的转机。即使现实关系已经回不来了,至少这个事情带给自己的心理伤害已经不影响自己了。整个咨询过程,是不需要了解具体的事情的。当然来访者愿意讲出来,那是更好的,更有利于咨询的进展。
不用担心心理咨询师们知道你的秘密,敢于分享自己内心的秘密,也是敢于面对自己的表现。其实更多时候,来访者是希望心理咨询师能够带领TA看到更多TA自己都不知道的心理秘密,因为往往是这些潜意识未知的东西在影响着自己。时不时的让潜意识里深藏的东西晒晒太阳是有利于心理健康的哦。
作者:胡椽牟(心海湾心理咨询师)