2022-09-09

心理咨询专家曹昱：一文讲透人为什么会自卑

黄金级意象对话心理师，心理雪博士曹昱：大家好啊，谢谢王冉老师的介绍。今天我是第一次做这种直播，所以我心里也特别害怕，一害怕就准备的内容太多了。好，那今天我们讨论的是自卑，自卑到底是...

2022-09-08

心理咨询专家朱建军：“小孩子才论对错，成年人只讲利弊”击中你了吗？

心理咨询专家朱建军：有一句话好像蛮流行的，叫做“小孩子才讲是非，成年人只讲利害”，好像到处去传。我一开始听到这句话，我就觉得，诶，好像不对吧，是这样子吗？我觉得怎么是反的呢。好像很...

2022-09-08

朱建军：无处不在的心理战

心理咨询专家朱建军：讲一个古代的心理战的故事吧，就是管仲怎么打败鲁国和楚国的。算心理战吗？我觉得算，因为这个里边重点是在心理上玩的花招。管仲是齐国人，春秋战国时期齐国人，从管仲的时...

2022-09-07

心理专家朱建军：像极了在困境中“百折不挠”和“ 轻言放弃”的我们

心理专家朱建军：心理学家有时候可能会做一些很邪恶的实验，还好这些实验不是拿人去做试验品。比如有一个心理学家就去做一个实验，就是把老鼠扔在一个水池里，然后这水池的四壁都很光滑，绝对不...

2022-09-06

心理咨询专家朱建军：是什么让你“想忘都忘不掉”？

心理咨询专家朱建军：今天我想跟大家聊一个心理学效应，这个效应被称作“蔡加尼克效应”。之所以这么命名，是因为有一个叫蔡加尼克的人，他最早去研究了这个现象。我们不用记住这个名字，管它叫...

2022-09-06

心理专家朱建军：像极了在困境中“百折不挠”和“ 轻言放弃”的我们

心理专家朱建军：心理学家有时候可能会做一些很邪恶的实验，还好这些实验不是拿人去做试验品。比如有一个心理学家就去做一个实验，就是把老鼠扔在一个水池里，然后这水池的四壁都很光滑，绝对不...

2022-09-04

心理咨询专家朱建军：如何简单提升愉悦感？

心理咨询专家朱建军：心理咨询专家朱建军：你没有幸福感了，对吧？为什么气味对我们是否感到幸福影响这么大？这是因为从进化论的角度来说，气味是一种非常非常古老，非常非常久远的一种感官。对...

2022-09-03

心理专家朱建军：当“不情愿”变成了“习惯”

深圳心理咨询专家：如果有一些事情你并没什么兴趣要做，但是客观上又需要经常去做。那么怎么样能够，让我们做这些事情时候的心理上的那种不舒服的感觉少一点呢？那就是把它常规化，让它成为一个...

2022-09-03

心理咨询专家朱建军：今天你“孝”了吗？

心理咨询专家朱建军：今天是母亲节！母亲节，它并不是一个传统的中国节日，但是这并不意味着说中国人不重视母亲。传统的中国人实际上，天天都要过母亲节和父亲节，因为中国人特别强调“孝道”。...

2022-09-02

心理专家朱建军：意象操VS毽子操，总有一个适合你

深圳心理咨询专家：如果一个人身体一直不动啊，一直不动，那他其实他的心理能量也会比较弱，他就可能会越来越无力，越来越衰弱，然后心情也会更容易往抑郁的那个方向走。所以我们说抑郁症的那些...