问心有馈 | 以泪洗面的花季少女

       本该花季的年龄,却过着终日以泪洗面的雨季的生活。孩子的心理问题通常是家庭问题的外在表现。孩子以病的状态来试图转移家庭的矛盾与焦点,这是孩子对父母无意识的爱,但也是盲目的爱。


老师你好!

      我是个15岁的女孩。我也不知道自己这种状况算不算异常行为,但还是看看能不能寻求一下帮助。

 

      这是一个太长太复杂的过程,我只有尽量简述。15年10月份初二的时候我觉得学习任务太重,作业任凭我怎么写也写不完,每天熬夜到很晚,老师却还是批评我不写作业,于是我又逼着自己去加班加点。如此往复循环,我觉得痛苦万分,整日以泪洗面,却也无济于事。像这样一直到了16年10月份,我去医院看耳鸣的病,医生说是神经性耳鸣。跑了很多家医院输了10天的液也一点用都没有,也去找过心理老师,心情上有缓解一点。从那时开始我觉得这样的日子我再也过不下去了,于是学习开始松懈,成绩一点点下滑,直到一个月前一场很重要的考试我本来可以考中,却落了榜,原因是考试的时候感觉脑子打结,卷子上的很多题看都来不及看。那时我开始觉得自己不对劲,我不能像以前一样清晰的思考。又过了一个星期记忆力突然减退严重,以前本来很清晰的题目越来越不会,脑子像死机了一样,反应迟钝,别人30分钟写完的作业我写3小时。看生活中所有的一切都模糊了,看不清,记不住,恍恍惚惚什么都不知道。

 

     我已经不知道怎么形容了,只觉得自己完完全全变了一个人,不是原来的自己。生活看不到希望,对于生活中的一切,我只有深深的恐惧,现在依旧整日以泪洗面。

 

      我从小和母亲,哥哥,外公外婆一起生活,父亲在外省工作。10岁的时候哥哥去上大学了,我随母亲搬到了父亲工作的省生活。那时我的生活发生了翻天覆地的变化,给我伤害挺深的。父母关系不是特别好,经常吵架。

问心有馈 | 以泪洗面的花季少女

涂志娥老师:

       同学,你好!

 

      看到你的来信,我的脑海里就浮现出一幅一个女孩常常一个人躲在自己的房间里默默流泪的情景,心里感到很是心疼啊。似乎你的主要问题在于无法胜任学业而引发一连串的恶性循环,时间一长,便产生身心俱疲的感觉。到后来出现“神经性耳鸣”,记忆力突然减退,以及“以前本来很清晰的题目越来越不会.....看生活中所有的一切都模糊了,看不清,记不住,恍恍惚惚什么都不知道”。这个过程,从最开始的学习压力到最后出现身心严重不适,就是我们说的“心理问题躯体化”的过程。


什么是心理问题躯体化


       心理问题躯体化是一个心理学概念。主要是指个人由于感到躯体不适而反复看医生、反复检查,但又查不出器质性病变的现象。我们知道有身体的疾病,也有心理的疾病,身体疾病可引起心理的反应,心理问题也可以引起身体的反应,二者是相互影响的。那么有一些躯体症状并没有器质性的病变,它们主要由心理、情绪问题引起,或者说心理情绪问题用躯体症状来表达,这就是所谓的躯体化。你来信中提到你之前出现的“神经性耳鸣”就是很典型的一个表现,当时你就医输液却“一点用也没有”。当时你也找过心理老师,心情上有所缓解,只可惜当时并没有继续坚持接受心理咨询,彻底消除根本性的问题。所以这种身心不适如果长时间得不到解决,它会使身心问题进一步地深化或恶化。你之后不光出现记忆力减退、思维卡壳,而且感到“生活看不到希望,对于生活中的一切,我只有深深的恐惧,现在依旧整日以泪洗面”,这种心境,是具有抑郁症状的特征了。好在你给我们来信,说明你已意识到这种情况的不正常,需要加以重视了。


原因分析与解决办法


       另外值得进一步探讨的是,关于你的家庭环境对你的学习和情绪的影响。从你来信中提到的,你从小与母亲,哥哥,外公外婆生活,父亲长年在外。到你10岁的时候,母亲带你与父亲团聚了,然而父母关系不好,经常吵架,发生了翻天覆地的变化。这几年不知道你是怎么过的?父母关系给你造成的伤害你是怎么应对的?环境的变化和家庭关系不良可能是导致你学习上出现问题的根本所在。而当你以在学习上的不适状况反映出来并越来越严重的时候,可能你内心其实是对父母呐喊“爸爸妈妈,你们能不能别再吵架了?你们看看我,你们能不能多关心关心我的感受, 我想要一个温暖和睦的家!”可是,似乎没有一个人听到你心中的呐喊,你的问题便越来越严重。这些都是我根据一般的心理规律以及我在心理工作中得到的经验所作的推测,事实情况是怎么样的,还需要你自己好好地进行探索和感受。建议你继续坚持心理咨询,疏导你目前的情绪,探讨解决你面临的困难的有效之道。当然,冰冻三尺非一日之寒,心理咨询也不是一蹴而就的,也是需要一个过程的,相信你在心理咨询师的帮助下,一定能够早日拥有属于你的灿烂花季。




作者简介:

深圳市心海湾心理咨询有限公司资深心理咨询师涂志娥老师

涂志娥

国家二级心理咨询师 
深圳市心海湾心理咨询有限公司资深心理咨询师



此文是《课堂内外科学FANS》的约稿,已于2017年刊出。《课堂内外》创办于1979年10月。现有小学版、初中版、高中版、大学及《世界儿童》等系列期刊,是全国唯一覆盖全学龄段的青少年系列期刊,欢迎大家订阅。

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