某男，杰，18岁，独子，某普通高中高三学生，时间3月31日，自述：二模刚考完，感觉不好，受不了了。这是第四次咨询，杰进入到高三以来，班主任的特别关照、父母的鼓励常常萦绕于耳，情急之下，只怪自己不努力，不刻苦，不勤劳，成绩忽高忽下，惶惶度日。在高二年级曾因睡眠问题服用过抗焦虑药物。
通过前三次的工作，咨询师了解到杰内心敏感、懂事上进、对自己的情绪有清晰的觉察，且很有画面感。于是顺势而为，带领杰来体会这个令人压抑的“受不了”，于是压抑变成了一个双层的、透明的橡胶膜，自己则在这个不透气的双层膜里奋力挣扎，用脚踹，它仍在那里，没有丝毫变化；用锤子砸，变得更硬了；越对抗，回弹的力量就越大，杰的情绪也变得愤怒与无奈，我们都知道，应对情绪的态度首先需要面对，而杰采取的方式是对抗，当体会对抗中的复杂情绪达到峰值时，收回武器也许是转变的开始。于是，杰在意象中与双层膜展开了对话，刚开始它叫“懒惰”，杰认为目前困境是由于自己懒惰造成的，而这样的评价来源于父母，但是发现它没有反应，引导杰在意象中体会，它发生了变化，原来这叫困难。紧接着双层膜变小了，渐渐变成了杰肩上的盔甲。身着盔甲的杰随即说出一句话：“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”。
高考结束，杰报喜，我亦欣然。（经来访者同意，文中均为化名）
这就是意象对话疗法，生动，丰富，将内心世界体现的淋漓尽致；最重要的是绕开了来访在面对自己无力时的羞耻感，让咨询进程变得流畅。而在杰的意象体验中，虽然惊心动魄，跌宕起伏，却也体现了处理情绪的整个过程，面对-接纳-转化。
深圳心海湾心理咨询
理论解读
意象对话疗法由朱建军先生创立和发明，它的基本特点是在这个过程中，心理咨询师和来访者一起使用意象，靠这些意象的象征意义来相互交流。意象指脑对不在眼前的事物的形象的反映，也可以表示其他感觉的心理形象。意象最大的特点是其象征性。有精神分析基础的都知道，象征性又是初级思维过程，是潜意识的语言，所以意象对话疗法又叫做“下对下”的心理咨询。
文章转自寓心阁心理，作者：牛春秀 文中图片由深圳心海湾心理及其友人提供
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