作者：朱建军；来源：微信公众号：内明网校；ID：neimingwangxiao

我不知道你们注意到没有，在日常说话的时候，问句往往显得更有攻击性，而反问句比问句更有攻击性。

比如说你在家里边，想让另外一个人帮你拿一个东西，你直接跟他说，你说，“诶，你把钳子递给我。”这个相对来说，就不太有攻击性。但如果你跟他说，“哎，你没看见我需要用钳子吗？你怎么不顺手把钳子递给我，”这个就很有攻击性，对吧？

如果对方听完了以后说，“你自己不能拿吗？”这种反问句就更有攻击性。有的时候说问句的人，可能自己并不认为自己在攻击对方。

比如有一个人说，“我出去一下啊。”

另一个人问，“你干嘛去？”

他说，“我就出门转转。”

然后那个问的人就说，“那我也只是问你一声嘛，怎么啦？不能问吗？”

你看那个火药味就会变得越来越浓。

为什么问句会显得更有攻击性呢？

因为一个人提出一个问句来，就是让另一方应该给出一个解释的，对吧？那个被询问的人往往就会产生一种感觉，就好像自己被对方控制，或者是被对方所质疑，或者是感觉自己不被信任。总之就会产生一种自己不被尊重的一种感觉。

当然不是所有的问句都是这样的，但是我们会发现问句比较容易这样子，就算不被觉得有攻击性，至少也会有一些威胁性。比如说老婆去问老公，“我和你妈都掉到河里，你要先去救谁？”或者问说，“诶，你看我今天有什么不一样的？”

这种倒不一定是攻击哈，但是也同样会带来威胁性。因为要问，就需要答，要答，就可能会答错，所以被问的就很为难。当然，这也不是什么大事，虽然是小事哈，在日常生活中，如果你跟家里人说话，习惯于用问句或者回答对方的话，习惯于用反问句，如果更严重的话，习惯于去质问对方，比如说你看不见吗？你不会动脑子想想吗？哎，你怎么会这么想呢？……

那这样的话，其实就很容易惹出一些冲突来，有的人他习惯于这样子，用问句说话的时候他特别习惯了。哪怕他自己并没有多大的攻击性，也没有想批评另一方，他也会习惯这么说。这就会冤枉啊！因为对方很不满，而自己觉得我没怎么着啊。深圳心理咨询专家

所以哈，我觉得如果你发现你自己有这样的一些习惯啊，可以刻意的去改一改。然后习惯把那种用问句说出来的话呢，改成用陈述句去说。当然更好的情况下，你用一种语气温和的陈述句去说，那么它们就不会显得那么有攻击性了。而这种对自己的改变其实并不是一蹴而就的，往往需要你一段时间，你有意识的去盯着自己，然后每一次就去把它修改一下，有时候你脱口而出，可能已经用一个质问的语气说出来了，你就再用陈述句重新说一遍。经过一段时间，可能慢慢的这个习惯就可以改过来。虽然这个东西要花一些时间，也要吃力，但是这个是值得的，因为它可以让你的生活、你的人际关系更好。深圳心理咨询师

【 朱建军 】：临床心理学博士；北京林业大学心理系教授；著名的心理学家、心理咨询师与治疗师；意象对话心理治疗创始人、回归疗法联合创始人；中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员；中国社工联心理健康工作委意象对话学部主任；中国心理卫生协会文化心理学组委员；中国心理学会注册系统注册督导师。

主要心理学著作有《意象对话心理治疗》、《我是谁——心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦：理论与实践》、《心灵的年轮》、《中国的心理与文化》、《回家 越走越快乐:回归疗法入门》等三十多部。
 

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