作者：朱建军；来源：微信公众号：内明网校；ID：neimingwangxiao

在进化中，人是远远领先于其他动物的，但是我们发现有些地方人还不如动物。比如说人特别容易出现各种各样的心理疾病，而动物就比较少，也有得心理疾病的，但是相对来说比较少。为什么会出现这种情况呢？进化不是应该让一个动物越来越适应性提高吗？为什么到人这反而会出现心理疾病这种不适应生活的东西呢？

这其实有好多原因哈。不过我今天只说其中一个原因，那就是——语言。其他动物也会有一些简单的叫声，然后通过这些叫声传达他们一些特定的信息。所以某种意义上来说，不是只有人类才有语言，但是在语言的复杂性、深刻性等各个方面吧，动物的那个一点点的那种有意义的发声，和人类的语言相比，那是完全不能相提并论的啊，因为人类的语言太发达了。

动物的那些传递信息的叫声，它跟动物当时的现实的生活环境还是联系得特别特别紧密的。比如说有一个猛兽过来了，然后警卫的那个动物就会发出某一种特定的尖叫声，告诉大家现在危险了；如果没有很凶恶的猛兽来，那动物就不会发出这种尖叫声。

所以对于动物来说，它发出的这些叫声，这些传递意义的叫声和当时的情境是密切相关的，紧密相连的，它没有跳出来。但是人类不一样，人类可以有一种能力，那就是说在现在非常平安，周围什么猛兽都没有的时候，你也可以跟别人讲大怪兽的故事，你也可以用词来表达什么猛虎啊，狼群啊这些东西，你也可以说这些东西，而听到你说这种话的人，也知道你现在所说的这个东西并不存在。

比如说我们给一个人讲故事说，从前有一个人，早晨刚吃完饭，突然一抬头看到一只老虎，听故事的人还是坐在你对面听，并不会起身逃跑，一听到你说老虎这个词，听故事的人就纷纷逃窜，然后跑到树上去。为什么呢？因为大家知道你说的这只老虎现在并不存在。

就是说人的语言可以超越当时的情境，从而创造出一个用语言所构想出来的一个心理世界。这种进化实际上对人类很有好处，因为这样人类就有能力去预想一些事情，不用等到事情来了以后再想办法，可以预先去想。人类也可以借助这种方法构筑一个关于世界是什么样子的模型，从而对世界有更深的认识。

同时这个也带来一个坏处。那就是说人也会用语言去构想出来一些不存在的危险，并且这些不存在的危险，也会在一定程度上带来人的恐惧。也就是说，虽然人类也有能力去区分语言说出来的东西，和现实世界中真正有的东西它们的区别，但是并不是总能区分的。

你跟一个人讲到老虎的事的时候，固然他知道你在讲故事，并不会当时就上树，他也会有点害怕，如果你给他讲这个故事的时候，你正在一个山林里，可能也会东张西望说，“哎呀，这个地方不会有老虎吧？”这种恐惧有可能是无中生有的，不必要的。当这种被语言所创造的、无中生有的、不必要的恐惧和焦虑太多了，他自己没有办法去消除的时候，他就会出现心理疾病。深圳心理咨询

所以归根结底一句话就是说，语言的诞生给人类带来了很多的好处，但是语言的诞生也给人类带来了一些副作用，而这个副作用之一就是心理疾病。虽然有这个副作用，但是我们还是不能放弃语言，因为它的好处太多了，所以我们只能再想办法去治愈心理疾病、忍受心理疾病。深圳心理疾病

【 朱建军 】：临床心理学博士；北京林业大学心理系教授；著名的心理学家、心理咨询师与治疗师；意象对话心理治疗创始人、回归疗法联合创始人；中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员；中国社工联心理健康工作委意象对话学部主任；中国心理卫生协会文化心理学组委员；中国心理学会注册系统注册督导师。

主要心理学著作有《意象对话心理治疗》、《我是谁——心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦：理论与实践》、《心灵的年轮》、《中国的心理与文化》、《回家 越走越快乐:回归疗法入门》等三十多部。

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