心理专家朱建军:你的“月亮”咨询师已上线,请开始投射
但是人们喜欢月亮,虽然它似乎没有用。这是为什么呢?这有很多原因。但是有一个心理学的原因哈,就是月亮特别适合成为人的投射的对象。就是人把自己想象的东西,人把自己的很多情感放在月亮上。其实人所谓的喜欢月亮是喜欢自己,喜欢自己的某些东西,他把它投到月亮上。或者是人把自己的某些期待啊、希望啊这些东西,把它投射到月亮上。
因为人没有办法把这些东西投射到太阳上。太阳呢,太明确了,太有力量了,太强大了,所以太阳是什么样子,它就是什么样子。你没有办法你用自己的想象,非得把太阳想象成别的样子,然后明明人家太阳就不是那个样子嘛,你想象一个别的样子。嗯~这是想不通的,事实会啪啪的打你大嘴巴。
但是月亮呢,因为它比较柔和,就是它自己没有特别强大的“自我是什么样子”的那个输出。所以你就可以想象它是什么样子,它也就仿佛真的很像你想象的那个样子。你说它像一只兔子,看看还真像;你说它像一个美女嫦娥,看看也还真像;你说它像一个癞蛤蟆,看看也还真像;你说它像一棵桂树,看看也都真像......就是你可以随便怎么投射它,看看都挺像。
太阳光特别强烈,就好像是一个有坚定的自己的意志的一个人。而月亮光很柔和,所以就好像它自己的意志不是那么坚定,不是那么强烈,所以你就可以把你的意志投射给它,所以我们就会感觉月亮更温柔。
“温柔”是什么意思呢?就是不跟我们较劲,哪怕我们错了,它也不给我们指出来,一种模糊性,它有一种含混性。月光下看东西看不了太清楚,就给我们的想象留下了空间,这就是月亮的价值。
其实心理咨询师,在某种程度上来说,很需要学习一下月亮的这种态度,委婉一点,模糊一点,含混一点,不要那么清楚。然后呢,接受来访者的投射,来访者非得把一个东西说成是什么?我们就让他先这么说着,让他慢慢的在这种柔和的月光下,一点一点去看,慢慢去看清,不急。来访者对我们有一些误解,我们也不急着去消除他这个误解,我们也不急着让他看清我们自己,我们就让他慢慢看好了。这样呢,他就会觉得我们也很温柔,像月亮。
过去的时代,大家相信宗教的时候,有什么苦恼,都特别喜欢去跟那个菩萨的塑像去说。那菩萨塑像干什么呢?就一言不发,微笑着,眼睛似睁非睁的,坐在你面前,一直是那个样子。这个去跟菩萨说话的人,他就会在菩萨的脸上看到很多,仿佛是菩萨对他的反应。深圳心理咨询机构
比如他觉得菩萨可能在怜悯他,菩萨可能在同情他,菩萨可能在赞同他,可是人家那个菩萨像,人家什么也没做,对吧。什么也做不成,只是块木头。但是呢,来访者会投射很多东西在上面,而那个塑像并不拒绝,就像月亮一样,它并不拒绝别人给它的投射。这样呢,等于和这个塑像说话的人,他就把他自己内心中的两个部分,一个放在了塑像上,一个放在了自己上面。然后得到了一个机会,让自己能够有这么一个自我调节。
所以我们看月亮,去把自己的东西投射到月亮上,某种意义上来说就是看自己,看月亮就是看自己。看自己的哪一面呢?就是看自己平时没被看到的那一面,外国人把它叫做“阴影面”,其实我觉得也许我们应该把它叫做“柔光面”,月光就是柔光。深圳心理咨询师
作者:朱建军,公众号:内明网校