心理咨询专家朱建军:一抹绿意,一份清新

心理学家发现,这个颜色跟人的情绪之间,的确是有很密切的关系的。所以我们说一个人如果缺乏情绪,特别理性,我们就会说这个人的世界是黑白的;如果他有各种各样的情绪,那他的心理世界就是五颜六色的。比如绿色这种颜色,它就比较容易让我们人的情绪更加平静,更加平和,更加放松。

 

那为什么会有这样的一种颜色跟情绪的对应呢?有一种假说,认为这就是跟人经常看到的,那些某种颜色的事物给他带来的情绪有关。比如说绿色,我们最常看到的绿色的东西是什么呢?就是草啊,树啊,庄稼呀,各种各样的植物,它都是绿色的。

 

所以当我们看到眼前有很多很多的绿色的时候,我们就会觉得,啊,这个地方水草丰茂也就意味着可能我们吃喝不愁了。我们在这个地方比较容易能找到很多的可吃可喝的东西,然后我们就不用着急了,我们就不用操心了,我们就可以放松一下了。所以我们看到绿色,我们就会容易感到放松。

 

当然对我们现代人来说,并不是这样的。我们现代人是不是有吃有喝,并不取决于我们是不是现在正待在一个水草丰茂的地方;对我们现代人来说,吃喝最多的地方是超市,甚至有一些现在的孩子,可能都以为大米就是在超市里边不知道怎么冒出来的一种东西。

 

但是这种看到绿色,就感觉心里边就踏实了,就不紧张了,就不焦虑了,就用不着奋斗了,就可以放松了。这种本能,它跟你现在生活中你的经历是关系不大的。它更多的是跟人类在远古的时候,他的生活经历是关系更大的。就是等于一代代的远古的人的生活经历,他已经印刻到人的心里了,然后我们人就很自然的觉得,只要是绿色,他就有这样的一个感觉蛮积极的意义。深圳市心理咨询师

 

所以实际上,当一个人如果生活中压力比较大,比较紧张,比较焦虑,感觉比较累,就很希望让自己能够放松下来的时候,我们就都喜欢去一些绿色的环境里。比如说去到山里,看看四周的绿树;去到草原,看看绿草;去到农村,吃着农家乐,看看青纱帐......那么很自然的,我们的那个本能就会被激活,然后我们就会感觉舒服。

即使我们看到的不是植物,我们看到的是别的东西的绿色,只要它是那个颜色,也会有同样的效果。所以说前一阵子,说我们要把山河绿化,有些地方的地方政府,就直接用绿油漆把那个山给涂成绿色,这个很搞笑的哈。但是如果从心理效果上来说,哪怕是绿油漆涂出来的绿色的山,你远远去看一看,你一样会有这种放松的感觉。

 

甚至说你如果看到某一个人穿了绿色的衣服,那种像植物一样的,那种比较嫩的绿色的衣服,不是那个军人穿的那种绿色,而是这个像嫩苗一样的那种绿色。你一样也会感到放松,也一样会感到舒服。虽然这个人根本不能吃,但是你一样会有这种颜色给我们带来的这种情绪。深圳福田心理咨询

 

作者:朱建军,公众号:内明网校

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