那么所囤积的东西呢？比如包括基本的食品、药品、生活必需品这些东西为主，但是实际上人的这种囤积呢，它主要是为了缓解人的不安全感。所以呢，我们所囤积的东西未必很理性。

有的时候我们可能会囤积一些根本没用的东西，或者说不大用得着的东西，或者会有一些过度囤积，就是囤积的太多了，其实根本不必要。当然在现实中真的存在实际的一种不安全，比如，哎呀，真的有迹象表明有可能有粮食危机。

那这个时候囤积呢，当然你说多囤点儿粮食，你也不能叫做不必要，但有时候往往没有到那种程度，外界环境没有那么大风险。比如说哈，担心物价上涨，有些人就会囤积好多东西啊，好存的东西，比如存大量的盐，好存吗？存大量的白酒，这个其实就往往会发现这是不必要的。

实际上这种情况下的囤积，它起的作用呢，就是缓解了人的不安全感。就是告诉我们自己的内心，说我干了点儿什么，我做了点儿准备，我没有什么都不做，没有这个丧失机会。当我们明白这个心理学的心理现象以后呢，我觉得当你遇到这种情况的时候呢，你可以问自己一下。就是说，我现在的这个囤积，它究竟是真的有必要的？还是说，它只是为了缓解我自己的不安全感？如果是后者的话，那其实我们可以稍稍的自我约束一下，我们可以用其他的方式来缓解一下自己的不安全感。

进一步延伸一下啊，我们会发现，没有到这种特别的不安全的事情的时候，我们人和人也有不同。那种内心中不安全感更强的人，他可能在生活中呢，这个囤积的趋向也会更大一些。但是这种囤积不一定是囤积外在的东西，有可能是囤积脂肪，相对感到更不安全的人，他可能会比更有安全感的人长得更胖。深圳心理咨询师

这个只是影响因素之一啊，不是说你看到胖子他一定是感到不安全的，不是这样子的。有些胖子可能也很有安全感，但是这是影响因素之一。就是有些时候一个内心中有不安全感的人，他会让自己吃的更胖，仿佛在自己的那个身体内存上点儿粮食，这样将来挨饿的时候也不至于那么快的饿死。深圳福田心理咨询

这个实际上就没有什么现实价值的哈。因为现实中你吃的更胖，只是让身体更不健康，将来饿肯定也不见得能多人几天。而且现代社会如果我们真挨饿了，存粮食比存膘更重要。

这是一种原始人类的一种自发反应。就是当你感到不安全的时候，你的身体它就会把远古的这种自发反应调用出来，让你更胖。大家想一想啊，你自己的生活中有没有这个现象呢？

作者：朱建军  转自内明网校