带组老师：孙晓年

为什么我们

读了那么多书

学了那么多知识

懂得那么多道理

可在日常生活中就是做不到呢？！

我们如何表达自己内心真正的声音

如何倾听别人语言里的真实意愿

怎么样才可以卓有成效地

建立起让自己满意的真实

平等、舒适的人际关系？

请来我们的

有效沟通训练与心理成长课程吧

无论是单身、恋爱情侣、已婚夫妻

为人父母、包括教师等在内的

众多职场人士、企业管理者 

根据以往课程学员的反馈

经过该课程后

学员都将在此实操性课程的

学习与训练后获益匪浅！

课程简介

       我们的“有效沟通训练”课程将提供全新的沟通理念、实验场所和实践机会，来改善恋爱关系、夫妻关系、亲子关系、朋友关系、职场关系、企业与企业之间的关系，和任何一种富有意义的关系。

      老师将会带领大家不但学习新的沟通理念与模式，还会利用沟通练习、分享讨论、意象对话，探讨我们在现实人际关系冲突或心理冲突中的情感情绪与真实愿望，来帮助大家慢慢建立崭新的有效的沟通模式，并开始对自我进行由浅入深的探索，促进心理成长。

      这个课程将鼓励每个参与的学员勇敢探索，但是不强迫学员一定要和伙伴分享他们觉得不舒服的事。老师会尊重每位学员的隐私，严格遵守保密性原则。

      在课程中会鼓励所有学员学习了解自己和他们的伙伴，也更进一步了解自己与他人关系中不同的面向。学员将在一个开放、安全、具有挑战性和乐趣的氛围里学习和探索全新的沟通模式，深化自己与自己、自己与他人的关系，创造性地与他人建立高品质的连接。

      我们将在“有效沟通训练”课程中学到的不仅是一种沟通方式，更是一种语言、思维和生活方式，长期练习和运用这种方法，将促进我们真正了解自己、了解他人，并让我们的心灵更自由、人格更稳定。

      课程将运用美国著名心理学家马歇尔·卢森堡博士发明的“爱的语言——非暴力沟通”。

      马歇尔·卢森堡博士师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯，临床心理学博士，有着50年实践经验、上万次咨询培训经历，他从实践中总结出了“非暴力沟通”方法。

      课程还将运用心理学家朱建军博士创建的“意象对话”咨询技术来促进了解与体验我们的情绪情感等。

《非暴力沟通》节选赏析：

       作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。

      非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。

课程设置

      1、每班学员12-16人，自愿报名参加。开课后的本期学习班原则上将封闭而不再新进学员。满12人提前开课。

      2、6月23日（周六）小组开始，小组共12次，每周六晚7：30-10:00，共计2.5个小时。节假日顺延。

     3、学员都有参与分享和讨论的机会，基本上依据到达YY先后次序进行。同一时间里只有一人说话。

      4、在理解与尊重的氛围里，会员可以自由表达个人的见解和感受，但是不得有攻击其他会员的言语。

      5、每次课程学习结束后，建议大家写心得或分享心得；不想表达的同学，我们将尊重其行为。

      6、尊重个人隐私，保守他人秘密，任何涉及个人私隐的内容不得在团体外披露。不得将课程录音等资料外传。

      7、保证活动的持续性和连贯性，不缺席，不迟到，不中途离开，因事不能参加，提前在QQ群和微信中跟班长请假。

       8、近期无服精神类药物、无重大创伤经历，心理状态良好。如有咨询疗愈需要，请单独和心海湾预约。

       9、活动中手机保持静音或振动，帮助我们进入更专注的状态。

       10、 收费： 1200元/人，报名时一次性交齐费用，中途退出者不退费。为保证品质，体验的连续性十分重要，请参与的成员本着对自己及小组负责的态度，坚持参加小组。请假者需听取录音完成作业。

       11、上课方式：我们的网络小组需要您注册一个YY语音软件，准备好耳机和麦（最好购买音质好一些的），尽量保证小组时您所处的环境安静不受打扰。您缴费后便可获得一个心海湾网络小组专用的频道号。

带组老师：孙晓年

孙晓年老师

心海湾资深心理咨询师
国家三级心理咨询师
意象对话心理师
东方心理分析研究院2+3学员

职业背景

       先后参加了意象对话、精神分析等技术的系统性、连续性培训，并接受了长程的意象对话个人体验及团体治疗。对自己潜意识、情结有深入的探索与体验。有非常丰富的人生阅历，比较丰富的个案经验及团体带领经验。

擅长咨询领域

       动力学取向心理咨询：个体在关系中的困惑与沟通问题，包括亲密关系、亲子关系、人际关系；压力与情绪调节；咨询师个人体验；个人成长等。

咨询特长

       以来访者为中心，尊重来访者的心理发展规律；真诚坦率，内省能力强，温暖、稳定。

咨询理念

       心理咨询中来访者是智慧的旅伴。

品牌课程

       有效沟通训练 —— 运用被联合国誉为全球非暴力解决冲突的最佳实践手册的“非暴力沟通”方法与意象对话方法，化解现实与心理的冲突，获得新的有效人际沟通模式，促进心理成长，从而帮助个体获得在关系中与自己、与他人和谐相处的能力。

课程报名

付款方式

收款账户1：招商银行深圳分行水榭花都支行
收款人：郭筑娟        
卡号：6225 8878 4048 8411

支付宝：15811808301郭筑娟

注：报名以缴费为准，先报先得，额满为止。

联系方式

胡老师：18948336801（手机 / 微信）

李老师：18927406861（手机 / 微信）

心海湾心理咨询

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