2023心海湾心理专家艾坤蓁老师《心理退行与自体重建深度成长小组》,陪你重新成长一整年

 

深度的个人心理成长,必然出现心理的退行。

 

心理退行阶段是修复与重新印刻的重要阶段,也是体验与分辨,剥离“非自我”的重要阶段。

 

当我们成长退行到早期阶段,情结与原型带来的能量流动感是非常强的,越是退行到早期,早期情结与原型带来的能量感的冲击越强。

 

退行到早期,不再是自己独自一个人就能面对的阶段,这是一个需要有客体的爱、有人看见、懂得、陪伴的重要阶段。

 

 

退行期的任务一:破情结性的“我执”

 

“谁是我”:每一个“我”,是本身的“我”,还是后期客体的感情、情绪、信念等的印刻形成的“我”,还是躯体不适形成的观点、信念?

 

还是从家族性的信念沾染过来的“我”,还是情结能量形成的“我”?还是被原型占据的“我”?

 

……

 

一点点在体验中,在陪伴中去分辨、修复、转化,情结性的“我执”一点点消融,这是长时间在体验中慢慢自然而然呈现的,不是一次两次就能做到的。

 

退行期的任务二:重新印刻

 

退行阶段是一个破与立的过程,破了情结性的我执,通过重新印刻,才有机会重建真实的自我。

 

早期信念的形成,除了上述描述、分辨、修复的部分,还有重新印刻的部分,早期婴幼儿本应该被满足而缺失的需要,也才有机会一点点弥补进内心。

 

早期形成的生活模式、情感关系互动模式、信念,伤害性的体验形成的模式/信念,有机会再重建。

 

早期曾获得过的滋养体验,才有机会被重新唤醒和看见。

 

早期婴幼儿时期无法用语言来标定,很多的情结引发的情绪感受,身体为我们承受了很大一部分心理能量,身体会有很多躯体化的反应。

 

退行时期是清理生命早期消极能量的窗口时刻,也是身心重新获得调整和滋养的关键阶段。

 

 

意象对话非常适合做心理成长,尤其是团体小组的形式。朱建军老师及意象对话老师们非常鼓励大家持续参加意象对话小组,并将这个过程比喻为泡豆子,泡着泡着改变就发生了。在一次次小组活动中,在带领老师的引导之下,每个团体成员深入自我的潜意识,去不断探索,或者直面痛苦的伤疤,或者酣畅淋漓的宣泄情绪,或者体验美妙的心灵世界,或者领略刹那间的顿悟释然,然后,一段时间过去,我们发现好像变得不一样,真正的改变在潜意识中发生,深刻而真实。

 

 

在这里可以做些什么

1、探索自己,了解自己的思维模式、情感模式和行为模式,知道“我”是谁;

2、了解自己的需要,理解自己的困惑,认识自己的误区,提高分析问题的能力;

3、 发现问题,解决问题,提高抗挫折和应对人生压力的能力;

4、掌握沟通技能,学会真诚透明,建立和谐的人际关系;

5、分享人生和经验,获得支持、理解和关爱,构建社会支持系统;

6、通过对生命的认识和重建,获得心灵成长,追求高品质的人生。



在这里可以体验到什么

1、通过相互分享,真诚回馈,重新认识自己;

2、通过支持、理解和无条件的爱,获取改变的力量;

3、通过专业的辅导,少走弯路或避免走错路;

4、通过心理体验,我们可以全然地理解自己,感受自我的喜怒哀乐,更深刻的体会复杂人性;

5、我们甚至可以整合完善自己的人格,改变我们的心理剧本,改变我们的命运。

 

小组带领者

深圳心理咨询专家艾坤蓁

意象对话疗法从诞生起,就非常强调心理咨询师的自我成长,每一年的意象对话评级体系,主要评定指标也是针对咨询师的自我成长水平,而不是理论有多么熟练,技巧有多么完美。


在个人成长方面,艾老师通过在意象对话小组里面的长期浸泡,不仅仅体验并且修复了生命早期的心理创伤。还是一位集丰富个人成长、个案咨询、小组带领经验及广泛扎实的理论基础于一身的心理实修者与探索者。长期学习意象对话让她有脱胎换骨般的变化,让她想把意象对话及自己的成长经验和心得分享给更多的人,让大家都能走上心理成长的自我蜕变之路。

 

小组设置

 

1、小组满8人开组,限12人,开组后不再招纳新学员。


2、预计开组时间:2023年7月,小组共40次,每周一次,周四晚上19:30-21:30,时长2小时。遇节假日、老师有事或外出学习顺延,请假人数达到一半则顺延。


3、上课地点:深圳市福田区农园路15号香榭茗园3栋801(心海湾团体室)


4、小组收费:8000元 /人,组员需预交全部费用。 

 

1、本小组采用封闭式,属于自发性成长团体,小组成员自愿参加;


2、小组中自我探索较为深入,会触碰到深层潜意识内容而有较大情绪波动,因此,孕妇、患有高血压、心脏病及其他严重身体疾病、严重精神疾病者不适合参加;

3、小组成立后,过程中不再纳入新成员。每次活动请成员务必出席,如确实无法参加,请和小组助理联系请假;

4、任何成员在小组中所说所做的都是绝对保密的资料,在小组活动中呈现的任何资料都不能在小组之外讨论。尊重个人隐私权,你可以不透露任何你不想与别人分享的事;

5、小组内表达自由,但需相互尊重和包容,不得恶意中伤组内成员,小组成员如发生以下行为,带领老师有权利将其请退出组(剩余小组费用不退):违反保密原则;侮辱谩骂;暴力攻击;其他损害小组利益的行为;

6、报名前需助教进行访谈了解,经通过后方可缴费报名入组;

7、 为保证品质,体验的连续性十分重要,请参与的成员本着对自己及小组负责的态度,坚持参加小组。有事可以提前与小组助教请假,缺席不补课不退费。中途退组不退费,名额也不可转让。

 

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