2020年的初始，如大家所经历的一样，全国上下正备受这样一场突如其来的新型冠状肺炎疫情冲击。病毒的出现不仅让我们自身免疫系统大受考验，同时还有在疫情持续蔓延下，引起我们的情绪恐慌。
许多人说会有这样的感觉，感觉自己快要被淹没在各种负面信息中，情绪不自觉地被裹卷，但又无能为力，会出现一些焦虑恐慌、愤怒情绪、低落抑郁等相关的情绪症状影响到正常的生活规律。
面对这些状况除了要做好自身防护、调整认知、以恰当的心态对待疫情信息，更重要的是学会如何和情绪共处，利用情绪的发生去看清情绪背后所要表达的潜意识诉求 。
情绪疗愈工作坊，通过深入探究潜意识，帮助你了解情绪的特点，认识、看清自己的情绪状态和模式，让你对自己的心理世界有了真实的了解，矫正你对情绪的应对方式，培养有效健康的情绪应对模式，学会改善、调适情绪，让你能在不可抗力出现的大环境中不被大量负面情绪的出现所淹没，面对大局能做出清晰地判断和智慧的选择，同时力所能及地帮助到身边的家人朋友。
课程亮点
一、了解情绪的作用与意义
二、真心明白情绪在表达什么
三、化解情绪、疗愈伤痛
四、懂得他人情绪的真相
五、学会一套管理情绪的方法
课程导师
郭筑娟
著名心理学家朱建军先生入室弟子
意象对话研究中心核心课程讲师
国家二级心理咨询师
水晶级意象对话心理师
意象对话研究中心常务理事
深圳市心理咨询行业协会 副会长
《课堂内外》杂志心理专栏撰稿人
中央人民广播电台华夏之声特邀心理专家
中国社会工作联合会心理健康工作委员会深圳心理援助站 副站长
从事过多种职业，有丰富的社会阅历和人生经历。2006年师从著名心理学家、意象对话创始人朱建军教授系统全面学习心理咨询与意象对话技术。并先后接受中美青少年性心理健康论坛、家庭治疗、心理剧、沙盘游戏、国际躯体心理治疗、催眠与释梦、家庭系统排列、欧文.亚隆团体心理咨询与治疗、企业团队执行力训练营培训、生命密码培训。多年来持续潜意识探索体验，分析处理自我情结、完善人格成长。
课程信息
一、课程时间：
2020年7月23-26日（周四-周日），共24学时。
二、课程目的：
1、看清自己情绪及情绪应对模式；
2、看清自己在关系当中的情感反应模式；
3、了解关系中他人的心理感受及心理需求；
4、提高对情绪的觉察、提升对情绪感知能力；
5、学会在关系中觉察自己和他人的心理状态；
6、学习在关系中如何建设性表达和沟通；
7、学习关系中有效的情绪应对
三、课程内容：
应用意象对话心理咨询与治疗技术、心理剧、家庭系统排列、亚龙团体等多种深入潜意识的方式，呈现情绪，发现情绪对身心的影响，对关系的影响，处理自身消极情绪和问题，疏导淤积，化解伤痛，修复创伤，提高自我感受及觉察能力，学会正确的应对情绪的态度和方式，从而获得成长。
四、课程安排：
第一天：建立安全感，呈现、发现自我在关系中的情绪模式及影响
了解自我在关系中的情绪状态
发现关系中他人的情绪状态
深入内心进行自我情绪清理及在关系中的清理
第二天至最后一天上午：
调整在关系中的情绪
呈现“我”的关系模式
疗愈在关系中引发的情绪
了解情绪来源，发现情绪原发性节点
了解自我情绪背后的心理需求
学习理解关系中他人情绪背后的心理需求
最后一天下午：分享及展望
课程大部分时间是带领学员做个案体验为主。
五、课程形式：
体验式、互动式、启发式
六、课程适应人群：
经常受情绪困扰者
出现莫名情绪困惑者
渴望处理自身和他人负面情绪者
心理咨询师、学校心理老师、社会工作者
为人父母、教育工作者、护士
中、高层管理人员、人力资源
各种压力人群、心理学爱好者
追求自我了解、自我心智成长者
另：鉴于课程中自我探索较为深入，会触碰到深层潜意识内容而有较大情绪波动，因此，拒绝孕妇、患有高血压、心脏病及其他严重身体疾病、严重精神疾病者参加本课程。
七、课程费用：
标准收费：3200元/人；
2020年6月15号前早鸟价、三人及以上团报价格 2700元 /人
温馨提示：
若届时不能参加本次课程，定金或课程学费可如数转做日后课程或个案咨询使用（一年内有效），定金不可退费。已交课程全款的学员如需退费，需在开课日前至少提前10天告知我们，并扣除所交学费的10%作为本次课程的管理费；如在距离开课日不足10天才告知我们，则需扣除所交学费的20%作为本次课程的管理费。
八、报名联系人：
胡老师：18926078801（手机 / 微信）
李老师：18927406861（手机 / 微信）
注：学员限16人
课程证书：
郭筑娟老师的情绪疗愈课程已经成为意象对话研究中心的认证课程，课程结束后，导师会签发意象对话研究中心课程证书，作为上课的证明。
九、课程地点：
深圳市内（具体情况和助理老师联系）
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1、情绪疗愈工作坊感悟 | 找回金身之旅
2、野火烧不尽 春风吹又生
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