在你的生活中会遇到这些问题吗？
工作压力的问题、人际关系的问题、职业发展的问题、两性关系的问题、教育孩子的问题等等。
你注意到在这些问题的背后，情绪的影响了吗？
情绪就像看不见的手，无形之中影响着我们。问题引发了很多情绪，情绪又反过来影响了我们处理问题的能力，而且会造成新的问题，表面上看来是问题难以解决，事实上是我们掉进了情绪陷阱。在情绪的困境中我们的视野变得狭窄，思维变得僵化。而当情绪被化解，以平和的心态处理问题，总会游刃有余，甚至有些问题已不再是问题。
对于情绪你有哪些误解？
普通的观念里，不太把情绪当回事，以为转移下注意力就没了，或者挺一挺就过去了，但事实是情绪是一种心理能量，就像物理能量一样，一旦被激发就不会凭空消失，它会暗中积累，在意想不到的环节爆发，破坏我们的工作、生活、关系，甚至出现心理症状或躯体疾病。
如何探索情绪和自我成长？
这个心理成长小组主要运用意象对话心理疗法，帮助我们去探索自己的情绪，看清它的来龙去脉，了解自身的情绪反应模式以及形成、发展的过程，发现自己的情结，从根源处化解情绪，释放被情绪困住的心理能量。同时，情绪是潜意识的入口，我们会借由对情绪的探索，深入潜意识发现自己内在的认知模式、潜藏的信念以及内心深层的需要。
参加小组还会有什么收获？
训练感受自己、感受他人的能力，促进自我理解与人际和谐。
了解自己想要什么，活出自己。
增加自我觉察的能力，活得更清楚、明白。
提高解决问题的能力，提升工作、生活的品质。
带组老师
孙天来
心海湾资深心理咨询师
国家二级心理咨询师
珍珠级意象对话心理师
从业经历：自2010年起全面深入学习意象对话心理疗法，并以此常年不断进行自我探索和心理成长，同时接受过精神分析、认知疗法、回归疗法、沙盘游戏、NLP等专业培训，多年来亦坚持修学佛法，从中汲取东方心理学智慧。对自我心理成长有深刻体验，在咨询工作中以意象对话心理疗法和回归疗法为主，同时综合运用其它疗法，有丰富的个案咨询及团体带领经验。
擅长领域：婚恋情感、两性关系问题；职场压力、职业发展问题、人际关系、家庭关系问题；恐惧、焦虑、失眠等问题；个人心理成长、团体心理辅导成长
小组设置
小组时间：每周六晚7：00~9：30，节假日顺延
小组形式：封闭式（开组后不再纳入新组员）
开组时间：11月开组，满6人即开
人数限制：上限8人
小组次数：24次
小组费用：3800元/人，10月31日前交费3500元/人
组员要求：有无心理成长经验皆可，但须经带组老师面谈或电话面试通过后方可入组；组员须严格遵守保密原则，并遵循小组其他合理设置；入组后应尽量全程参加，如确有原因不能参加者，须提前向小组助理请假；因个人原因中途退出者不予退费。
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