来访者，女，20岁，咨询师引导她进入浅催眠状态
咨：今天我们进行一次想象的旅程，可以尽情地发挥你的想象力，在这个旅途中不管你看到了什么、听到了什么、感觉到了什么，你都描述给我听，可以是超现实的......在整个旅程中，我都会陪同你。
来：......，在我的脚下，是一个断崖，深不见底，四周是浓浓的雾，看不清远方是什么？隐约看见对面是群山，宏伟壮丽。有一条索道，那种单人滑的索道通向对面。
咨：你想滑过去吗？害怕吗？
来：想，有点害怕。
咨：是我先滑过去？还是你先滑过去？
来：我先滑过去。
两个人先后滑到了对面的山。
来：其实在索道上滑的时候，不害怕，只想着看看前面是什么？下了索道，是一条公路，两旁景色秀美，我一直沿着公路走，看到山脚下有一个古镇，人声鼎沸、熙熙攘攘，我想去看看。
咨：好的，你看到了什么，描述给我听。
来：我走在这个古镇上，没有人注意我，看到一个客栈，进去坐坐。
咨：客栈里，你看到什么？
来：看到古色古香的桌椅、米酒、店小二在招呼客人，房子包括地板都是木头的。
咨：这个客栈的墙壁、地板和桌椅到处都干净吗？
来：很干净。
咨：这个客栈有一个特别的地方，有一间地下室，有一个楼梯通往地下室，你找到了这个楼梯口就告诉我。
来：找到了。
咨：墙壁上有一个开关，你摁一下，灯就亮了。我陪同你下去走走？楼梯是什么材料的？有扶手吗？干净吗？
来：很干净，是木制的，有扶手。
咨：在楼梯拐角处的墙壁上有一面镜子，你看到了就告诉我。
来：看到了，是一面椭圆形的镜子，没有边框，很干净。
咨：镜子里会出现一个画面，当这个画面浮现出来的时候，你描述给我听。
来：镜子里是我自己，很狰狞、很恐怖，我一下子被震到了、被吓到了。头发是白色的、干枯、没有一点光泽，身体的水分也像被抽干了一样，眉毛紧皱，手指张开，像要抓什么......
咨：你看着她，她想要对你说什么吗？
来：她说是你把我折磨成这个样子的，是你看不开、放不下这样那样的。
咨：你问她，让你看不开、放不下的是什么？
来：她说是对于金钱的渴望、对于金钱的欲望，觉得自己是一个穷人，在花钱方面穷、节制、最省。她所在的房子是一个金饰店，全金色、金碧辉煌，但不属于她。
咨：你从什么时候感觉自己穷？
来：在上高一以前，我都无忧无虑的，花钱挺宽松的。上高一时，家庭突发变故，经济状况急转直下。妈妈一个人工作，还要供另一套房子，经济变得紧张。虽然妈妈波澜不惊地处理所有的事情，但我能感觉到明显地不一样了。
家里有一个买菜的钱包，随时有钱也没有数的，妈妈说我可以随时取用，从来不过问我花钱多少，她是一个开明的人。但我从高一那时起，自觉地开始早餐只买包子和豆浆，不再吃米粉，或者在家做面条。
学校说要买好多复习资料，我能不买的一概不买。特别是高中毕业，同学相邀去云南大理玩耍，妈妈在这么紧张的情况之下，仍然给了我贰仟块去玩。在旅途中，我各种节省，同学都对我的行为很惊讶吧（虽然高考超常发挥，考上了985，但我一点要犒劳自己的想法都没有）。
上大学，一个大大的行李箱，为了省钱，能带的东西都带上了，累惨了我；买了蚊帐，关不拢，没有换蒙古包，被蚊子咬了一个学期；没买小风扇，空调不能用时很热；秋裤破了一个洞，就缝上；晚上和周末在学校咖啡馆打工。
深圳心海湾心理
咨：你看着镜子里的自己对她说：
小安，你太懂事了、你太委屈自己了、你太善良了、你太克己了、你太自制了。16岁，是一个女孩最爱美的年龄，是一个女孩最敏感的年龄，你自觉主动地为你的妈妈分担责任，为这个家减轻负担。
小安，你不能太懂事。太懂事的孩子是压抑的，她压抑了自己合理的欲望和需求，她合理的欲望和需求不能得到满足，以后你要敢于表达自己内心真实的想法和感受，否则对方是不清楚的，你的妈妈不知道你会这样苛刻自己，她会很心疼的。
小安，你不能太善良，善良和良知不是一回事。良知是有底线的，对方值得我善良我才善良，而且是“心有余而力也足”的时候才能善良。善良没有底线，是被蛇咬的那个农夫，是“心有余而力不足”的牺牲自己成全他人的伪道德。自私是一个中性词，适度的自私有利于自我保全。自我都不能保全，何以良善？所以做一个有良知而非善良的人。
小安，你不能太委屈自己，你的身体属于你，你的灵魂属于你，还有谁能比你更真切地感受它们？还有谁能比你更懂得它们？还有谁比你更能爱护它们？好好地爱护你自己，好好地照顾你自己，好好地陪伴你自己。
小安，你不能太克己，宽己恕人，宽恕他人和宽恕自己同等重要，不能苛刻地对待自己，宽松一点、自由一点、享受一点。
小安，你不能太自制，学习和休闲同等重要、忙碌和娱乐同等重要，在学习之余，不要因为自己休闲和娱乐了一下，就责备和惩罚自己，人生是一个体验的过程，不能只有单一的生活。
小安，在你大一上学期快结束的时候，你妈妈通过自身的努力，有了更好的环境和平台，收入有了很大的提高，经济状况已经有了很大的改善，过去的问题已经全然不存在了。你不能还是生活在过去的状态中，你想买什么就要买什么，你要尽情地满足自己合理的欲望和需求。将来你还能自己赚钱，财务自由的女孩子格局才能大气。
咨：镜子里的自己是怎样的状态？
来：她的头发乌黑亮泽，别着漂亮的发夹，穿着旗袍，眉毛舒展，带着笑容。她所在的房子是一个古玩店，各式各样的古玩。
咨：你喜欢什么就可以买什么。
咨：在拐角处的墙壁上，有一个开关，嗯一下就能照亮整个地下室，我们一起走下去，地下室有什么？
来：地下室是一个舞蹈房，但不是普通的舞蹈房，不规则，墙上是多棱镜，我站在木地板上，多棱镜里全是我的身体，让我感觉不舒服、不自在。
咨：你希望是怎样的？
来：我希望这些多棱镜去掉，变成一个普通的舞蹈房，四四方方的，两面墙是暖黄色，另外两面墙是玻璃。
咨：好的，我们请一个经验丰富的装修师傅，按你的要求装饰成一个普通的舞蹈房。装修好了之后，你想在这儿跳舞吗？
来：是的，我要伴着柔缓的音乐跳舞。
咨：嗯，好的，当你觉得跳得差不多了，我们就上去，以后你还可以经常来这儿跳舞。
我们一起上楼，来到拐角处的镜子。
咨：镜子里浮现出什么画面？
来：还是我自己，腿有点粗，眼睛有点突出（因为近视戴银镜，眼球有突出）。
咨：腿有点粗，有什么办法呢？
来：不穿紧身的牛仔裤，穿裙子。
咨：还可以游泳、瑜伽，修饰体型，对吗？
咨：眼睛有点突出，有什么办法呢？
来：可以画眼影，就不明显了。
咨：这个办法好。
咨：你还想在这个客栈待一会儿吗？
来：不了。
咨：你看外面是什么样的？
来：是清晨，这个地方很安静、很舒适，有一条河流，是一个山清水秀的地方。
咨：你是想在这儿停留，还是原路返回？
来：我想在这儿停留。
咨：好的。
深圳心海湾心理
心理分析：
在意象对话的前段，小安的脚下是断崖，有索道，在她的面前有危险，但她有勇气探险滑过去，她对前方的未知充满好奇和探索的愿望。
在中段，镜子中的自己，因为家庭突遭变故，无意识地自觉主动地分担家庭责任、为妈妈减轻负担，对自己过分地苛刻，深刻体验到金钱的匮乏感，因为这种匮乏而产生出极为强烈的对于金钱的欲望。怎样和金钱友好地相处，这是人生的一个重大课题。
在后段，这个浮夸功利肤浅的、过分看重颜值和外貌的时代，女孩子不可避免地重视这些，多棱镜是她现实生活中所有的眼睛，落在她身上的目光，在评判一个女孩子是不是漂亮、是不是身材好。
房子是心房的意象，地下室是潜意识的意象。她的心房是一个客栈，客栈不是久留之地，这个女孩的心在远方，或许是很遥远的远方。镜子中的自己以及地下室的多棱镜、舞蹈房，是潜意识中的自我意象。
古镇、旗袍、古玩店，象征中国古典文化，她受妈妈的影响，喜爱古典文化。古典之美是她心灵的故乡，在远行之前，她要先回到心灵的故乡。
客栈、镜子以及地下室到处都是干干净净的，象征小安的内心世界没有心灵的垃圾，是纯净的。
时代变迁，艰苦朴素的时代已经过去，合适的物质需求符合人性的本能。孩子不能穷养，不管女孩还是男孩，建立一个恰当合适的金钱观，和金钱建立一种友好的、弹性的、灵活的、开放的、流动的、圆融的、变通的关系模式。人性向善，孩子的那颗稚嫩纯净的心灵值得被好好地对待、被这个世界温柔以待。（经来访者同意，文中均为化名）
文章来源于tan'mei谭美玉心理咨询，作者谭美玉，文中配图由深圳心海湾提供
预约咨询
