深圳心理咨询专家释梦:梦到翻船掉河里了

梦者: 男,23岁

       在一条大河里划船,一个浪头把船打翻了,翻了后直接上岸,碰到了很多朋友,其中有女友。走着就到了城区,那里有灰色和白色的房子,里面的构造令人熟悉。

深圳市心理咨询行业协会副会长、深圳市心海湾心理咨询有限公司首席心理咨询专家郭筑娟释梦:

       如果让我给这个梦取个名字的话,我会说:“危机...契机”。不知道梦者是否同意?


       梦者或许刚踏入社会,或许感觉到在社会这个环境中适应起来颇不容易,随时都有风险,压力稍大,自我就受到巨大的冲击,甚至感觉自己好像被颠覆般。幸运的是,梦者很容易就上了岸,象征他是以解决问题为导向的。这或许因为梦者在以前的人生经历中一直比较顺利,问题出现后也比较容易就得到了解决。当然这也让梦者失去了利用某次失败来反省自己的机会。“城区那些熟悉的灰色白色的房子”象征梦者曾经在某一个阶段有轻度抑郁情绪,生命力也相对较弱。梦者对这种情绪是熟悉的,犹如“里面的构造令人熟悉”,那这种感觉对梦者的生活和工作有什么影响呢?是否是这种灰色和白色的情绪基调导致梦者“在大河里划船被一个浪头打翻”呢?!
显然梦者心中的原始人,梦者的潜意识在提示自己:要关注这些曾熟悉的自我状态了。深圳心理咨询

深圳心理咨询专家释梦
深圳心理咨询专家释梦

运用梦境自我分析及心理调节的建议:

       看过一个故事:船长对水手说:“一只空木桶,是很容易被风打翻的,如果装满水负重了,风是吹不倒的。船在负重的时候,是最安全的;空船时,才是最危险的时候。”

       人何尝不是呢?给我们自己加满“水”,使我们负重,这样才不会被打翻。

       利用好危机,便是一个契机,一个让自己可以不那么容易就被浪头打翻的机会。建议梦者回到梦里想象船被浪头打翻你在河里时心里是什么感觉?你是怎样上的岸?碰到那些朋友时你的感觉是什么?他们对你而言有什么意义?

       你还可以想想你的女友和你的母亲有什么相同点,尤其在对待你的态度上,方式上有什么异同吗?

       如果你仔细看看城里灰色白色的房子,并且让自己呆在里面,你感觉如何?你满意吗?舒服吗?如果不太舒服,你有什么办法吗?

       最后祝福你找到稳定的自我。(《科学fans》专栏撰稿)

作者郭筑娟简介:
深圳市心海湾心理咨询有限公司首席心理咨询专家郭筑娟老师

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