深圳心海湾心理咨询专家、珍珠级意象对话心理师张雪砚：夫妻关系作为灵肉交融的两个人，是否应该坦诚相待，两人之间没有什么秘密了？是有只有这样才是至真至诚的夫妻了？我想很多人都会有这样的一些疑虑，夫妻之间该不该有自己的小秘密，我个人觉得是应该的，拥有自己的小秘密，跟双方是否坦诚没有多大关系，尤其是在这个小秘密可能会对夫妻关系产生影响的时候。当然也不是要故意欺骗对方，获得一己私利。这是要受到谴责的。
首先，面对这种情况，我认为首先要避免以下几个误区：
爱情=透明？
爱情、婚姻是碗汤而不是钵水。美好的爱情需要诚实的滋养，但是诚实与透明是两个不同的概念和操作技术。透明是毫无遮掩，而诚实是尊重对方，同时也尊重自我。即使在最亲密的关系中，我们也不需要把心中任何感受和所有想法一一向对方汇报。这样做只能破坏爱人之间的关系。因为毫无疑问，有时人们会想入非非，你需要把幻想都告诉对方吗?把所有想法都扔给对方是一种不负责任的做法，实质是为了减轻自我压力而把压力转嫁给对方。您的过去是您自己的，而现在和未来是你们两个人的，你仍然需要私人空间，而无须把自己过去的遭遇和不快乐的经历带给对方或着带到新生活中来，无论当时对方能否接受，都会留有有形或无形的伤害或创伤的印痕。这是生活的艺术也是生存技能。爱情就是一点沙子都不能掺。
爱情是人世间最美好的东西，它是一种激情，特异的依恋和忠贞与奉献。而专一、忠贞也是维系爱情的必要条件。但婚姻和成熟的两性关系是一种社会关系，除了本能而美好的激情之外，它要遵循社会规则去运行，这就需要经营。
夫妻关系=没有自我？
夫妻双方应该同心同德，培养共同的兴趣，追求共同的利益。但是“夫妻关系”并不等于“没有自我”。夫妻关系是个社会关系，其物质基础是两个独立成熟的个体，可以为自己负责，也可以为对方负责;结为夫妻应该使两个人生活的更加独立、更加快乐，而不是意味着原来独立的自我消失了，使双方成为一种病态的依恋关系。
一个有自我和自信的人才会真正享受美好的爱情婚姻生活。过度牺牲自我后必然要求对方同样回报自己，如果对方达不到要求，就会产生怨恨，于是“牺牲”之后的爱情往往转变为“占有”。爱情中的双方应该是两个交叉的圆，交叉的那部分是彼此分享的领域;但还应有未交叉的部分，未交叉的部分是给个体提供成长的空间。
心理解读:你应该心怀一颗感激和感恩的心，感谢你生命里所有的人，感谢那些曾经有恩于你的人，感谢那些曾经有情于你的人，感谢那些曾经有恨于你的人，更要感谢那些曾经有怨于你的人，而你更加要感激的是你今天的爱人。
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