深圳婚姻心理咨询:关系中最舒服的状态是:1+1=3

前两天看到一篇火爆的鸡汤文叫《嫁给一个懂你的男人有多重要》,单从题目来看没有什么问题,谁都想找一个懂自己的人。可看到文章中重点强调的一些观点,我就觉得有问题了。

如:

“我皱个眉头、瘪瘪嘴巴,你能知道我想要的是拥抱还是亲吻。我说东南西北,你都知道我真正想要的是什么。”

“渴望有一个心灵相通的爱人,一个声音、一个眼神、一个动作,便能知根知底,接着相视一笑,一切心领神会。”

诚然,她所描述的画面很美,也深得众多女性的共鸣。但是,在现实中它很难做到。即使一段时间内可以做到,也很难持久。

为什么呢?

因为这不是在找爱人,而是在找妈啊!

为什么说她是在找妈呢?

有带娃经验的人都知道,在孩子三岁以前,特别是一岁以前,还不能用语言清晰地表达自己的需求,所以他有什么需求都是通过一些声音、动作、哭声或者是表情来表达的。

如果是一个足够敏感的妈妈,从孩子的这些信号中就能捕捉到孩子需要什么。当孩子有情绪时,孩子也可以从妈妈那边得到安慰和调节。

孩子的需要在得到满足的同时也感觉到妈妈是好的,我们的关系是好的,我也是好的,这个世界是可以信任的。


但是,如果妈妈对孩子发出的信号不敏感,孩子的需求就不能及时得到满足,甚至长期得不到满足。这些在婴幼儿时期没有被满足的需求会一直潜伏在潜意识里,直到一天,当一个人进入亲密关系时,它们就会重新浮出水面。

所以,她会特别渴望有一个“心灵相通”的爱人,可以什么都不说就能明白她需要什么。她内心的状态其实还是一个嗷嗷待哺的婴儿,希望能找到一个人可以替代她的妈妈,然后和他融为一体,回到共生的状态。

人在热恋中,总是希望和对方合二为一,他们的关系很像是回到了婴儿时与妈妈共生的状态。如果这种状态只是持续一段时间,这个没有问题。

但如果这样的状态一直持续下去,那就有点病态了。关系中的一方早晚会因为感觉到不堪重负或窒息感而想要逃离。

这就是为什么我们常听到情侣分手时的理由是这么说的:女人说:“他给不了我想要的安全感!” ,男人却说: “我觉得她太黏人了,我都没有自己的空间。”


一个人希望对方来填补她内在的缺失,而这个就为两个人将来的关系埋下了隐患。大量的事例证明,如果带着找爸爸,找妈妈的状态进入一段关系,最后是注定要失败的,因为对方当不了你的爸爸或妈妈,而且这样的一种期待会给对方造成巨大的压力。深圳婚姻心理咨询

那么,什么样的状态是让人在关系中感觉最舒服的呢?

我认为,在关系中最舒服的状态是1+1=3 。

一段好的亲密关系有三个阶段:

第一阶段:1+1=1,这个阶段就是上面所说的两个人融为一体的状态。

第二阶段:1+1=2,在这个阶段中两个人发现了彼此的差异,发现对方和自己所期待的不一样。于是,两个人就开始争吵、呕气、冷战。很多的关系在这一阶段就结束了。

而有一小部分的人,他们进入的第三阶段。


第三阶段:1+1=3, 在这个阶段里,你是你,我是我,同时还有一个“我们”。就是两个人都有自己独立的空间,同时也具有亲密的“我们”关系。

与人亲密是人的一种基本需求,而另外一项同等重要的基本需求却常常被忽略,那就是独立。一段让人感觉最舒服的亲密关系,就是在亲密与独立之间取得平衡的关系。

而要做到1+1=3,我觉得最关键是:女人要有安全感,而男人要学会敞开心扉。

在关系中,我听到的,男人最多的抱怨是:“她总是不信任我,疑神疑鬼的!”,而女人最多的抱怨是:“他总是什么都不说,甚至说“跟你说了你也听不懂”。

所以,我觉得,在关系中女人最大的功课就是要有安全感,允许男人有独立的空间;而男人最大的功课就是要学会敞开心扉,允许女人进入他的内心世界。




作者:林晋毅(林宗凯)  公众号:宗凯微课堂(授权转载)


深圳婚姻心理咨询为什么选择心海湾?

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