心理咨询案例:被白癜风困扰的男人

深圳心海湾心理咨询公司心理专家张雪砚:

      来访者Z先生是在网上看到我们的信息预约过来咨询的,跟很多其他来访者一样,他也对心理咨询持有很大的疑虑,听他说之前也在老家找过心理咨询师,但感觉帮助不了他就中断了。现在之所以又来寻求心理帮助,因为这个问题困扰他越来越严重了,必须找办法解决了。


       Z先生主诉的问题是:自己几年前罹患白癜风,四处求医无效。随着自己对这种疾病的了解,也知道白癜风目前的科学还无法治愈,也慢慢死心了。除了正常上班外,终日在白癜风病友群里面沟通交流,聊以慰藉。但自己已经30岁了,自己也很想组建家庭结婚生子,家里父母也是逼催。这几年也交往过几个女孩子,有一个甚至都准备结婚了,但发现了自己的疾病(他的白癜风主要在衣服遮住的部分,所以常年长衣长袖),痛苦又坚决的分手了,这个给他很大的打击。很想结婚,但是又担心女孩子嫌弃自己,这种内心冲突不断的折磨着自己。他知道如果白癜风能治好了,这些困扰就不存在了,但是目前是毫无这方面的希望的。

      他说:读大学的时候学过心理学,也看过一些心理学的书籍,我知道心理学帮助不了我,因为心理学不能治疗我的白癜风。我的白癜风不好,就没有女孩愿意跟我一起,结不了婚我的这种心理状态就不会好。老师你也不是红娘,可以给我介绍一个女孩子给我,让她跟我结婚,所以你帮不了我。老师你能帮助我解决这个问题吗?你会怎么样帮助我?算了你还是帮不了我的,你不是医生又不是红娘,你帮助不了我。可以看出他内心很冲突,并且还有一些错误的信念。他自己已经陷在这样一个死循环里面出不来了。


      我告诉他心理咨询师不是全能的,更不是神,无法解决现实世界中纷繁芜杂的各种问题和矛盾。很多时候心理咨询师无法协助来访者改变现实,但我们可以做的是改变你对现实问题的认知和感受,改善你的心理现实,每个人其实都是活在自己的心理世界里面。比如一个洁癖来访者(在他们的心理意象里面房子通常是肮脏的),无论他们把现实的房子和身体打扫清洗的如何干净,如果心房还是脏的,也就是他们感受到的心理现实还是脏的,他们还是会持续洁癖的行为。心理现实会影响我们对物质现实的观感,改变了心理现实,我们对物质现实的反应也会不同。给你治白癜风,给你介绍女朋友我肯定帮不到你,但是你既然来做心理咨询,处理心理现实方面的问题我是可以帮助你的。

 

      单纯从认知角度纠正是比较困难的,他是一个比较理性的人,认知、逻辑上的思考应该已经做了很多了。他现在的问题其实还是内心的情结等影响,这些东西不处理好,认知上是没办法真正做出改观的。我决定用意象对话来引导他进入内心,在意象里面他看到一个二十多岁的男青年,四肢有残疾,有些自卑,总是愁眉苦脸的,问他叫什么,他回答丑八怪(心理咨询师张雪砚:这其实是他本人的代表,二十多岁的年龄跟他罹患白癜风的年龄一致,四肢残疾是他白癜风主要表现在四肢的表征,名字也反应出自我感觉和自我价值观不高)。让Z先生在意象中跟丑八怪沟通交流,试着对关怀对方,他显得有些抗拒,意象中的“丑八怪”也有些排斥:我一个人就好,别人帮助不了我,安慰帮助也不能让我变成正常人(可见他的阻抗有多强,自我沉溺比较严重)。经过一番引导,Z先生在意象中跟“丑八怪”聊起来,感受到Z先生对自己的理解和关怀,心中的苦闷委屈等情绪随着眼泪流了出来。Z先生紧紧的抱住“丑八怪”,一同哭了起来(情绪的宣泄),奇怪的事发生了,在拥抱哭泣的过程中,“丑八怪”的四肢有了一些好的转变,情绪也没之前那样抑郁了。

 

      从意象中出来,Z先生脸色也好看了,没有想到一个意象就能让自己体会到久违的愉悦心情。后续他约了长程的咨询,继续帮他处理内心的“丑八怪”,帮助他表达历次失恋的挫败、受伤的情绪。随着咨询的推进,“丑八怪”变成了一个健康健全而且很健谈的小伙子,而且还很阳光。Z先生的心情和自信也越来越好了,虽然一想到白癜风还是会有些低落和失望,但不会被这些情绪裹挟,深陷其中不能自拔了。

 

      我建议他可以在病友群里面找一些积极正能量的,已经婚育的病友为好友,多跟他们沟通和交流,寻找他们的支持和鼓励。虽然以前他知道很多白癜风的病友结婚生子了,并且过的跟常人一样幸福。但因为内心的情结存在,他还是不能认同。就像其他人告诉洁癖患者手已经很干净了一样,如果内心中的手还是脏的,他们还是会继续清洗行为的,因为在他们心里手还是很脏的。他知道他虽然有白癜风,但还是有很多优点,还是可以拥有自己的幸福的。

 

      经过近3个月的咨询,他的情绪有了很大的转变,他说现在又重新回到了开朗自信的自己。结束心理咨询后的5个月,他告诉我现在谈了一个女朋友,他坦诚的告诉女孩自己的疾病,女孩起初有一丝的犹豫,但还是被他的真诚和爱打动,决定跟他深入交往。他现在每天都很快乐、幸福。

 

      你的想法就是你的世界。一个因地震而有创伤的人无法通过平息地震来修复创伤,谁也不能保证你不会再次受到地震的侵扰。如果你认为大地是不安全的,那么你就一直生活在地震的阴影和恐惧中。如果你信赖大地,它不仅可以很好的承载你,更能承载高楼大厦。大地还是那个大地,你却成为不一样的你。

 

     祝Z先生能够带着白癜风的症状幸福的生活,谁又不是带着各种各样的症状在生活呢。(经来访者同意,文中均为化名,个人信息已经做过处理

 

 

心理咨询专家张雪砚简介:

 

深圳市心海湾心理咨询有限公司心理咨询专家张雪砚

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