我画我心

--张雪砚《意象画,画出我的心声》网络体验沙龙

 
        本周三晚上七点,我们聚集了几位对意象画技术感兴趣的小伙伴进行了一期意象对话专委会网络体验沙龙活动。沙龙一开始,雪砚老师就介绍了意象画的由来和发展。意象画是由黄金级意象对话心理师蔡晨瑞老师独创的一门通过绘画投射读懂潜意识的技术。如果只是单单看这个名称,大家不免会想意象画不就是房树人嘛。雪砚老师也很郑重地跟我们澄清了,意象画不同于房树人等其他的绘画技术。意象画有其独特的解读方法,是建立在意象对话心理疗法基础上的。早年蔡晨瑞老师为此还著写了《我画我心—意象对话解读人心》一书。有兴趣的大家可以找这本书做详细的了解。


 
        在雪砚老师做了简单的介绍之后,我们分别通过网络的连接做了自我介绍,并提出一些自己对意象画的了解和疑惑。雪砚老师为我们一一解答,在解答的过程中,让我们从每个人不同视角的了解到意象画大概的模样,迫不及待地想要开始做深入的体验。

        接下来在老师的带领下,我们慢慢地把注意力回到自己的内在,感受着自己内心的表达和想法,体会此刻自己最想要画出来的画面。我们各自在自己所处的空间默默地完成了做画,并分享到我们的小组群里。老师按完成顺序开始带我们逐一体验。



 
        小组里的大部分人都是初次接触意象画,刚开始体验的时候会有些不适应。意象画注重的是画者和组员们一起全身心投入地体验画中每个元素所要表达的感受,从而启发画者对潜意识通过整个画面所传达的内容有所了解。这过程不仅仅是画面直观呈现的内容,还有其整体氛围、线条的丰满度、意象的解读等等方面,还强调组员们在演绎每个元素时呈现的状态和感受都可以作为参考,最后综合以上的种种反馈给画者。整个过程下来,画者对自己的画作也会有一个比较直观的立体的感受,而不是一开始看到的画面。当然,这过程中也可能会受组员们对画作投射的影响,带入自己的情绪和画者所要表达的内容互相沾染。此时也强调了带领老师的重要性,老师会根据现场的情况做一些去染的工作,但大部分的呈现还是很有参考价值的。


 
        在沙龙的最后原计划两个半小时的沙龙时间也延长至将近三个半小时。大家都很感谢雪砚老师的带领让我们有一个与其他绘画疗法很不一样的体验。无论是画者本人还是其他参与演绎每一副画作部分元素的组员们的感受力都得了锻炼。纷纷感慨,原来这才是真正的意象画。

 

 

意象画沙龙已经是意象对话专委会举办的第六场活动了。

谢谢大家一直以来的关注,接下来我们还会推出更多优质的沙龙分享给大家,要继续关注我们哦~

 

 

 

网站首页 关于我们 咨询导诊 心理咨询 心理专家 心理培训 意象对话 EAP服务 公益咨询 心理文章 联系我们