强迫症自测量表

       强迫性神经症又称强迫症。强迫症并不是说客观上有什么人或有什么事对患者施加了压力,而是指患者在主观上感到有某种不可抗拒或者被迫无奈的观念、情绪、意向存在,驱使他不得不去从事某种活动。患者也能认识到那些强迫性欲望或观念是同他的人格不相容的,但对这种现象不能自我控制、自行遏止,导致患者严重的内心冲突,感到痛苦。并且伴有强烈的焦虑和恐惧。 患者多在—定精神因素作用下发病,或病前有躯体疾病、过度疲劳或身体衰弱等,从而造成神经系统功能减退而发病。它的起因一般与患病的性格上的缺陷有关。如主观任性、急躁好强、自制能力差、胆小怕事、缺乏自信、过于谨慎、优柔寡断等。

        下面这个小测验,仅作参考意见。请你根据你自己的情况自行评估和判断。

  1.我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。

  2.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需。

  3.我有时不得不毫无量由地重复相同的内容、句子或数字好几次。

  4.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。

  5.我常常没有必要地对东西进行过多地检查,如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。

  6.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经作好了为止。

  7.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。

  8.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱。

  9.我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。

  10.我时常无原因地担心自己患了某种疾病。

  11.我时常无原因地计数。

  12.在某些场合,我很害怕失去控制而作出尴尬的事。

  13.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情。

  14.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时我会感到心烦意乱。

  15.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰。

  16.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品,或伤害他人的冲动。

  17.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿。

  18.当我听到自杀、犯罪或生病时,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它。

  当上面一条或一条以上的症状持续存在一段时间,并且影响正常生活时,你可以找专业的心理咨询师进行咨询。以上量表仅供参考,如需专业判断,请预约专业的心理咨询师或心理医生!

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