家庭教育心理咨询:别发火,不要让孩子为你的情绪失控买单

很多妈妈可能会说,其实我以前没孩子的时候,耐心和好脾气都有,可是有了孩子之后,就没有了。
 
我真的深刻体会这句话的现实性。
因为我的耐心和脾气也随着小小鱼进入小学后变差了。
至于差了多少,没有具体的测量方式。
但是我在孩子妈身上看到了同样的自己,有时被孩子的磨蹭和粗心刺激的不行。
 
比如上午还对因为催儿子写作业着急的老婆说:“你要好好说话,不要急!”
 
可是下午看到他语文作业写得一塌糊涂,数学测试卷错了几乎一半(有很多是粗心造成的)
当时我感觉火气就冒出来了!
问他怎么会这样,明显感觉自己的语气变得严厉,表情肯定也很恐怖。
 
我看到儿子脸上的笑容没有了。
战战兢兢地听我指他的错误。
 
晚上的时候我就很后悔自己的失控。
就算是错了,可以好好说嘛!
我经常跟所有人说:要好好跟孩子说话。
可是我自己为什么还这样?
还是修养不够。
然后去诚恳地跟儿子道歉了。
 
前几天在朋友圈看到一位妈妈的话:“别让情绪失控连累无辜的孩子”
这句话我曾看到过很多次。
也在我自己的日记本上写过。
 
可以说是大部分父母的心路历程,反省时的通用语。
从某一个方面来说,也是父母情绪管理的一个漏洞。
 
假如把这比作一艘小船上的破洞,有海水涌入。
有的父母发现了,就会反省,改正,以求补好这个洞,也许打湿船上那个孩子的鞋,但不至于太大的影响。
 
而也有部分的父母,会对此熟视无睹,觉得无所谓,反正是一个小漏洞。
何况孩子也没有反抗,也不会弃船而去,所以就日复一日的让海水涌入。
最后的结果呢?
只会让小船沉没,这时的心灵就会被黑暗、无助、害怕包裹。
 
可是无数次地反省,无数次的说要改正。
最后能真正改正的人并不多。
 
其实我们是要向孩子学习的。
因为很多大人的脾气和耐心根本不如孩子。
 
最近80岁的奶奶来家小住几日。
小小鱼很兴奋,经常会给老人出题做。
 
因为两人的语言沟通有困难,加之老人本身没有上过学。
所以简单的加减法就能难倒她。
 
小家伙和老人也乐意这样玩。
那天,我在沙发那坐着,看到他们玩的过程。
儿子出了一道简单的数学题。
就是下面这道,只是当时不是要她算1+1等于几。
 
而是画了一个图形。
他说“1+1等于这个图形,那这个图形是几?”
有了一个思维变化,标准的一年级启蒙题目。
 
因为婆婆听他的普通话比较吃力,一直没弄懂他要她算什么?
我在一旁真的着急,但静静看着会如何。
 
结果小小鱼一遍又一遍地给他读题,给她解释。
一道题的讲解持续了3分钟,他终于让婆婆明白了。
 
我看到这个过程,真的像极了辅导孩子做作业的我们。
可是我经常没有他这样的耐心。
 
特别是手头还有事的时候,如果说了两遍还不会,语气就会加速、加重。
让孩子觉得紧张,也许想爸爸是不是会发脾气了。
 
我看他平静地跟婆婆讲题,就算着急却也没有发脾气。
这不就是我们追求的那种状态吗?
就算心急也不要发脾气,耐心地说,好好说。
 
养孩子,如果没有这样的耐心和修养。
那孩子真的会成为父母情绪的垃圾场。
在情绪失控的时候,那些恶狠狠的话,几近狰狞的表情、毫无理智的指责、打击。
全部会宣泄出来,砸上孩子。
 
 
难道这是爱吗?
千万不要觉得这是为了爱孩子。
 
错了就是错了,去跟孩子说声对不起。
该反省得反省,要修补就及时修补。
不要觉得孩子小,不懂事,就无所谓。
 
孩子长大后,也许就没有那样的机会了。
很多人成年后,心里空落落的,像缺些什么似的,对家也感觉不亲,一直想逃避。
因为父母欠他们一声对不起,却永不曾开口。
 
有了家庭和孩子,一定要管好自己的脾气。
多留点耐心给家人,特别是给孩子们。
如果可以,请看看孩子,他们对父母的爱很深,耐心也很足。
 
他们愿意看到你慢慢成长为更好的父母,愿意包容你的坏脾气和急躁。
可并不意味着,父母可以一直是这样的状态。
 
同理,父母也要给足孩子时间,接纳他们的缺点和不足。
看到他们成长为更好的自己。
 
如果哪天又想对孩子吼叫发脾气时,请告诉自己:
曾经,在他们还是婴孩的时候,我们有足够的耐心等待,去接纳,为什么如今却急吼吼地发脾气呢?
一定要冷静!不要让孩子为自己的情绪失控买单。


文章转载自鱼爸微信公众号,作者:鱼爸
文中图片由深圳心海湾心理提供

 

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