我之前的视频有介绍过，何老师的两性关系工作坊，更准确的内涵是从两性关系的维度和角度进行个人心理成长的课程。落脚点是在于个人的心理成长。
更多的是帮你看清自己的两性关系模式及其成因，处理影响自己两性关系的心理创伤和情结，让自己能够更好的跟自己相处，有更好心理健康水平的跟对方相处。
看清自己的需要，看清自己在关系中的状态问题，看清和化解影响自己两性关系的心理原因，是有助于关系的维系或者挽回的。不过也可以看到情感的挽回只是课程的附带作用之一。这个课程并不是主要做情感挽回的。如果单纯带这个这个目的来上课，是不建议的。
不过，挽回的努力失败后，你想看清这段关系里面的问题，自己的盲点，自己的真实需要是什么，修复失恋本身及失恋引发的其他心理创伤等潜意识深层的问题，这个课程还是很有作用的。深圳心理咨询
作者：胡椽牟（深圳市心海湾心理咨询师）
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